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維持窈窕體態是女人一生的志業,尤其到了夏天,長袖衣,長褲實在穿不住,但又不想要贅肉見客,出門前的一刻盡是掙扎啊,這種心情小編真的懂,帶著分享的心情,介紹法式美體3重奏,還有,忍不住美食誘惑嗎,最新一款金針菇膳食纖維粉,可以灑在火鍋,鹽酥雞上,吃起來口感不變,據說可以補充食物纖維攝取,幫助去油解膩,nbsp,撰文,Keny,nbsp,圖片提供,Melvita,HomeDr,nbsp,nbsp,瘦身除......

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這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......

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腰部往往是女人,最容易堆積脂肪的地方,你有想過為什麼嗎,nbsp,nbsp,nbsp,腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎着的,只有帶脈是橫着的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型,nbsp,nbsp,nbsp,腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差,氣不順,出現頭部缺氧狀態,頭暈,頭痛,失眠,多夢,記憶力下降,血流受阻,易形成......

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