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2分鐘就能擁有好心情
真正好的情緒就像金子一樣珍貴,它可以給我們帶來樂觀的思想,歡笑,創造力和所有的生活樂趣,好的情緒可以讓我們欣然地去接受我們生命中每一天讓我們覺得悲憤的事情,現在有一種能快速有效地愉悅你情緒的方法,學會感恩,下面幾個事例包含有簡單的感恩練習,只要能堅持練習下去,它一定能讓你快樂起來,在事例之後有一個說明,它會告訴你怎樣開始練習,最近的三項研究支持了感恩在改善情緒方面的作用,1,Emmons,and,......
做真實的自己，不要為了取悅別人或試圖成為某個人。
Be,true,to,who,you,are,Stop,trying,to,please,other,people,or,be,someone,else,It,s,better,to,be,an,original,version,of,yourself,than,an,exact,duplicate,of,someone,else,做真實的自己,不要為了取悅別人或試圖成為某個人,做你最原始的自己,......
防曬乳液塗得好 肌膚凍齡年輕不老
,文,營養共筆,圖,黃怡儒,人們永遠不會停止追尋青春之泉,科學家已找遍太陽底下的每一吋土地,如今有一群來自澳洲的研究者發現問題很可能就在太陽,這群研究者們發現只要每天塗防曬就能顯著延緩中年男性與女性肌膚老化的速度,此發現源自於四年半前追蹤,900,名以上,55,歲以下男女在防曬乳液使用與最後其對肌膚狀況的影響調查,nbsp,昆士蘭醫學研究院,Queensland,Institute,of,Medi......
步步「金」情 奢華上演│美周報
金色始終是經典不敗的流行元素,它不僅穿梭在2014秋冬各大時裝秀場中,如Alexander,McQueen,Emilio,Pucci,Naeem,Khan等,高調搶眼的金色妝容,更深受秀場彩妝大師的青睞,知名彩妝師Leslie指出,今年的金色相較於以往,會更強調層次感與個性感,不像過去的金色妝容,通常會搭配貓眼眼線或是鮮豔紅唇,呈現性感和狂野,這次,美周報,與彩妝師Golden,也特別根據場合別精......
❤曬不黑的終極防水妝：夏季海邊彩妝秘訣
,nbsp,熱,熱,熱,酷熱的夏天就是要去海邊玩阿,去海邊怕曬黑,又怕素顏見人,所以一定要畫防曬又防水的妝,但化妝又怕龜裂或是脫妝,或是變成大哭過後的可怕臉,必竟我們不是分手妹,可能只會被取笑不會被同情,掩面哭,nbsp,因為我無法在海邊還頂個完美大濃妝,除非只是model在沙灘拍拍照,先不管脫不脫妝,我想在適合的場合畫適合的妝是我比較追求的啦,所以這次分享的是比較淡的防曬妝容唷,除了可以簡單補妝......
啤酒原來真的可以護髮？ 美容保養7迷思大公開 健康達人網
,nbsp,現代網路發達,只要上網就可輕鬆查到許多美容小方法,但也因為方便,各種似是而非的資訊到處流傳,讓人很難分辨真假,以下介紹,7,種美容保養的傳言,其實都是真的並且有事實根據,讓我們一一解析這些美容保養迷思背後的原理,nbsp,1,馬尾綁太緊會導致禿頭,頭髮若綁得太緊,又天天綁同一種髮型沒有變換,例如,馬尾,公主頭等,頭皮經常受到外力拉扯就會導致拉扯得部位頭髮脫落,相對的那個區域的頭髮也不容......
《史上最強！好萊塢大咖魔鬼身材 上鏡救急的美容快瘦聖經》｜柿子文化
吃出精瘦美,金柏莉醜小鴨變天鵝,好萊塢巨星站臺推薦,nbsp,霹靂嬌娃,女主角茱兒,芭莉摩在生下大女兒奧莉芙後,經九個月的飲食調整,不只瘦身成功,還更顯年輕,也因此登上不少時尚雜誌封面或接受專訪,她表示自己是靠金柏莉,史奈德,Kimberly,Snyder,為她設計的飲食計畫瘦下的,不急不徐花了九個月,是因為她希望能用健康的方式找回身材,希望能當,奧莉芙驕傲的媽媽,她曾在接受,時人,People,......
青春痘處理不慎 小心留下蟹足腫 健康達人網
,醫院門診出現一名,40,多歲男性,胸口有許多大大小小暗紅色的蟹足腫,經過十幾年來蟹足腫逐漸往兩側擴張成一大片,最近開始不時痛癢,相當不舒服,影響日常作息,醫師表示這名案例是在青少年時期長了許多青春痘,因當時沒有妥善處理,痘痘破裂造成傷口,最後形成蟹足腫,而青春痘如果處理不慎加上抵抗力低下,可能引發蜂窩組織炎,必須住院打針治療,影響更大,青春痘破裂可能造成蟹足腫,青春痘如果處理不慎,變成傷口破裂,......
