女時尚 黃金睡眠時段 搜尋結果

黃金睡眠時段 搜尋結果

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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 韓國美妝品在台灣因為價格相對低廉，品質也毫不輸專櫃大牌的優勢，在小資女心中佔了很高的地位，因此，許多人總趁著能到韓國旅遊時，狂掃特掃，順便帶貨回來給親朋好友。而同樣是韓國美妝愛好者的儂編今天就要向大家私心推薦幾樣商品，讓你的購物清單無極限增加，重點是2012年7月24日 ... 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間， 並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對 ......
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姊妹淘
  企劃撰文／EvelynChang；本文感謝柯威志醫師提供專業諮詢   「膠原蛋白」對一個女生來說何其重要，但隨著年齡的增長，它會逐漸的消失，此時無論妳再擦多貴、多高級的保養品都只是於事無補。想要留住年輕，就從補充膠原蛋白開始！      Q.為何2010年10月19日 ... 原本一向身體健康，時常運動(打籃球)但在近日連續熬夜數晚，經過數日後，突然 ......
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姊妹淘
文／劉妍希醫師；整理／Sophia   一旦到了熟女的年紀，膠原蛋白流失速度變得更快，最明顯的症狀就是會發現皮膚變鬆不緊實，也因為臉部輪廓線鬆弛的關係，顯得「臉很胖」。以往可能會選擇電、音波拉皮，但隨著醫美技術越來越進步，是否有其它效果更好的不動刀緊實療程，可以輕鬆解決臉部鬆弛問題呢？回2012年4月19日 ... 掌握黃金睡眠時間 熬夜或日夜作息顛倒，不管是中醫或是西醫都認為對健康不好， 中醫更認為每個時辰經脈都走到不同的臟腑，如果不休息，臟腑 ......
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姊妹淘
文／張佳穎醫師；整理／Sophia   夏天不防曬，除了變黑之外，又更容易產生斑點，一張臉變得又黑又花，真的是很難看！很想去打雷射，但又怕術後容易返黑、不好照顧⋯⋯聽說現在有種「皮秒雷射」，消除黑色素的效果更好且復原期更快，真的很讓人很心動∼但是不是只要打一次就可以一勞永逸呢？ ...
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姊妹淘
文／雷濬嶸醫師；整理／K   近期時尚圈吹起了混血臉龐風，從Angelababy，范冰冰精緻小臉到迪麗熱巴的混血臉龐，很多人都會選擇能夠讓五官變得更為精緻立體的改造，但是究竟要使用哪些方法，才可以讓自己的五官變得更精緻、更立體呢？這次幫你整理了三種常見而且最能夠突顯五官精緻化跟立體化的三2010年8月2日 ... 根據1日發表的最新研究，一天睡眠時間（包括打盹）少於或超過7小時都不好，有增加 罹患心血管疾病機率之虞。如果一天睡眠時間超過9小時，罹患心 ......
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姊妹淘
文／宋正宇醫師；整理／K 我的鼻子又塌又扁，想要隆鼻卻又怕手術會有風險⋯身邊有朋友定期都會去做注射隆鼻，術後鼻子很挺，但就是有種說不出來的怪，好像與其他五官很不協調，讓我始終不敢嘗試。請問醫師注射隆鼻該注意哪些，術後才能擁有一個自然美鼻？？         2010年3月8日 ... 晚上11點到3點是睡眠黃金期，12經脈運行到膽經與肝經，晚上11點前睡，在肝氣 旺盛時休息，易恢復疲勞，如長期在這段時間不睡覺也易影響其他 ......
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姊妹淘
文／林毓宏醫師；整理／Sophia 市面上的玻尿酸有很多種，對於消費者來說玻尿酸大多都是拿來填補臉部凹陷，像是可以拿來隆鼻、填補淚溝和豐頰等等⋯可是你知道嗎？其實玻尿酸應該視施打部位及患者需求來挑選，但要如何選擇最適合的玻尿酸呢？     Q.玻尿酸劑型及分子有好多種，該如何去如題請問.....什麼是黃金睡眠時間....幾點到幾點?? 是11PM ~3AM 媽? ... 會因為個人 習慣而有所改變的.. 舉個簡單的例子.. 如果你現在人到美國去....
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姊妹淘
撰文／陳德福；整理／Sophia     還記得宿醉過後頭痛欲裂的感覺嗎？很多人抱怨幾次的宿醉過後人似乎變得比較遲鈍，隨著年紀的增加，宿醉頭痛的感覺更加強烈。喝少量紅酒對健康好或不好是最近很夯的議題，那酒精對幹細胞又有什麼影響呢？什麼樣的飲食可以養出健康的幹細胞？  想必大家都聽過黃金睡眠時間大致上就是十一點到兩點這段期間吧是肝休息的時間 若熬夜不讓它休息自己的身子只會變更爛而已聽雅婷說他朋友熬夜唸書都會先睡到  ......
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝 施百潤醫師提供專業諮詢     「酒糟」（Rosacea，又稱玫瑰斑）是一種容易被誘發的皮膚炎，看似不容易改善，其實只要確實避免誘發因子，並以正確的方式照護，就能穩定膚況、擊退酒糟，請聽施百潤醫師的專業說明！      2010年3月30日 ... 人體12經脈有一定的作用時間，建議睡覺時間應從晚上11點到早上7~8點 ... 晚上11 點到3點是睡眠黃金期，12經脈運行到膽經與肝經，晚上11點前 ......
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姊妹淘
撰文／江皇樺；整理／K     近期網路上有位小模爆料，她想讓牙齒更美，在網路上搜尋到一間醫美診所，有種不需磨牙齒就可以讓牙齒美白的「鑽石牙雕」，到了診所也沒做術前評估，就一直叫她趕快現場直接做，當下根本搞不清楚是醫美醫師還是牙醫師幫她做「鑽石牙雕」！做完才發現只是在原本的牙齒201111262232掌握黃金睡眠時間 ?健康. 健康; 朋友轉寄. 熬夜或日夜作息顛倒， 不管是中醫或是西醫都認為對健康不好，中醫更認為每個時辰經脈都走到不同的臟腑 ， ......
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姊妹淘
企劃撰文／Miki；圖片提供／各診所     婦產科維護女性身體健康，醫學美容則讓女性容光煥發，但分開求診難免費時，魚與熊掌是否能同時兼得？答案是肯定的！本期就讓小編帶妳走訪同時提供「婦產科」和「醫美」複合式診療項目的診所，讓妳不僅身體健康，更散發魅力光彩！   &n2006年11月4日 ... 晚上11點到3點是睡眠黃金期，12經脈運行到膽經與肝經，晚上11點前睡，在肝氣 旺盛時休息，易恢復疲勞，如長期在這段時間不睡覺也易影響其他 ......
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姊妹淘
撰文／Sophia     台灣知名生技公司搶攻類醫美保養市場，日前宣布推出BiD250（Beauty in Depth），運用智慧深層美技術，將保養品再進化。醫美常見的微創手術，在術後仍需要一定的恢復期，這項新的保養技術，將免去等待恢復的時間，即刻呈現最美的一面。  ...
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影音
其實薄型化的競爭從懷錶時代就開始了，之後戰火雖然繼續延燒到腕錶上，但鑒於過度追求輕薄，反而會對精度與穩定性造成不良影響，所以有一陣子品牌也不太熱衷把錶給變薄，或是乾脆用石英機芯來打造薄型錶。不過在新科技、材質與技術的助力下，超薄錶大戰在這幾年又重新開打，今年更邁入了白熱化的境界！最後究竟鹿死誰手？看...
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姊妹淘
整理／Nina；攝影／ChrisJing     進入高溫悶熱的夏季，肌膚出油量增加、毛孔變得粗大，粉刺痘痘問題也跟著大暴走，實在令人崩潰！這次凱鈞老師幫大家試用10款居家就能安心使用的煥膚類保養品，分享最真實的使用心得，快來看看哪款最適合你！     &n...
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姊妹淘
整理／高芷瑩     肉毒桿菌素是最受歡迎的微整型項目之一，但消費者可別忽略施打後可能產生的抗藥性問題。2016年台灣肉毒桿菌素使用者調查顯示，36.7%反覆施打肉毒桿菌素的使用者曾經歷效果下降或失效的情形；而德國肉毒研究權威Dr. Dirk Dressler長期研究證實，肉毒...
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