都說內衣是女生的第二層肌膚，正確的內衣保養清潔，對胸部肌膚是一種保護。關於內衣，很多妹子可能沒有概念。如果沒有正確使用文胸，不僅胸部會變形，還會對乳房產生危害。
1、內衣清洗次數
在沒有大量流汗的情況下，內衣可以穿3到4次左右再清洗。如果汗流得多，還是換下來清洗一下。否則產生細菌，會傷害乳房。
2、深色內衣洗滌
深色內衣怕褪色，可以在第一次洗內衣之前，先浸泡在鹽水裡，不但可以防褪色，還可以殺菌~
3、儘量用手洗，不用洗衣機
因為放到洗衣機裡面，內衣的肩帶或其它細小部分會受到拉扯變形。如果內衣的標籤上沒有註明必須手洗，用洗衣機洗滌內衣也只能三分鐘。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。
如何正確清洗內衣？
1、選用內衣專用洗滌劑，滴一點在水裡面，40°以下的溫水最佳。
2、待洗滌劑完全溶解之後，把內衣放進去浸泡一會，大約5~10分鐘就夠了。
3、用手輕輕地洗。內部鋼圈的部位比較容易髒，可以將罩杯對起來相互的搓洗。
4、沖洗乾淨後，將內衣里的水溫柔擠干，但不要用擰的方式，以免布料受損，再將內衣置於干毛巾上吸一下水分。
5、晾的時候以內衣中央為基準掛在衣架上，絕對不要掛在肩帶上，最後放在通風處自然晾乾。
6、常見的污漬去除要訣：
汗漬——用米湯水浸泡，稍微搓洗後沖凈。
口紅或粉底——用酒精去除，再用溫度適中的洗劑稀液清洗。
血漬——將牙刷沾上洗劑稀液刷洗。
酒——以冷水浸泡後用溫肥皂水洗凈。
果汁——將麵粉撒於污漬上，以清水搓洗。
7、有鋼圈的內衣，可以將肩帶納入罩杯中，扣好背鈎、調整形狀，幾件重疊平放，讓Bra保持最佳形狀。沒有鋼圈的內衣，可以摺疊左右邊。
如何正確穿戴文胸？
1、前傾45度
上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
2、調整肩帶
抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3厘米。
3、鈎上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢，鈎上後扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然後是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現豐滿。
4、最後檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。
內衣什麼時候要換新？
有些妹子覺得內衣沒破沒爛，就可以繼續穿。其實，內衣的壽命很短。一般內衣出現變形，穿着不舒適，就要換了。否則會傷害乳房。
1. 胸杯經常上移
出現罩杯往上跑，通常都是因為你的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太鬆了。
或者購買時，沒有選購清楚，導致內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上， 這樣一抬手的時候，內衣自然也就跟着上去了。
2. 肩帶經常下滑
這個現象原因可能有兩個：
一是內衣過小過松，上移後就容易發生肩帶滑落；
二是選錯肩帶款式。 每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區別 。
3. 胸部或背部有壓痕
內衣一解開，如果胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。
如果是背部有勒痕，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸；
要儘量改穿背帶加寬的文胸，一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。
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原文標題：你還這麼穿內衣嗎？這可是最傷害乳房！
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