產前的我很臃腫…
所以我說,愛美的女人都需要有一件維娜斯推推指塑身衣,為什麼呢?
那麼我來說一下我整個塑身歷程好了,我本來身高170公分體重52公斤,因為我是做試管因此施打了很多黃體素,還有吃了不少,因此讓我體內的脂肪細胞數量倍數增加了吧,我想因為這樣我孕前就增加了8公斤了,好不容易成功懷孕了,孕期又擔心胎兒不夠大,沒食慾的我也不忌口能吃就什麼都吃,整個孕期又增加了18公斤,產後為了月子要做好也沒辦法節食,很快我的身型因懷孕和體重快速增加下從模特兒身型整個轉變成大嬸,讓我覺得非常懊惱,愛美的我絕對不能就這樣下去,所有漂亮衣服都不能穿真的會很憂鬱,所以我在產前做了很多功課,最後選擇了維娜斯推推指塑身衣,因為它是特殊材質跟一般塑身衣不同,它可以長期長時間穿著且不會因為天氣悶熱而穿不下去,我是過敏膚質所以特別挑剔,而且準媽媽剛好有優惠可以讓我省了不少錢,話說回來,其實再好的塑身衣材質要能穿得舒適穿得住才能夠達到效果,當然一定要量身訂做才會舒服,再來就是專業度以及售後服務都很重要,我產後在月子中心時,我的專屬美體顧問品潔就直接到月子中心來幫我細心的量身,而且不是一般量胸圍、腰圍、臀圍而已,他們會量肩膀、手臂、手圍、腿圍、腿長、上身長等等50多道測量,不像我曾經買塑身衣只是S、M、L、XL那種固定尺寸而已,因為固定版型的塑身衣讓我吃了不少苦頭,所以量身訂做是必要的,雖然是量身訂做但因為我有產前預購,產後只要4個工作天就收到了。
讓我可以在產後最短的時間內穿上塑身衣,我在每天起床後直接穿上,一整天穿著都很舒適,傍晚運動時間才脫下它,這樣持續下來產後不到三個月,我從78公斤降到64公斤了,有這樣的成果給我很大的動力,我一定要持續穿著以及搭配每週做3次的運動,運動我會先做有氧10分鐘後接著做核心運動20分鐘,每天三餐外我依然照吃下午茶,不過下午茶一定要喝拿鐵不過我不加糖,把喜歡吃的蛋糕改到白天吃而下午茶就配蘇打餅乾減少負擔,塑身之路是需要持續的千萬不要壓抑自己的食慾,不然反作用力(溜溜球原理)反彈更大,更不要用節食或是只吃蘋果,那只會讓身體的基礎代謝率下降而已,塑身要健康更要讓自己在最輕鬆的方式下進行,才能夠變成一種習慣,而這種習慣養成以後不但瘦得快還不容易再復胖呢,而這一路上維娜斯推推指塑身衣真的功不可沒,在這裡就是要分享給跟我一樣身材變型的美女們,努力節食運動塑身外真的要穿有效的塑身衣來幫忙快速達標。
三個月後的我恢復腰身了,我一定要繼續穿下去^^
每個人使用狀況不一,效果因人而異(圖片僅供參考)
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