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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
看不出來38歲！Melody每天都吃炸的 不運動，美好身段都是這樣來的～
,以前的我很在乎別人怎麼想,30多歲了還很在意人家喜不喜歡我,總想要迎合別人換來認同,現在的我好像不需要了,要形容Melody,從容兩字再適合不過,非誠實不可的真性情,或許在過去造夢造星的演藝圈並不討喜,但來到了什麼也瞞不住的網路時代,人們更欣賞敢於呈現真實的藝人,7月,Bella儂儂,Melody穿上Brooks,Brothers,by,Zac,Posen揉合男性經典與女性優雅的女裝登上封面,歲......
土的人還在用T恤搭熱褲，潮的人都開始這樣穿了，不信你看！
,nbsp,nbsp,夏天除了冰棍和空調,還離不了T恤和短褲,這兩樣看似完美組合的搭配,放眼過去簡直爛大街,說白了,你這麼穿只是因為懶,如果不搭T恤,熱褲還能跟什麼成一對呢,看看這些時髦精都是這麼穿的,nbsp,熱褲,蕾絲上衣,前幾天因為素顏上了熱門的周冬雨,被一大票網友稱讚好皮膚,可是卡娃卻注意到,這個妹砸穿得很有個性呢,充滿歐式復古感的蕾絲上衣,配上青春活力的熱褲,好一個平胸系的小仙女,nbs......
這名日本網美等級Youtuber，居然在線上直播神奇化妝術，沒想到節目才剛開始，網路瞬間流量超載
,妳是嚇不倒我的,Source,modelpress,下同,nbsp,大家好,羊編,鞭,熟知現在不論男生女生都熱愛自拍,尤其是女性們的自拍工具已經日新月異到一個男性無法想像的地步,怎麼拍才會顯瘦,怎麼拍才能變小臉,各種大學問都是熱門話題,女性網友也說了,現在交男朋友的首要標準一定要選一個會拍照的,真是苦了天下的男性,拍照另外的必備就是超強化妝術,這對於從小學開始就是基本技能的日本,根本就是一片蛋糕......
這根本就是詐欺！日本「整容彩妝術」YouTuber的10個自拍技巧
,自拍人人都會,可是要怎麼拍的好看也是一門學問,讓日本YouTuber鈴木未夢教你拍出奇蹟美照,人人都可以當網美,在這個智慧型手機普及的時代,人人都會自拍,但是要怎麼樣才能拍出神級美照,也是一門大學問,日本modelpress網站最近請到了以,整容化妝術,著稱的YouTuber,mdash,鈴木未夢,向大家公開10個簡單實用的自拍技巧,人人都可以拍出超詐騙的奇蹟美照,nbsp,日本人氣YouTub......
專家分享夏日全身肌膚亮澤4大訣竅
夏天就是要把肌膚露出來享受陽光,歐美專家分享4個簡單的訣竅,讓妳從頭到腳擁有光燦動人的肌膚,傲視整個夏天,nbsp,1,展現自然光采,由內而外散發出來的光采是所有女人的夢想,祕訣是在臉與身體特定部位加一點光澤,有點亮又不會太過亮,就是祕訣所在,速效方法,用修容粉或亮澤粉底為特定部位打光,這類有光亮感的乳液,乳霜或粉底可以反射光線,擦在顴骨,眉骨,下巴和鎖骨上有凸顯效果,如果妳膚色偏蒼白,可選擇珍珠......
我也想要他們的乾淨清新眼妝！關鍵四技巧絕對要掌握！
,文,Beauty美人圈,Letisha,雖然花甲已經完結篇,但小編對劇中的阿瑋跟雅婷的愛不會滅,他們兩個真的太美,演技也超好,尤其那眼妝乾淨清新,超好看,馬上就來跟大家介紹,這樣的清新眼妝有哪些關鍵技巧,nbsp,TIP1,用棕色描繪出雙眼皮摺,這個技巧能幫助眼神變得更深邃,不論你是單眼皮,內雙,雙眼皮的人都可以用,選擇與底色相同的眼影混棕色,如上圖描繪在雙眼皮摺上就可以囉,nbsp,TIP2,......
川久保玲的時尚新界：紐約大都會博物館川久保玲春季展
,文字,諾伯特,艾芙琳,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,圖片提供,紐約大都會博物館,紐約大都會博物館服裝研究館部以2017年的春季展,Rei,Kawakubo,Comme,des,Gar,ccedil,ons,Art,of,the,In,Between,細細地品味日本傳奇設計師川久保玲,Rei,Kawakubo,從八,年代早期至今的140件作品,這位永遠一襲黑衣,極為低調神秘,常常面無表情......
跟著時尚孕媽咪Doris的5大法則，孕期中不節食也能又美又顯瘦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,當了10年model退休後,巧合之下成為部落客的Doris,以分享時尚穿搭和旅遊生活聞名,好品味加上親和態度讓她擁有大批死忠粉絲,目前即將誕下寶貝女兒,rdquo,鳳梨小姐,rdquo,的準媽咪Doris,不只造型,就連對於保養,孕期調理也很有一套個人看法,不盲目跟隨時下,rdquo,養胎不養肉,rdquo,的潮流,依著自己的保養守則和步......
男生最愛的夏季好感度髮型！5招就把日本女生的層次感馬尾學起來
,別以為馬尾就是把頭髮整個往後束起來就好了,位置的高低,髮絲的蓬鬆度,差一點可是會差很多呢,不想綁馬尾卻看起來呆呆的嗎,來向日本女生學一些小訣竅吧,source,nbsp,email,160,protected,夏天一熱,許多女生都會把頭髮綁起來,往後面一紮輕鬆就成為馬尾,超簡單,應該沒有人不會吧,把頭髮紮起來後,讓肩頸處露了出來,更合男友心意,因為這一塊就是他們心目中女生的,性感帶,啊,nbsp......
單車上的丹麥時尚！ 哥本哈根時裝週前線捕捉，搶先掌握6大流行趨勢
,除了時尚重鎮四大城之外,始於1968年的哥本哈根時裝週逐漸成為北歐最亮眼的時尚盛會,儘管一般人聽到北歐可能想到的都是極簡風的家居設計,但哥本哈根時裝週絕對顛覆所謂的,北歐印象,鮮豔濃烈的色塊運用,精品時尚與運動風的高功力混搭,都是不可錯過的時髦範本,立刻來看看丹麥人的時尚街拍,nbsp,Top,6,藤編包登場,今年夏天突然爆紅的籐編包趁勢躍上時裝週的場外街拍,無論在外型還是價格,都為時尚灌注了更......
【鐘錶專題】鬼月特企！被詛咒（？）的天價PP懷錶...
身為錶迷,您可知截至目前為止,全球最昂貴的的PATEK,PHILIPPE懷錶是哪一枚嗎,正是2014年11月11日由蘇富比拍賣公司,Sotheby,s,在日內瓦以2,400萬美金拍出的,Henry,Graves,Supercomplication,超級複雜功能懷錶,約7,2億台幣的身價迄今仍是鐘錶拍賣史上令人讚嘆的佳績,但,詭異,的是,據聞擁有者下場都很淒涼,看完整內容延伸閱讀,直擊,修錶不用再等......
MePeople 成為台灣代表與《小查與寇弟》的寇爾合作！擁有極大社群影響力 她驕傲的說：你好，我是莫莉！
,喜歡自己的樣子,不做別人的影子,mdash,你好,我是莫莉,活躍於網路社群女孩莫莉,於Instagram及臉書粉絲專頁上擁有共逾七十萬粉絲追蹤,高人氣的莫莉專注投入於社群平台經營近6年時間,平日熱愛與網友們交流健身,時尚及美妝相關各式分享,並時常現身各式時裝及美妝活動,更受邀出版運動教學書籍,莫莉的貪,玩,美,鼓舞許多女孩一同雕塑健康又健美的體態與生活,nbsp,莫莉的生活態度不僅很酷也很瘋癲,......
你的保濕真的做對了嗎？保濕控莫莉提醒：「選對適合自己的，才是最強保濕」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,倩碧,莫莉FB粉絲團,採訪過許多女星,model和部落客們,說起好肌膚的秘密,幾乎每個人都一定會說到,保濕,而保濕議題也是一年四季持續受到大家的關注,保濕人人會做,但是你做的保濕真的有效嗎,真正,做好保濕,了嗎,以出眾時尚品味獲得眾多網友愛戴的知名部落客,莫莉,不只穿搭和美妝小技巧值得一學,雖是健康膚色,但一點也不暗沉,也沒有髒髒感,膚質細緻又透亮,她......
為什麼我們愛得那麼多，卻被愛得不夠？女孩們，只有這樣，感情才有可能長久！
每個女人年輕時,或多或少都曾幻想過白馬王子般的情人吧,儘管自己是個不起眼的醜小鴨,但那個人總能在茫茫人海之中發現自己的亮點,而且在危急的時刻出面解救,重點是,只對自己專心一致,永遠不會變心,那麼,有多少人真的遇到那種,白馬王子,了呢,nbsp,共同依賴症及成癮行為的國際權威,派雅,梅樂蒂,指出太過不切實際的幻想,往往是情感破裂的殺手,這種心態是怎麼產生的,又該如何扭轉呢,以下有很清楚的說明喔,nb......
