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夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思,1,憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條,事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法就是勤做運動,消除多餘脂肪才有可能,2,讓自己挨餓你是否覺得讓自己挨餓是擁有平坦小腹的最佳方法,事實上......

韓國有很多很妙的美妝品,今年五月去韓國時就買了一些特別的小物,今天要和大家分享的就是很特別的一個美妝小物,就是這個看起來很特別又新奇的可口可樂小物,不看上面的Lip,smacker還看不出他是什麼東西呢,其實這是一個護唇膏呀,而Lip,smacker就是專門賣這種特別護唇膏的,Lip,smacker並不是一個韓國品牌,而是一個美國品牌,只是我是在韓國10,times,10看到的,其實在去年自由行時......

macy梅西美妝,晶亮緊緻賦活眼膜,15分鐘趕走疲倦泡泡眼,nbsp,眼睛,是與人相處第一個會接觸到的地方,對一個人的第一印象大多都是用眼睛而定,異性在相處的時候,眼睛也是雙方非常重視的部位,眼周保養對於我而言比起臉部保養更為重要,眼霜絕對是早晚都擦,而且是每天擦,有時候會敷個眼膜,現在的眼膜都做的越來越棒,這次來和大家分享這款眼膜,nbsp,macy梅西美妝,晶亮緊緻賦活眼膜,5片裝,盒,七大功......

,by,nbsp,左一,現在,你最愛的人是誰,或許有很多人腦海中第一個浮現的絕對會是愛人的影子,在這個世界上我們相遇,相知並相愛,就算到最後因為各種原因而分開,但他,她,想必會成為你生命中的奇蹟,而在看完深町,Fukamachi,Naka,的插畫後,不管現在身邊是否有愛人的你,都會感受到愛情中的美好與甜蜜,深町,是在日本有著高人氣的年輕插畫家,在個人推特上已有超過30萬的追蹤者,她早期在Pixiv......

    穿塑身衣這件事情我應該算是很後知後覺 因為我是孕期走到快8個月才決定要穿然後就下手了! 原因是因為我身邊有穿塑身衣的好友,然後她的體態的確恢復到產前的樣子。 而且她說她產假後就可以穿上以前的褲子!是不是很心動 我自己是這樣告訴自己的孕期整整40週,黃金瘦身期間只有六個月...

雖然婚前體重就不算輕,倒也還是保持著一定的身材 但婚後不知怎麼,幸福肥一直找上門,體重更是一去不回的增加 再加上懷孕期間所增加的體重,在生第一胎時更是一整個飆升18公斤 產後,因為哺餵母乳的關係不敢減肥,而那剩下的10公斤就一直掛在身上絲毫不肯離去 就這樣,帶著10公斤的肥肉又懷上了第二胎⋯ 在第二...

回想穿上維娜斯是從CC快三個月時開始穿 (因為要等傷口恢復及惡露的關係) 記得上篇文給自己的期限是三個月  [產後保養/穿搭]還我23腰~為我量身訂做的VENUS維娜斯 輕磅推推指 原本一直沒有特別感覺到底有沒有瘦 因為體重比起之前好像差不多,目前差不多在44kg-45kg之間 但剛剛找了...

【文/Beauty美人圈.Letisha】 秋冬說什麼都必須要來一件的大學T,真的是隨便搭都好看嗎?是不是總有「我穿起來超像公園打太極的阿公阿嬤」這種感覺?不如試試看以下絕對不變睡衣的搭法吧 圖片來源:歐陽娜娜小 1.內搭高領上衣,保暖有層次 大學T大家通常都買得很寬鬆,今年特別流行在裡面加件「高領...

【文/Beauty美人圈.Letisha】 臉部肌膚總是不平整,有一粒一粒的嗎?不少人困擾於此,但知道該怎麼解決之前,必須先搞清楚它是脂肪粒,還是閉鎖性粉刺? 圖片來源:pinterest 【脂肪粒特點】 從醫學角度出發,分為栗丘疹與汗管瘤。前者為針頭大小的白色小疙瘩、容易出現在眼周,形成原因為肌膚...

「Mr. Happy你在哪裡?」七年前,罹患憂鬱症的曾之喬一個人來到丹麥,據說這是世界上最快樂的國度。在這裡,有可能找到快樂嗎,她問自己。七年後,重返丹麥的她,答案已經了然於心。 一踏進機場,準備辦理登機手續時,曾之喬就感到一陣情緒激動。看著機票上的目的地:丹麥哥本哈根,眼淚更是幾乎奪眶而出。但是內...

貝比來了》「死了好幾次」著名媒體人黃光芹:做了7次試管,形同動了7次刀;加上子宮外孕和子宮中膈兩次,總共受了9次罪… 她42歲開始準備生小孩,做了7次試管,一次試管花費,大約在12到15萬元之間,負擔沉重。最拮据的一次,曾經在醫院繳費處,發現現金不夠,只好拿信用卡預借現金應急。著名媒體...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 2018年漸漸邁入尾聲,各大評鑑也陸續出爐,每年登高一呼就有上萬粉絲跟隨的「帶貨女王」選情也相當膠著(還沈浸在選舉走不出來XD),全球時尚搜尋平台Lyst公布了10大最具影響力女星,到底2018年最能影響粉絲,用過的、吃過的、穿過的都成為女孩們想擁...

(記者張耀元台北報導)一個新生命的誕生,理應是一件開心的事,但許多準媽媽們在知道自己懷孕的那刻,面對新的轉變,接踵而來的卻是不停的擔憂,就像打怪一樣,需要通過層層關卡,臺北市政府衛生局看到了媽媽的煩惱,特別邀請漂亮媽咪楊千霈,用自己的經驗,帶領著大家一起突破關卡,影片中也提供許多資源,陪伴著媽媽們度...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 冬天到了,除了各種外套、大衣、針織毛衣等保暖衣物,紛紛終於可從衣櫃拿出來穿上,但,難道為了只能暖和身體、不讓感冒,女孩們就只能選擇穿上厚大衣,又或是宛如米奇林輪胎上身的羽絨衣等諸如此類難與時髦度掛鉤的接地氣單品嗎?冬天究竟要如何兼具風度與溫度?從時裝...

【文/Beauty美人圈.Letisha】 天氣一冷,就是要護手霜!人都是貪心的,期待能兼顧保濕跟清爽,小編特搜「既保濕,但超清爽」的護手霜,分為三大類,開架到專櫃都有! 【用過就回不去】 歐舒丹 乳油木護手霜 乾手族想要夠潤又能快速吸收的,網友首推歐舒丹!舒適的乳油木果香,吸收後不覺油膩...

身為當代最知名的女演員之一,Keira Knightley其實也跟全天下的母親一樣,必須在事業與母職之間掙扎。轉換人生角色的三年後,這位英國女演員與我們暢談自己的家庭生活、女性主義,以及終於能夠做自己的自由。 你可以從Keira Knightley的眼神感受到她的焦慮。整個早上,她都在為明年她到底該...