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怎麼消除小腹？「四大小腹類型」分析，對症下藥 擺脫惱人下腹肥胖，打造纖細小蠻腰
文,Chia,Beauty美人圈,有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出,對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿,除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象,今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號,nbsp,脂肪型小腹,形成原因,普通的脂肪堆積最直接的原因是久坐又缺乏運動,飲食不均衡,攝取過多精緻澱粉,造成局部脂肪堆......
Aesop香水推薦3罐秒殺款！ 「馬拉喀什」後最強新作 ，調香大師獨家揭露「虛實之境」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Aesop遊歷全球34年,它以獨到的美學設計,敏銳的香氛鼻,與天然親膚的保養比例,在全球美妝市場上搶下一片天地,而這個來自澳洲莫爾本的年輕品牌,不只懂保養,更懂調香,今年夏天再度與調香師Barnab,eacute,Fillion合作,打造嶄新,Othertopias虛實之境香水系列,三款獨特香氣不光有故事,天馬行空的名字更能帶著你忘記煩惱,這回儂編......
隆乳新趨勢 張智皓：「先醫後美！」
,曾任頂尖哈佛乳房醫學中心研究醫師的張智皓,是國內極少數衛福部認證的整形外科及乳房外科雙專科醫師,歷任成大及高醫等醫學中心及癌症中心主治醫師,並曾至法國,義大利等地之乳房醫學中心擔任研究醫師,不僅有著世界級的頂端技術,更擁有尊貴獨特的乳房美學思維與視野,他的隆乳手術成果也廣受各界好評,並多次獲得Marie,Claire及蘋果日報等多家主流媒體的報導肯定,並榮獲2021年醫美界最高榮譽亞太醫美金像獎......
2021白色T恤推薦Top 8！LV熊熊玩偶男女通殺 Coach 80周年紀念…Balenciaga這件字母T櫃上賣翻
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Spr,Fashioncalling,Melaniegigante,Thezoereport,我們都想追求一件能穿上天荒地老,從年輕到年邁的服裝單品,比如,高質感的,小白T,就是那件能讓我們衣櫥反覆眷顧神一般地存在,一年四季,男女皆可都少不了,從LV,Gucci到Prada,Coach,hellip,現在就讓儂編來為你推薦幾件本季8大......
不只有《現正分手中》宋慧喬的「蜜桃色唇膏」，2021秋冬唇膏新品Top10一次統整給你～｜唇膏推薦
美妝品牌紛紛推出了最潮又時尚的2021聖誕彩妝,一個個都美得讓人看花了眼,精緻奢華的外觀與夢幻迷人的色澤,讓人不注意都很難,而新品唇膏的推出更讓唇膏控風狂,今日就為自己挑出一款最適合你的唇膏,一起跟著聖誕節熱情火紅吧,nbsp,唇膏就如女人拯救顏值的救命丸一樣,只要塗了口紅立馬就能提升你的氣色,即使沒化妝也會讓你一整個人很有精神,口紅的色澤多元,有淺的,深的,亮的,暗的,每一種色澤都代表你的性格與......
保養品別跟風亂買！一步驟判斷膚質，對症下藥找到護膚對策，膚況更升級！
文,Chia,Beauty美人圈,很多人在還沒了解自己膚質之前,就跟風亂買一堆不適合自己的保養品,這樣不僅傷荷包,還會讓皮膚產生不必要的負擔,今天教大家如何判斷自己的膚質,了解自己的肌膚類型,才能對症下藥找到適合的護膚對策,讓膚質提升到最好的狀態,nbsp,如何判斷膚質,最簡單的測驗方式,就是洗完臉後等待三十分鐘,期間不要擦任何的保養品,假如臉變得緊繃,乾燥就是屬於乾性肌膚,全臉有油膩感,則是油性......
《與君歌》張予曦超骨感！自創懶人呼吸減肥法+控制食慾4秘訣，變身40公斤小腰精
文,Chia,Beauty美人圈,擁有混血深邃五官的張予曦,以,琉璃,中飾演的褚玲瓏竄紅,不僅面容姣好,就連身材也是纖細又苗條,身高168公分的她,體重竟只有40公斤左右,而她維持身材的密技,竟是靠自創的懶人呼吸法及簡單三動作,就練出緊緻小蠻腰及川字腹肌,讓我們一起來了解下,張予曦控制食慾秘訣1,飯前喝杯水,張予曦表示自己會在飯前喝上一杯水或是湯,除了有效降低饑餓感,也能增加飽足感,達到降低飯量的......
女用平價包包Top7推薦！小CK首推禮盒 Robinmay「情人節專屬包」...通通3000元有找，生日 過節一次滿足
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,全台防疫解封部分縣市開始開放內用,代表著8月即將登場的七夕情人節,各位男友們沒有理由逃掉了,該訂的餐廳,外帶也可以,該準備的禮物都差不多該準備起來了,為此儂編特別幫大家搜集了一下3000元以內就能輕鬆解決,絕對能討到小資女友歡心的輕奢IT包,Charles,Keith,Source,Charles,Keith,Charles,Keith本季推出限量......
日本整體師親授整型級「小臉體操」步驟！每天8分鐘，有效消浮腫 打造巴掌般精緻小臉
文,Chia,Beauty美人圈,每個女孩都想擁有巴掌般的精緻小顏,但是天生的肉肉臉讓每次拍照時,都看起來浮腫又不上鏡,今天帶來擁有將近80萬訂閱人數的日本整體師youtuber川島,的,8分鐘小臉體操,堪比整形級的瘦臉技巧,每天堅持做有效消除下巴浮腫,打造精緻小臉,還可以預防紋路產生,今天就來試試看吧,nbsp,小臉體操步驟1,下巴輪廓線按摩,使用大拇指貼在下顎處,食指貼在下巴位置,沿著下巴輪廓......
蝴蝶袖怎麼瘦？韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」，網友實測一周有感消除掰掰肉！
文,Chia,Beauty美人圈,蝴蝶袖超難瘦,以為冬天可以藏肉,殊不知穿上毛衣,或稍微緊身的衣服,視覺上更顯手臂臃腫,今天帶來超過1150萬觀看次數的超狂瘦手臂運動教學影片,由韓國健身youtuber,VitaminJINY,親自示範,據網友實測,連做一星期緊實手臂超有感,讓我們趁著這個冬天努力瘦下來吧,nbsp,瘦手臂運動一,小雞振翅,首先第一個動作將雙手握拳,並將手臂彎曲抬至胸前,接著上下擺......
染後護色髮品推薦10款！Shiseido Aveda 巴黎卡詩...MIT品牌連敏感頭皮都能化解
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節轉換,除了行頭穿搭要換新裝,許多女孩更會換上新髮色,新髮型,不過染上漂亮髮色後的護色,護理,妳都有做確實嗎,長期染燙,漂髮做造型,隨之而來的秀髮受損問題也不容忽視,這次儂編便幫喜愛換髮色的女孩們,精選了10款護色洗髮精,染後修護髮品,讓妳的寶貝秀髮找回健康光澤不再出問題,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Shiseido,Shi......
頭皮去角質推薦10款！MIT艾瑪絲輕鬆帶走老廢角質，巴黎卡詩號稱「頭皮吸油面紙」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏末初秋天氣燥熱,再加上午後雷陣雨的悶黏溼氣,讓頭皮秀髮黏呼呼好難受啊,你是不是也發現,天天洗頭卻總是洗不乾淨,出油,悶癢問題不斷,甚至頭臭況擾頻頻纏身呢,親愛的你的頭皮該去角質啦,不只臉部,身體肌膚要定期清潔呵護,頭皮,秀髮也不能忽視,儂編精選10款頭皮去角質小法寶,讓油垢味不再巴著你不放,nbsp,nbsp,nbsp,Kerastase,Sou......
Legging穿搭學起來！陽光時尚穿法Top6，BLACKPINK Jennie 泫雅 海莉・鮑德溫私下都愛舒適運動風
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,jennierujane,anno8o7,halieybieber,喜歡跑步,瑜伽,健身或是皮拉提斯的儂粉,Legging絕對是最佳選擇,誰說具有運動功能性Legging只能運動穿,其實早就成為一種時尚趨勢,不但能下班後直奔健身房,逛街,重點是能凸顯完美的好身材,連BLACKPINK,Jennie,泫雅,海莉,鮑德溫私下都愛穿著......
台灣女星減重秘訣！楊丞琳「168斷食」 許瑋甯「66減重法」，小禎靠這招狂甩40kg！
台灣女星減重秘訣,楊丞琳,168斷食,許瑋甯,66減重法,小禎靠這招狂甩40kg,文,編輯團,Beauty美人圈,想要減重卻不知如何下手嗎,今天就跟大家分享6位台灣女星的減重方法,楊丞琳,168斷食,許瑋甯,66減重法,小禎靠,高蛋白少澱粉,搭配運動狂甩40kg,快看看哪個方法最適合你吧,nbsp,臺灣女星減重秘訣1,小禎,飲食,運動,說到減重女星,小編私心最佩服小禎強大的毅力,她僅花了半年的時間......
雨天也能時尚滿分！Rains機能防水單品一次看，水桶帽 後背包 托特包⋯午後雷陣雨也不怕
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,總是被午後雷陣雨打壞好心情嗎,來自丹麥的生活風格品牌Rains替你重新定義惱人的下雨天,顛覆傳統橡膠雨衣一成不變的單一形象,結合簡約俐落的北歐設計美學,將過往多用於雨衣的防水機能材質結合實用,時尚兼具的包款和配件設計,打造雨天也能帶出門的時尚神隊友,就讓儂編就要來帶你看看2021秋冬7款不能錯過的防水單品,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,雙......
