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體重控制 搜尋結果
體重控制 搜尋結果
打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
抗氧化好幫手「橙皮素」
,撰文,Nina,nbsp,橙皮素是非常好的抗氧化物,中醫非常著名用來強健脾胃的,六君子湯,其中一個成分就是,橙皮素,其功效非常廣泛,能運用在肌膚抗氧化,抗發炎,可以減少陽光傷害及避免癌症的發生,口服口服橙皮素,還能保護腦血管及心臟,甚至還有抗肥胖,抗腫瘤作用,nbsp,nbsp,功效廣泛,保養品,保健品都愛用,橙皮素,hesperidin,又稱為檸檬黃素,屬於一種植物異黃酮,呈現黃色的針狀晶體或......
菜瓜布肺無藥可救？利用幹細胞治療逆轉有望！
,整理,編輯部,nbsp,肺纖維化不可逆,是許多肺炎患者的惡夢,但台灣的陽明大學醫學系教授傅毓秀與台北榮總,高雄榮總醫師合作研究發現,肺纖維化可以利用人類臍帶的間質幹細胞治療,不僅領先全球,更為為患者帶來一線曙光,nbsp,nbsp,根據行政院衛生署統計2018年國人十大死因中,肺炎已上升到第三位,僅次於癌症及心臟病,慢性下呼吸道疾病的死亡人數則攀升為第七名,從2019年底開始,全球各地開始遭到新......
瘦，也要瘦得健康！北中南減重診所大搜查
,企劃撰文,Miki,nbsp,減重是許多愛美人士的終身志業,但瘦身必須確實減去體脂肪,而不是體重減輕了就好喔,正確的減重計畫不僅要搭配健康飲食,適度運動,更需要懂得長久維持,本期小編為你介紹三家減重專門診所,讓你瘦,更贏回健康,nbsp,nbsp,彥靚診所,彥靚診所跳脫以往的減重觀念,強調,體重輕不等於瘦,真正應該在乎的是,體脂肪,我們不只幫助您成功減重,更專注於您的身體健康指數,教您如何瘦身後......
秀髮再度豐盈！雷射生髮帽拯救你的頂上危機
,採訪撰文,Miki,本文感謝喬浩禹醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛生署統計,台灣25至65歲之間有禿頭困擾者約有360萬人口,更有年輕化的趨勢,面對頂上無毛的煩惱,該如何是好,其實只要運用正確的治療方法,就能讓秀髮再度豐盈,nbsp,nbsp,Q,什麼是植髮,植髮,是將頭皮上現有的頭髮重新分配,讓落髮區重新擁有毛囊,再度長出毛髮的治療方式,當雄性禿持續落髮,使髮際線逐漸往後退到頭頂,髮旋位置,......
體重管理中的飲食控制．吃對了就能瘦
,撰文,陳世棟,nbsp,在本次新冠病毒的疫情中,不管是任何人都經歷過一件相同的事,就是所謂的隔離,特別是在疫情初期,大家都特別的謹慎小心,因此,非必要時絕不考慮出門,這不僅改變了生活作息,更影響了飲食習慣,這些飲食習慣包括叫外賣,吃零食,一般來說,增加個二至三公斤是正常的,但有些人增重了五公斤以上,甚至超過十公斤的都有,身材變形走樣不說,連臉都大了一圈,簡直不忍直視,nbsp,有些人卻在這段隔離......
漸進式變美！自然美顏攻略
,文字,F,nbsp,美容圈近年來吹起自然美顏風潮,意即訴求用簡單,漸進式的方式維持肌膚年輕狀態,這次醫美時尚要來分享幾招簡單自然變漂亮的方法,趕快筆記,nbsp,nbsp,Tip,1,每天喝大量水,多喝水好處多多,不僅可以提高新陳代謝,也有助強化腎臟及肝臟功能,甚至還能讓皮膚變得更水潤,成年人建議每天的喝水量為體重乘以30,40CC,舉例來說,60公斤的人,一天最好可以喝至少1800CC的水,如......
維格醫美集團 搭起美和健康的橋樑
,撰文,Evelyn,攝影,ChrisJing,妝髮,Adora,芮芮,nbsp,對於現代人來說,變美,似乎不再是難事,從整形到現在的非侵入性療程,讓人更加自然的變美,除了自然美,大家更開始追求健康美,而對於美的創造者,維格醫美集團,來說美和健康有著密不可分的關係,兩者必須兼顧,因此創辦人以此為理念,打造,內外兼修,的美麗帝國,就讓董事長林銘德與執行長林詠喬來分享這一路的心路歷程,以及是如何搭起健......
搜尋熱點！10大孕期不適關鍵字
文,高凡淳,圖片來源,shutterstock,nbsp,當肚子裡多了個胎兒,孕婦生理及心理或多或少會出現變化,此次整理10個孕期不適關鍵字,這些症狀一直都是討論熱點,希望能藉此幫助到深受困擾的孕婦們,nbsp,孕吐,發生孕吐的原因,與體內人絨毛膜促性腺激素,hCG,快速增加有關,台北慈濟醫院婦產科主治醫師邱筱宸表示,當受精卵著床時,hCG就會開始分泌,懷孕約6週逐漸增加,10週左右來到高峰,12......
產後塑身就交給「體雕三機複合式療程」
,撰文,Miki,本文感謝張韻屏醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,產後瘦身超難,難纏的贅肉該怎麼甩,只要善用,體雕三機,打造複合式療程,就能讓產後恢復更加順利,nbsp,nbsp,產後身材好難恢復,為什麼,許多女性在懷孕後食量增加,也認為孕期必須,一人吃兩人補,難免會攝取過多的熱量,此時若活動量跟著減少,再加上體內賀爾蒙的改變,種種因素都會讓身體傾向囤積更多脂肪,此外,懷孕期間因腹直肌被長期拉扯,還......
關心媽媽婦科保健問題與「內在美」，是母親節暖心的選擇
母親節將至,許多人都想送給媽媽最好的禮物,報答母親懷胎10月,含辛茹苦將自己拉拔長大,懷孕對身體影響非常巨大,但卻不減眾多女性成為,媽媽,的決心,在迎接這偉大節日之際,就讓我們一同檢視孕後媽媽們該注意哪些事情,圖,母親節寵愛媽咪愛自己,微整手術,婦科保健,渾然天成聯合診所提供,歷經孕期辛苦,產後的婦科問題同樣必須重視,懷孕時母親荷爾蒙會產生變化,肚子會被嬰兒形體撐大,嬰兒的重量也會對身體形成壓力,......
30+女子守住老化防線對策
,文字,Helen,內文諮詢,台安醫院皮膚科陳眉穎醫師,nbsp,隨著年齡增長,大環境侵害,生活作息等因素影響,肌膚會面臨各種老化危機,特別是過了30歲後,新陳代謝變差,膠原蛋白流失,開始出現各種老化跡象,像是膚觸粗糙,膚色暗沈,細紋甚至鬆弛下垂,這次特別諮詢專業皮膚科醫師來分享抗老對策,想要有感延緩老化報到,趕快筆記囉,nbsp,nbsp,暗沉斑點,POINT,1,溫和拋光,角質層的功效主要是防......
舒緩憂鬱心情「腸腦胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,你快樂嗎,現代人生活多處於高壓狀態,不論是在家庭,工作,人際關係等,當遇到不如意的事時,容易感到心情低落,沮喪,這是一種自然的反應,但同時也是一種警訊,若沒有適時地排除壓力,當負面的情緒,壓力持續累積,將可能導致心血管疾病,癌症,憂鬱症,想要維持好心情,腸腦胜肽,就扮演著重要角色,一起來認識了解吧,nbsp,nbsp,什麼原因導致憂鬱......
美麗地圖．新開業診所特搜
,撰文,Evelyn,nbsp,現代的人對於醫美療程接受度越來越高,而醫美診所也如雨後春筍般冒出,嶄新的診所給人一種朝氣充滿生氣的氛圍,有許多人特別喜歡新開業的醫美院所,享受全新的環境以及專業的療程,也常常收到讀者詢問哪裡有新落成的醫美診所,所以本期醫美時尚雜誌持續介紹新開業的診所報給大家知道,nbsp,nbsp,Taipei,賦真妍皮膚專科診所,賦真妍,由深諳醫美的,資深消費群,所創立,因為長久......
