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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
一位「留學生」在飛機上與隔壁「億萬富翁」的對話，看完勝讀十年書啊！
,nbsp,話說今年夏天短暫的紐約之行真是收穫頗豐,不僅認識了那個不知道哪裡蹦出來的他,還迅速發展出了一段跨越性向的友誼,也是搭訕來的,當天下午認識了一個gay,晚上就跳上他的車去了他的gay,party,還因為他認識了某小投行的實習生獲知了面試相關信息,這是後話,然後在離開紐約的飛機上竟然還意外的與億萬富翁坐在一起,好吧,故事應該開始於,我被航空公司毫無預兆的取消航班,並且給排到了三天後的還不確......
飛行常客米蘭達可兒Miranda Kerr的機上美麗祕訣
身為全球知名超模,米蘭達可兒Miranda,Kerr一年中幾乎有一半時間都花在往返各國工作,在頻繁的旅途中該如何讓自己感到舒適並且維持在最佳狀態,來看米蘭達可兒有什麼祕訣,在服裝選擇上,米蘭達可兒Miranda,Kerr表示,旅行時,我通常會穿布料稍具延展性的牛仔褲,如此一來就能保持腿部線條但同時又能擁有加倍的舒適感,雖然米蘭達可兒Miranda,Kerr很習慣於穿高跟鞋,不過旅行中當然要做點較實......
3C不離身 眼周保養妙計
統計資料顯示,人們每天停留在電腦,手機,平板等數位裝置上約8,6小時,享受影音娛樂同時也瀏覽大量資訊,這些習慣逐漸成為眼周肌膚浮腫,細紋,下垂的間接幫兇,這時該怎麼辦,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,戚心偉,內容諮詢,iSkin盧靜怡皮膚專科院長盧靜怡,事務文具協力,誠品風格文具館,Tools,to,Liveby禮拜文房具,02,2739,1080,直物生活文具plain,tw,nbsp,辦......
日本插畫圖解 9 個瀏海整理方法 陪妳度過瀏海過渡期
,總在下定決心要將瀏海留長後的下一秒就又實在受不了,直接跑去向髮型師求救把瀏海剪得更短,這場內心戲大概在所有女孩心裡都曾上演過,關於瀏海過渡期到底該怎麼熬,一起看看日本女性網站上以插畫的方式一一詳解的瀏海整理招數吧,長度還在合理接受範圍的女孩們,可以善用手邊的離子夾,每到春夏便會回歸到流行前線的波西米亞風格,Boho,Chic,最愛的麻花辮也是我們可以運用在整理瀏海上的招數喔,把瀏海夾起來藏在旁邊......
和這幾種女人結婚！男人永遠別想有成就！！第一條你女友就中槍！！
,男人想要有成就,他們會遠離這些女人,男人要是能夠找對女人,可以少奮鬥20年,不要以為我說這樣的話就是天方夜譚,其實一點都不假,一個男人的背後要是有一個和他風雨同舟,同甘共苦的女人一直支持他,那他做事業也有激情和堅強的毅力,nbsp,當一個女人在你奮鬥了幾年後移情別戀了,那麼她不僅會帶走他的錢財,也同時帶走了他對她的感情,這樣一來,他就需要平復心緒,重新開始,你說還需要多少年,所以那些聰明的男人在......
打玻尿酸豐唇 別激吻
,台灣新生報記者蘇湘雲,台北報導,二月十四日是情人節,陳美齡醫師提醒,如果嘴唇剛打玻尿酸豐唇,這段時間最好不要激吻,以免玻尿酸效果大受影響,示意圖,資料圖庫,陳美齡醫師指出,每到情人節之前,接受醫美整形,微整形療程就會增加兩,三成,有些人是為男朋友而做,也有人是為了給自己一個禮物,一般來說,玻尿酸效果約可維持八個月到一年,有些品牌號稱可維持一年半到兩年,值得注意的是,如果嘴巴常在動,常激吻,或常處......
對愛情奏效的PINK妝該怎麼畫才完美！？│美周報
,雖然知道粉紅色很受男孩歡迎,但是粉紅色卻常會陷入孩子氣的陷阱,到底要怎麼畫出輕熟女也適用的粉紅色妝容呢,本次美周報為各位邀請到由藝人御用彩妝師Sophia為大家示範的3款粉紅色妝容,只將彩妝重點分別放在眼,唇,頰的3個部位,其他地方的色感則減至最低限度,畫起來不只超簡單,也沒有過度嬌媚感反而更受男性好評喔,pink,lip,一見鍾情指數最強的,粉紅色唇彩,粉紅色唇妝的神奇魔力在於它可以讓所有女孩......
高CP值開架「保濕極品」發表！│美周報
,快過年了,也代表快放大假了,除了以美食和跟家人相聚放鬆,也想好好寵愛自己一番,除了剪個新髮型或做個SPA,倒不如花點小錢在開架,網購或專門店,找尋最新且CP值高的,rdquo,保濕產品,rdquo,在放假期間讓身體從頭到腳都能保濕抗寒,開春後就能用最Q彈的肌膚現身囉,低敏,抗敏齊發威,敏感肌迎向保濕肌,台灣敏感肌膚的人越來越多,再加上保養品五花八門,若用到不適合或是生活作息影響下,肌膚容易產生,......
關於「出軌」的十件奇怪事實！沒想到這時候是人們偷吃的最高峰...
,為了弄明白人們為什麼會出軌,大家已經進行了非常多的研究,雖然這些研究和調查加深了我們對出軌行為的瞭解,但其中的一些發現真的很無厘頭,下面就是從研究和調查結果中挑選出的有關出軌行為的10個奇怪的事實,1,nbsp,基因決定了你會出軌,如果你有出軌行為,你的基因可能就是罪魁禍首,來自美國賓漢姆頓大學的研究者們發現,帶有DRD4基因,也被稱為,冒險基因,人群中的約一半人更傾向於濫交和對伴侶不忠,2,n......
擺脫過於可愛的“丸子頭”路線，這髮型讓你從壁花變校花！！不學可惜！
,nbsp,職場佳人往往給人一種幹練利落的感覺,合適又有氣質的髮型是不可或缺的,下面就給大家介紹一款低調奢華的髮型紮法步驟,step,1,在靠近頸部的位置扎一個低馬尾,為了保證頭髮的順滑和光澤感,小編建議大家提前做好養護工作,step,2,在腦後將頭髮均勻分開,step,3,將梳好的髮束塞進剛才分出的頭髮的空隙裡,step,4,做出一個扭轉過得樣子,step,5,將頭髮分成兩束,拉緊,直到髮帶隱藏......
誰說當媽咪不能美？！快學日本超模梨花 年輕10歲的美肌心法│美麗佳人Marie Claire
,Text,美麗佳人,Photo,instagram,com,rinchan521,有在看日雜的女孩們,應該很難不認識這又辣又正又搞笑的混血超模梨花,祖母是法國人,梨花可是法系四分之一混血兒,但生性坦率幽默的她,可是大方在節目上承認,她可是一句英文都不會說滴,nbsp,1973年生的梨花現年已經42歲,但說真得可是完全看不出來,但仍活躍在日本各大美妝時尚雜誌上,她也常在個人instagram分享它......
