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高蛋白質食物有哪些 減肥 搜尋結果
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不只工作狂，認真的妳值得被稱為女王！會計界林志玲：從工作狂到女王的蛻變之路
,nbsp,穿著剪裁合身的套裝展現傲人曲線,手上捧著咖啡翻閱屬下呈上的資料,每位女孩子總希望能成為電視上那種美麗幹練的職場女王,擁有強大氣勢和優雅外表,可以從容面對各種工作上問題,忙碌之餘也能保有高品味的生活環境,但在步調快速,職場如戰場的時間感當中,女孩們該如何抓住其中節奏,成為優雅的女強人,nbsp,nbsp,nbsp,由內而外調整體質,女王氣勢該從健康調養起,晶暘會計師事務所的所長黃沛晶就是......
「充滿正能量，就算宅 就算腐，也是人生要漂亮」安心亞首扮宅女，漂亮心哲學讓女生們站起來！
,全能女神,安心亞,Amber,推出睽違2年最新專輯,人生要漂亮,她將康永哥分享的,長得漂亮是優勢,活得漂亮是本事,奉為圭臬,將座右銘精神置入新專輯中,讓粉絲耳目一新,第3波同名主打歌,人生要漂亮,就是她漂亮心哲學的三部曲,安心亞在,人生要漂亮,MV中放大絕,大幅度突破,首度扮醜飾演宅女,演技大爆發,讓導演讚譽有加,安心亞表示,自己很欣賞電影,家有喜事,裡的吳君如,以她為學習對象,希望有一天可以成......
「美白用品」用了竟然都無效？原來妳的問題出在這裡！「4點美白撇步」讓你真正白到發亮～～～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對於美白,每個人的期待值不同,有的人追求白到發光,也有人卻只求膚色均勻,但大家都想知道,難道美白無效嗎,為何我塗塗抹抹就是白不回來,連斑點也沒變淡,到底我少做了什麼,夜晚美白不能漏,顧好白天的防禦也記得擦美白精華,那晚上呢,夜晚時刻是肌膚自我更新最強時刻,睡前美白不能少,趁著夜晚保養黃金期,餵肌膚吃什麼補什麼,克蘭詩教育訓練老師很推薦使用智慧美白......
其實是姐姐吧！賈靜雯公開BO妞照，產後身材根本不像媽
,文,Beauty美人圈,粉圓,前陣子剛出生的BO妞,卻始終沒看過他的正臉,今天賈靜雯卻突然在臉書上PO出了BO妞的正面照,只能說本人就和咘咘一樣可愛呀,這張超有愛的,愛心,身為三個孩子的媽,賈靜雯還維持著這樣的身材真的太犯規,嗶嗶,不說的話到底誰會相信她是三寶的媽阿,連還沒當過媽的編編身材都輸了女神一大截,hellip,hellip,到底賈靜雯是怎麼做到的啊,編編表示,沒臉見人,nbsp,孕期不......
懷孕30週只胖7公斤！林可彤靠「這幾招」消除孕期水腫，身材絕不走鐘～每天早晚量體重 肚圍也太嚴苛！
,文,Beauty美人圈,嘻嘻,頭一次看到孕婦還能這麼靈活,已經懷孕30週的林可彤,超級嚴格控制身材,不僅每天早晚量體重,還會拿皮尺量腰圍,腿圍,這次來分大家分享怎麼控制和消水腫喔,nbsp,已進入最後孕期的可彤,研讀了很多相關書籍,並笑說很期待自然產到底有痛,而且其實可彤媽媽生了3胎都胖了25公斤,我媽當時都胖到剩一個鼻頭,笑,一開始婦產科醫生跟我說只能胖八公斤,但其實後來她說也十公斤也可以啦,......
瘦55斤：這大概是最便宜的整容手術了
,我想將我的減脂故事和大家一起分享,特別是分享給那些為家庭為孩子付出的媽媽們,讓大家也一起愛上運動,一起改變,不要因為做了媽媽以後就不去追求美好的身材,nbsp,nbsp,nbsp,故事從哪裡開始說起呢,在我,30,歲之前,運動兩個字在我這幾十年人生里毫無存在感,跑步一百米我也會氣喘吁吁,身高,165,出門體重,102,斤,在朋友眼裡我也一點也不胖,所以減肥這件事和我是毫無關係的,nbsp,nbs......
「最佳紓壓療方，就是痴笑看寶寶！」白歆惠100 寶寶痴，充滿「媽味」專訪，5個保養秘方連老公都說她瘋了～～
,文,Beauty美人圈,春捲,小編以前對白歆惠的印象,就是仙氣十足,舉止優雅,像極了冰山公主般,好像沒有什麼事情可以左右她的表情,就是一貫的淺淺微笑,沒想到今天在記者會上,白歆惠小姐氣息褪去,滿嘴的,媽媽經,提到孩子有如,慈母般,的表情,連小編都差點喊聲,媽,了,不過值得讚賞的是,她的肌膚似乎都沒有因為,孕後賀爾蒙改變,而,走山,立馬來問問她的保養秘方,nbsp,POINT01,每天都一定要吃魚......
讓男友在夏天也想牽緊你的手！日本人氣超模久美子美甲小秘密
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日本女孩對指甲非常注重,夏天除了臉部保濕保養之外,手部的細節保濕也必須做足才行,有雙乾淨細緻的手在男人的眼裡絕對大加分,日本超人氣女模舟山久美子平時也非常呵護指甲,只要遵守下列方法定期保養,每個女孩都可以擁有一雙和久美子一樣細緻的手唷,STEP1甘皮修整,柔嫩的讓男友愛不釋手,修整甘皮的最佳時機,是在於沐浴洗澡後,這時角質充滿水分較為柔軟,用磨刀輕......
火辣婚紗照不是一天養成！賴琳恩這樣做瘦出健康美
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,賴琳恩,Lene,Lai,FB,藝人賴琳恩和陳乃榮今年一月宣布登記結婚,日前公布了一組超火辣的婚紗照,被媒體譽為是,18禁婚紗,照片中不乏看見賴琳恩露出性感美腿,和老公陳乃榮交纏在一起的超害羞畫面,好身材一覽無遺,其實賴琳恩的性感身材不是一天養成的,從節食瘦身法到真正感受到自己的身體應該如何美,也有一段轉折呢,一天二餐,把自己吃成小鳥胃,賴琳恩雖然是模特......
她是全球最性感的女軍人，扛過槍 放過炮，健身後憑藉翹臀E罩杯成火辣模特，爆紅ig
,有一種性感叫健身女,她們不僅充滿活力還身材火辣,她們不用秀顏值來刷存在感,僅僅露一下身材就讓人垂涎,nbsp,nbsp,nbsp,今天的主人公就是這樣一個姑娘,她是Howard,出生於墨西哥,因為擁有前凸後翹的婀娜身材,她在ins狂吸了七十多萬的粉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,而除了身材火辣外,她的經歷更讓人好奇,因為所有人肯定想不到,她曾是一名軍人,不僅扛過槍,放過炮,修過飛機,還......
【塑身分享】辣媽這條路-與維娜斯相遇！
說起來,維娜斯跟我是老朋友了,nbsp,97年懷孕的時候過程都還算順利,一直都是美美的孕婦,小S天天在電視上穿塑身衣叫人家推推脂,再低頭看看日益茁壯的身形,當時沒有特別上網作功課,28周的時候就拉著老公直接到嘉義遠百維娜斯專櫃,接待我的小珮很認真的介紹塑身衣的材質還有說明售後服務,所有的產品都是量身訂做,可以按照需求加強不同的部位並且免費改小,放大要付費,坐月子不方便出門還可以到府丈量,於是趁著周......
【塑身推薦】維娜斯的美體顧問不強迫推銷的服務，是我選擇推推指塑身衣的原因！
,君君在懷孕後期整整胖了快20公斤,那時因為快生了,很擔心小孩很難生,到時會在產床上痛苦很久,等費了一番功夫把小孩生下來後,又開始擔心身材恢復不易,唉,hellip,誰教她懷孕時沒有好好控制飲食,整整胖了快20公斤呢,因為君君很愛漂亮,以前就會少吃來減肥,但懷孕之後,覺得有孩子當藉口,反而開始大吃產前減肥不敢吃的高熱量食物,才會一發不可收拾,胖了這麼多,但也因為胖太多了,讓她完全不知該怎麼減下這些......
為什麼女人胖在腰部？這就是最好的解釋！
腰部往往是女人,最容易堆積脂肪的地方,你有想過為什麼嗎,nbsp,nbsp,nbsp,腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎着的,只有帶脈是橫着的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型,nbsp,nbsp,nbsp,腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差,氣不順,出現頭部缺氧狀態,頭暈,頭痛,失眠,多夢,記憶力下降,血流受阻,易形成......
50歲阿姨顏值完爆少女，膚白貌美大長腿，跟兒子同框像情侶，她的凍齡秘訣竟然是…
,人生的一大遺憾莫過於,美人遲暮,了,沒有哪個女人不害怕年華老去,因此年齡也成了女人不能說的秘密,nbsp,但是對於一些凍齡女神來說,這都不是煩惱,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,上面的這位,小姐姐,你能猜出她的年齡嗎,nbsp,nbsp,nbsp,膚白貌美,身材火辣的她其實已經是兩個孩子的媽了,這位來自印尼的網絡紅人叫,Puspa,滿臉的膠原蛋白讓大家都不敢相信她已經,50歲,了,nbs......
女神不是白當的！學Vivian徐若瑄做足這6件事，即使42歲仍是小姐般容貌體態！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,徐若瑄,Vivian,Hsu,FB,uarr,徐若瑄出席代言品牌Bio,essence新品發表會,皮膚發亮,狀態之好,uarr,她笑說自己嫁了個100分老公,假日的時間,老公都全心全意陪伴她與孩子,成為媽媽後的Vivian徐若瑄,保養有了大改變,小姐時期的保養可以做足,個小時,現在則是快狠準,最好是5分鐘解決,雖說保養時間壓縮,邁入42歲的她依舊閃閃發光......
