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瘦小腹超有感運動3招！日網友親測腰圍2周少5公分，小腹整個平掉！
,文,Beauty美人圈,Letisha,明明有做仰臥起坐,但肚子依然很大,運動效果不彰嗎,其實仰臥起坐能鍛鍊到的是,腹直肌,位於腹部正中央,但其實大部分比較像是,整圈肚子,都很大,因此我們要想辦法鍛鍊到,整圈肚子,圖片來源,泫雅IG,日本綜藝節,世界一受,授,邀請健身達人松井薰親授,5秒瘦腰減腹運動,鍛鍊到不僅是腹直肌,還包含腹斜肌,腹橫肌的鍛鍊,腹部肌肉夠力就不會讓小腹顯得鬆垮,腰圍變粗,排便......
林心如 簡嫚書 鄧紫棋都穿過！女孩的夢想婚紗Nicole+Felicia，你也穿得起～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每個女孩心目中都有一個夢想,期待當遇上真命天子時能夠穿上美麗的嫁衣,讓自己漂漂亮亮的走上紅毯的那一端,而這幾年,一個叫做Nicole,Felicia的台灣自創婚紗品牌成了準新娘的熱門名單,前些日子剛完婚的簡嫚書就是穿著,它,以氣勢滂礡的考究剪裁婚紗拍攝照片,用簡單典雅充滿細節的禮服完成婚禮,nbsp,NICOLE,FELICIA,這個品牌是由蒂米琪......
PTT傳授「長高瑜珈」，伸展完瞬間高1公分！矮個子快看過來～
,文,Beauty美人圈,編輯團,看著韓劇裡最萌身高差的男女主角,每次都會讓高個子女孩羨慕,但卻也常引來矮個子的憤怒,笑,各位小隻女,過了發育期那麼久了,難道就只能靠鞋墊,或是超可怕的斷骨增高手術才能長高嗎,等等,說成這樣,大家會以為小編要開賣長高藥了,但才不是這樣呢,小編是要跟大家介紹如何透過,瑜珈,來長高啦,話不多說就趕快來跟這位日本瑜珈老師,一起來長高吧,圖片來源,嵐,nbsp,Zero,T......
不用再飛東京！凍齡超模梨花的個人品牌 Maison de Reefur 正式登台
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果妳是個日雜控的話,相信你對梨花一定不陌生,在1993年起開始拍攝日本雜誌,JJ,及,CanCan,混血的五官加上迷濛的雙眼,讓他從平面模特兒很快地躍上戲劇圈,成為日本90年代最紅的演員,更因在日本綜藝節目,男女糾察隊,中自然不做作的表現,讓一項對於藝人相當挑惕的日本觀眾為她深深著迷,今年邁入46歲的她,歲月貌似忘了為她記錄下任何痕跡,什麼細紋......
屈臣氏2019春季時尚彩妝大秀主持小天后吳姍儒演繹珊瑚橘迷人風采
,記者周蘭君報導,美麗健康領導品牌屈臣氏今年引領美妝趨勢首度推出,Beauty,My,Way,計畫,第一波活動特別選在年輕人聚集地西門町舉辦,2019春季時尚彩妝秀,分享今年春季最夯的唇妝流行趨勢,現場以,活力珊瑚橘唇彩,為主題,於街頭打造夢幻伸展台,並邀請主持小天后吳姍儒擔任活動大使壓軸走秀,與伊林Model群完美演繹橘色唇彩妝容,搭配粉嫩淡色系服飾,仙氣中更帶活力,吸引大批人潮駐足一睹珊瑚橘迷......
影／【小編親測】media媚點最新《水灩光唇膏》也太美了吧！全新13色，快來看看你的命定色是哪支？？？
,看到美周報百位網友最近對media媚點,水灩光唇膏,這次推出的新色試用,超過97,的試用者一致針對,創新的高質感流線外包裝,水潤高保濕的質地,以及持久的高顯色力,完全不輸專櫃等級的高CP值,給予至高好評,讓小編超心動搶排隊跟總編爭取開箱機會,而且,這次1口氣推出13種顏色,不管哪一種膚色或喜好,絕對能挑到屬於自己的顏色,唇膏中添加入滿滿的水溶性膠原蛋白,玻尿酸等保養級保濕成分,1支取代多支,不用......
免稅店美妝折扣殺很大，登機前沒買到這幾款會流淚
,出國玩除了享受旅行,盡情放鬆,拍盡美照之外,女孩們最喜歡的環節應該逛免稅店吧,免稅店美妝比起專櫃價格便宜很多呢,尤其這幾瓶是網友分享,登機前務必下手的好物,圖片,IG,bjzhiend,profumeriadonnarumma,nbsp,GIORGIO,ARMANI奢華絲絨訂製唇萃,半霧面光澤妝感,延展性佳,撫平唇紋,不沾黏都是這一支小紅管優點,平常在專櫃上常常缺色,免稅店的色選就很齊全,而且原......
NT135起～好用又平價的化妝品好物，不收可惜！
,每到月底荷包扁扁,但化妝品又用到凹凹了,想要購入新品,開架美妝還是最貼心的好友,看看網友們口碑盛讚的平價化妝品,手頭緊也別委屈了想要變美的心情啊,nbsp,媚點一粉嫩保濕礦物粉底霜,25g,NT,330,使用起來就像保濕乳霜,質地介於粉底液與粉霜之間,比粉底液稍稍濃稠一點,卻沒有粉霜常有的厚重感,在肌膚上能輕鬆延展,呈現奶油肌妝效,持妝度也很很優秀喔,圖片,部落客米修,MISIU,nbsp,資生......
一敷有感！韓妞「國民面膜」沒試過你就虧大了～這5款囤貨必備！
,追劇追偶像,怎麼每個歐爸,歐逆皮膚都好好喔,秘訣就是敷面膜,韓妞是出了名的愛敷面膜,尤其這幾款更是囤貨必備,沒試過的女孩趕快來敷敷看,圖片,IG,yamibuy,drjart,nbsp,TONYMOLY一蝸牛修護面膜,約NT,30,片,面膜富含蝸牛黏液精華,整個提升肌膚水潤度並且有緊緻感,網友們激推的一點就是面膜可以100,服貼整張臉,真的是做家事也不會脫落,敷完感覺臉部會保水又有彈性喔,圖片,......
不卡油！「動吃動吃好享受」
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......
編輯試用．抗老緊緻精華液
,nbsp,nbsp,空汙,工作壓力,過度使用3C產品,飲食不正常等,都會造成自由基產生使肌膚老化,所以抗老已經不再是大齡女子專屬了,不要等到老化症狀出現後才開始抗老,那時候已經來不及了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Delocean,進階滋潤無齡精華,30ml,NT1,380,清透偏水狀質地,吸收快不黏膩,使用後,肌膚呈現清透緊緻感,nbsp,清透偏水狀的精華液,吸收很快,使......
每逢佳節胖3斤「難瘦 想哭」
,撰文,楊錦華,nbsp,nbsp,這世上有一種瘦叫作媽媽瘦,老楊長年在大陸工作,每次回家都胖,媽媽總是認為你在外面辛苦工作,回到家裡不論從正面或側面看,都會說,你瘦了,媽媽煮好吃的給你補一補,滋補密集班從回到家到離家前一刻,分分秒秒不會錯過,孝順的你,媽媽辛苦煮的美食一道道吃的乾乾淨淨,導致於每逢佳節胖3斤,約1,5公斤,特別是春節,3斤基本是打底而已,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......
原來大家都買這些！香水洗髮精 焗油 染髮霜，寶雅「TOP10髮品」公開！
,從洗髮,護髮到染髮,就讓妞編輯幫大家送上寶雅的髮品銷售排行榜,走進藥妝店整排髮品總是不知道哪個好用,這時候跟著大家買就會是個好選擇,從洗髮,護髮到染髮,到底其他女生都在買什麼,就讓妞編輯幫大家送上寶雅的髮品銷售排行榜,大家參考看看唷,nbsp,Top,nbsp,1,nbsp,美吾髮卡樂芙染髮霜,nbsp,美吾髮卡樂芙染髮霜50gm,nbsp,NT,229,nbsp,網路上好評不斷的卡樂芙染髮劑無......
YouTuber推到翻！歐美平價彩妝Colourpop全系列必買清單，熱門Top1缺貨王是它...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,常看YouTube美妝頻道的你,一定對Colourpop不陌生,身為小資女對於這種平價且CP值高到不行的商品,真的是無法克制自己手軟啊,連從美國直運台灣免運門檻也不高只要美金50元,約台幣1500元,再加上三不五時就在打折,一有折扣直接砍半,根本就是買一送一啊,聽到荷包守不住的聲音,賣場還提供三種膚色的試色,絕對找得到你的色,nbsp,熱門Top1......
