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躺著也能瘦？給你懶人終極瘦身大法，想不瘦都難！
,想瘦卻邁不開腿,那就試試懶人減肥法吧,不用去健身房跑步,躺在床上就能瘦,nbsp,nbsp,nbsp,倒立瘦腿法,nbsp,nbsp,長時間坐着,壓迫到下肢的血管,血液循環不暢,腿部就很容易浮腫,做,20,30分鐘的倒立,能讓腿部血管暢通,消除浮腫,躺在床上,把雙腿靠在牆上,腿和上半身成直角,腳尖併攏,nbsp,nbsp,15分鐘後可能會覺得腿有點發麻,可以放下來歇一會再繼續,腰下面最好放個枕頭......
產後不只塑身還練出二頭肌？！4招，白歆惠的私人教練是......
,View,Gallery,text,nbsp,Emily,Liu,nbsp,photo,nbsp,白歆惠,肌膚之鑰,nbsp,06,09,2017,目前長居於香港的白歆惠,白白,難得回台灣出席頂級保養品牌活動,光采耀眼一如往昔,從模特兒和演員的身分,轉變為人妻與新手媽咪,她笑說,當了媽媽真的很忙,所以更需要非常精準的保養,到底她有什麼維持好膚質,好身材的祕訣呢,nbsp,1,天天煲湯好養身,幾乎......
誰說夏季肌膚一定差？皮膚科醫師：留意「溫差」這件事，敏感就不會來做亂！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,_official,iope_official,雖然說台灣不是身處極地氣候,但要知道一些生活的小習慣,卻讓肌膚身處在巨大威脅中,不可不慎啊,請留意落入,人工極地氣候,陷阱,我們總認為都是空污引起肌膚不適敏感,卻忽略了極端氣候也是影響肌膚好壞的關鍵,妳一定認為,身處台灣怎麼會是極端氣候,但別忘記現在夏季氣溫屢創新高,......
你的保濕真的做對了嗎？保濕控莫莉提醒：「選對適合自己的，才是最強保濕」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,倩碧,莫莉FB粉絲團,採訪過許多女星,model和部落客們,說起好肌膚的秘密,幾乎每個人都一定會說到,保濕,而保濕議題也是一年四季持續受到大家的關注,保濕人人會做,但是你做的保濕真的有效嗎,真正,做好保濕,了嗎,以出眾時尚品味獲得眾多網友愛戴的知名部落客,莫莉,不只穿搭和美妝小技巧值得一學,雖是健康膚色,但一點也不暗沉,也沒有髒髒感,膚質細緻又透亮,她......
保養的步驟一定從「化妝水」開始！正能量女孩任容萱的美麗宣言
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Emily,Liu,nbsp,photo,nbsp,任容萱,nbsp,05,09,2017,擁有超療癒笑容的任容萱,一步步地在戲劇,廣告,代言的表現中,越來越走出自己的模樣,對她來說,有個知名度超高的姊姊Selina,或許從來不是壓力,正因為家庭的緊密連結,無論是美麗情報的交換,對健康的督促,心情的分享,都更能付予相互陪伴的正能量,這次我們......
告別揮之不去的『酒糟』
,nbsp,採訪撰文,Chie,本文感謝何秋燕醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,又到了換季的時序,氣溫忽冷忽熱,也是酒糟性肌膚蠢蠢欲動的時刻,如何能預及改善酒糟肌問題,聽聽專業的皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,每到季節交替時,就很容易引發酒糟問題,不僅整張臉會像喝過酒一樣泛紅,還會長出許多膿皰,丘疹,整臉膚況看起來真是奇差無比,實在令人相當困擾,到底有什麼方式能改善酒......
點狀注射玻尿酸保濕＆肉毒除皺 內建面膜好膚質
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,王正坤醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,想要肌膚維持潤澤透亮,保濕是第一要務,但你知道嗎,國外現在流行使用,點狀注射,玻尿酸來強化保濕,再輔以,肉毒桿菌素,除皺,就可讓肌膚彈潤,豐盈又充滿光彩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂玻尿酸點狀注射,點狀注射是以多點,微量的方式注射玻尿酸等美容產品,使其經過肌膚表層,直達真皮層及皮下組織,促使肌膚吸......
吃出白肌水嫩肌 ── 穀胱甘肽
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,氣溫逐年飆升,紫外線也明顯增強,熾熱的陽光使得美白相關保養品或保健品的詢問度大大增加,本期就來介紹近年來相當熱門的,穀胱甘肽,Glutathione,市面上有許多美白,抗氧化的產品都會添加此成分,它究竟有哪些功能呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是穀胱甘肽,穀胱甘肽本身是一種強力的抗氧化劑,也是肝臟解毒過程中最重要的元素之一......
美容專家達人浿機 觀玲分享：養出「水玉光」美肌秘訣～～省時卻達到速效保養！
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Bee,Liu,nbsp,photo,nbsp,Shiseido,袁觀玲,浿機,nbsp,20,09,2017,nbsp,熟知如何保養的水水都知道,肌膚底層的膠原蛋白一流失,臉蛋就不再顯現光滑Q彈水潤感,而保養的首要步驟,就是Keep膠原蛋白不流失,重現水玉光般的膚質,話說,水玉光,又是甚麼呢,所謂,水玉光,是形容肌膚膠原蛋白飽滿,彈潤,在......
ikoo魔力功能髮梳Paddle X pops 頭套式護髮膜，全方面從根源造顧且做好護色造型的護髮神器組合
,nbsp,頭髮是女人的第二張臉,而忙碌的你平常是怎麼照顧你的頭髮呢,想要簡單又有效率的照顧自己的頭髮嗎,德國ikoo魔力功能髮梳,ikoo頭套式護髮膜有突破傳統的創新設計,讓產品能和日常生活做結合,讓使用者不用上髮廊,只要在平常整理頭髮時使用ikoo魔力功能髮梳Paddle,X,pops,且在洗髮後使用ikoo頭套式護髮膜,就能從根源照顧好頭髮,且讓頭髮漂亮又有型,nbsp,德國ikoo之前推出......
眼睛小眼距寬，都說她長得奇怪，但美得自成一派！
,nbsp,nbsp,作作小姐最近看到Vogue推出的一段,獨角戲,預告片,很喜歡,那是有影子的好天氣,是籃球操場,夏日晴天裡的年紀,darr,darr,nbsp,nbsp,李易峰,雎曉雯的CP時髦又養眼,darr,darr,nbsp,這兩位的容色氣質擔得起驚才絕絕的青春,性冷淡的色調讓整段片子都顯得有些涼,nbsp,nbsp,講真,雎曉雯瘦得有筋骨,膚白透明,前段時間維秘面試,屬她的街拍最可愛,......
別讓肌膚不開心！丹楓：抗老很舒壓，第一步是...
,View,Gallery,text,nbsp,丹楓,nbsp,photo,nbsp,Jurlique,Darphin,DERM,iNSTITUTE,nbsp,12,10,2017,近期科學期刊研究指出,有70,的肌膚炎症源於現代人生活忙碌,環境壓力以及情緒,所以無論從嗅覺,視覺或是進階的肌膚感覺,都能感受到,舒壓,的抗老主軸,也因此,別讓肌膚不開心,更成為今年的抗老保養顯學,融合美容神經學與皮膚......
為什麼用了也無感？ 皮膚科醫師10招，教妳怎麼用對精華液！
,View,Gallery,text,nbsp,Emily,Liu,資料提供,Lancome,nbsp,photo,nbsp,各品牌,nbsp,16,10,2017,天氣漸漸涼爽,進入秋冬之際妳的肌膚也開始不聽話了嗎,此時,妳最依賴的保養產品,往往是各類型的精華液,但是妳是否也曾經有精華液怎麼擦都無感,或是擦了反而冒痘痘的情況呢,臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師,為妳解答所有關於精華液的使用困擾,nb......
「當了媽媽，好像更感性了一點！」高中踏入演藝圈的林心如坦言：「這個時刻」是一天最幸福的時光...
,View,Gallery,text,nbsp,Shelley,Lai,nbsp,photo,nbsp,JOSAUA,LIN,A,BOOK,STUDIO,nbsp,12,10,2017,如果遇上10年前的自己,我會跟她說聲謝謝,謝謝她這麼努力,堅強,堅持,林心如,nbsp,向來開朗爽快的性格,林心如在演藝圈多年始終屹立不搖,身為演員,製作人,創業者,最近她意外以設計師身分出現,與ROCKCOCO及......
女人，比起男人更會演戲，為什麼？！你可能從不認識的《最佳女主角》梅莉．史翠普，關於她的事業與感情...
,紐約時報,暢銷書,nbsp,當今最完整梅莉,史翠普傳記,紀錄其演藝事業與情感生活,首度詳細介紹成名前的早期表演,收錄八頁珍貴歷史照片,大量好萊塢與百老匯側寫,一窺美國電影及劇場圈內幕後,紐約時報,知名藝文作家麥可,舒曼精彩執筆,亞馬遜四顆半星超高評價,一個天才演員的專業養成,一名成功女性的人生扮演,nbsp,女人,比起男人更會演戲,為什麼,因為我們必須如此,nbsp,成功說服一個比你有勢的人相信......
