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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
各大精品搶著找代言！非典型美女孔曉振的「這些」魅力讓她成為最時尚的臉孔
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,孔曉振,或許沒有我們印象中標準的韓式美女臉孔,卻很是耐看,是一位讓大眾感覺舒服,親人的女星代表,她究竟有什麼讓人無法抵抗的魅力,從迪奧,Dior,到伯爵,Piaget,時裝到珠寶品牌,都如此中意她,待儂編領讀者們一窺這位時尚一姐的制霸之道,nbsp,非典型韓國美女五官,卻以自然派走出自我風格,source,Pinterst,nbsp,老實說儂編我不......
新型女神動態玻尿酸 讓你變的自然青春又亮麗
,愛笑的菲菲對自己的五官一直很有自信,很愛照相,但這兩三年來發現自己愈來愈不上相,總是流露出一種疲累憔悴感,表情都顯得很勉強,為了掩視這些缺點,菲菲開始使用遮瑕產品,愈用愈兇卻總是遮不住看起來累累的樣子,菲菲也多少知道各種肉毒,玻尿酸的神奇,但面對這種看不出明顯缺少什麼的凹陷感,實在很怕做出不自然的樣子,一直猶豫著,反而讓災情愈來愈嚴重,看到張立言醫師許多的治療案例後,菲菲感覺張立言醫師的技術似乎......
淡化細紋 改善膚質「生長因子注射」好處多
,撰文,Miki,本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著年齡增長,肌膚逐漸抵擋不住歲月的摧殘,細紋,暗沈,鬆弛一一爬上臉龐,真的不想就這樣老下去,常看到明星施打,生長因子,來保持青春,它的原理是什麼,如何改善膚質呢,讓我們一探究竟吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,注射生長因子的作用原理是什麼,PRP,Platelet,Rich,Plasma,的全名是,高濃度血小板血......
打破傳統坐月子的觀念-環球月子中心
離開月子中心才深深感覺到,在月子中心坐月子真的是一件很幸福的事啊,不用洗衣服,煮飯,打掃家裡還有專業的照護人員會幫你照顧寶寶媽媽只要好好調養身體,好好休息,而且讓我打破傳統坐月子的觀念,當時會選擇到月子中心坐月子,nbsp,是因為家裡沒人可以幫我坐月子也想趁這時候到月子中心好好休息,nbsp,順便調養一下身體,於是上網找了幾間中和地區的月子中心,nbsp,看到一間讓我覺得還不錯的現在月子中心真的越......
影／小紅書爆紅定妝神器！日本女孩靠這瓶「液態蜜粉」解決脫妝浮粉
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,氣溫升高,天氣逐漸炎熱,高溫讓肌膚開始不受控,化好的妝不到中午就崩潰,這時候除了比的是化妝技巧,更需要的是定妝的能力,近期受到網友大推,異軍突起的定妝黑馬就是IPSA全新推出的,膜力控油定妝噴霧,日本女孩就是靠這瓶,液態蜜粉,讓你的妝全天候就像是早晨剛完妝一樣完美無瑕,source,pinterest,女孩們應該嘗試各大藥妝店,各大品牌的定妝產品,......
Tiffany 初心者這樣買！一萬五就能入門的超美彩色珠寶 昆蟲造型飾品
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有著薄荷綠沁涼感的獨有色彩,Tiffany,光外盒專屬的藍就足以讓少女們融化,而品牌在巨星奧黛莉赫本,Audrey,Hepburn,主演的,第凡內早餐,中所配戴的珠寶,更讓該品牌奠定的優雅的地位,Tiffany,除了善於設計華麗的頂級珠寶,與當帶接軌設計的簡約配飾,更讓品牌成為新一代女孩購入珠寶得首選,這次除了過去主推的簡約,T,系列外,以一個品排......
【單品買起來】穆勒鞋 涼鞋怎麼挑？2019夏季就靠這10雙好搭又實穿
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣近期的天氣真的只能用任性兩個字來形容,陰晴不定又忽冷忽熱,連打算換季的儂編都拿不定要先收起衣櫃的那些單品,如果妳也卡在一個不知道該如何調整衣櫃的話,不妨我們先把腦筋動在鞋櫃上,除了老爹鞋跟小白鞋這兩位佔據時尚榜首已久的鞋款外,妳知道其實拖鞋才是真正的隱藏黑馬,如果妳還覺得穿這種鞋會像大媽,那就讓儂編告訴妳,夏天這樣穿拖鞋會讓妳很時髦,nbsp,......
換季保養「外油內乾肌」最難搞！皮膚科醫生：做好5件事痘痘粉刺掰
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,大家常聽到的肌膚狀況不外乎就是很油,要嘛就是很乾,油性肌膚選控油產品,乾燥肌膚就挑保濕類產品,但有一種是,外油內乾,肌膚,到底該擦哪一種呢,皮膚科醫生建議,不如從調解油脂分泌來下手,才能根本的解決問題,和惱人的痘痘粉刺說再見,保濕派,肌膚乾到不行,夏天可能狀況好一些,到了冬天肌膚甚至會乾到覺得疼痛,嚴重一點還會泛紅脫皮,這類肌膚容易變成敏弱肌,也因......
IG洗版的竹籃是它！原來部落客搶著要的，是這6大新銳品牌...不用花大錢就能穿的有型！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,包包絕對是女孩的第二生命,也因為如此,許多精品品牌為了滿足少女們的心,在秀上除了吸睛的服裝外,包袋更成了個大品牌的設計重點之一,但除了我們熟知的那些品牌外,其實在,Instagram,以及許多電商平台中,有很多新銳設計師推出的包款已經開始攻佔許多時尚迷的心,source,Pinterest,nbsp,新銳品牌的魅力除了他們新穎的設計深植人心外,相較......
原來這些線索就是愛情出軌的徵兆？！小優 Lala（蘇心甯）分享抓猴經驗...
中天綜合台36頻道,麻辣天后傳,明,9,12,晚間11點播出主題,愛情中的蛛絲馬跡,nbsp,原來這些線索就是出軌的徵兆,邀請藝人劉雨柔,楊晨熙,林曜晟,小優,Lala上節目分享如何找到男友出軌證據,藝人小優自稱有豐富,抓猴,經歷,因為被劈腿過,加上個性比較多疑,會利用,IG定位,手機定位,照片倒影,等線索找出男友是否出軌,小優說,她曾交往一任男友,因為對方住得比較遠,所以她每天都會觀察男友IG,......
讓香水更持久的秘密是「這個」！達人 老師公開隱藏版5大用香方法
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天到啦,快把自己用得香香的,不只造福周遭的人,也讓自己聞起來開心,想要了解香氛的最新趨勢嗎,儂編帶大家來跟達人老師學學,怎麼讓香味更持久,香氛的趨勢是什麼,還有什麼香氛新鮮貨一起來看看吧,1,有香氛的保養品使用起來特別療癒,該怎麼挑選呢,綠藤生機海洋精華油,30ml,NT,1,980,Darphin,玫瑰芳香精露,15ml,NT,2,400,保養......
藝人明星最愛！中胚層療法正夯
,撰文,Evelyn,本文感謝徐昊醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,中胚層療法,也稱為美塑療法,最近在歐美,香港,中國大陸等地區可說是非常的火紅,將填充物或是各種肌膚所需養分注射至肌膚內,在中胚層發揮作用,改善許多皮膚問題,看起來也更加年輕,容光煥發,是許多藝人明星喜愛施打的療程之一,而中胚層療法究竟是什麼呢,就請到專業醫師來為我們解答吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q1,何謂中胚......
微整形要全臉評估 才能塑造自然美
,整理,Miki,本文感謝張建淵醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,眼睛要更大,鼻樑要高挺,蘋果肌要圓圓的,嘴唇要嘟嘟的,hellip,hellip,想要變美,其實不能只追求單一部位的美化,最重要的是由專業醫師進行全臉評估,才能塑造出自然美喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,醫美注射物要如何精確施打在對的位置,我們經常遇到自我意識很高的患者,以為,只要把針打在覺得有問題的部位,就能改......
「渦旋氣動式抽脂」雕塑性感蝴蝶骨
,整理,N,感謝郭弘義醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,手臂及後背肉只要一變多,整個人看起來就會顯得臃腫,穿上合身衣服時,還會出現擠壓痕跡,針對難纏的蝴蝶袖及後背肉困擾,現在可以選擇,渦旋氣動式抽脂,一次精雕改善,讓整體視覺變窄,擺脫臃腫大嬸味,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,渦旋氣動式抽脂,的治療原理是什麼,從韓國流行到台灣的,渦旋氣動式抽脂,是採用360度旋轉設計的吸頭,利用物......
