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睡覺不是只是「睡覺」
,1,睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽,芝加哥大學睡眠研究專家伊維,middot,凡,middot,科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加,脂肪儲存增多,然後就是變胖,2,睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多,芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時,錄兩組人進食的狀況,結果,睡眠時間少的那組人每天......
絕不發胖?10個好習慣
,nbsp,nbsp,說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法往往收效甚微,nbsp,其實,nbsp,只要安排好每日的營養攝取,時刻保持良好的習慣,就可以達到很好的效果,nbsp,nbsp,1,保持清新的牙齒,mdash,隨時刷牙,最好是新鮮,有薄荷味的感覺,那樣不會讓牙齒對甜點產生慾望,你甚至不用介意在辦公室的衛生間刷牙,接受別人的疑視,nbsp,2,隨處備小食,在包裡,車裡和書桌裡......
別愛美白肌!原色才健康|台灣好食材
醬油非黑豆純釀,竟是添加人工色素製成事件,令人膽戰心驚,食不安心,其實日常生活中,色素食品,隨處可見,糖果,餅乾,飲料,蜜餞,果凍及脫水蔬菜等,為了視覺美觀,經常添加色素,營養師詹蕥顄建議,購買時,除了詳看包裝標示,並避免挑選外觀鮮艷,色澤不自然的食品,最重要的是,天然,尚好,原色原味更健康,人工色素潛藏健康風險,台南市立醫院營養師詹蕥顄指出,食用色素分為天然與人工合成2種,前者從天然食材中萃取,......
Protis普麗斯 專利牙托ProTray® 居家diy美白牙齒~ 郭雪芙代言
,有之前居家美白牙齒的經驗,讓我對牙托美白的方式還蠻喜歡的,nbsp,不過之前也有使用過FastWhite,trade,是美國進口的,所以剛好可以跟,這個Protis普麗斯專利牙托比較看看,Protis普麗斯,nbsp,是沃康生技股份有限公司,所成立的品牌,跟一般食品,美妝的生技公司最大的不同是在,專攻口腔保健,研發顧問組成包括美國,台灣等多位牙醫師,而且從原料,生產到QC所有製程,均有ISO90......
[測驗]自己的逆齡商數有多高~想要越活越年輕嗎?凍齡 OUT! 逆齡 IN!│博碩文化
凍齡,OUT,逆齡,IN,想要越活越年輕嗎,先看看自己的逆齡商數有多高,汪醫師的YES,or,NO,Q1,老化等於衰老,Q2,沒有病就是健康,Q3,不該干預老化的自然過程,Q4,抗老化就是延長壽命,Q5,醫學美容就是抗老化,Q6,抗老化是有錢人的高消費行為,看看你答對了幾題,Q1,老化等於衰老,NO,懂得保養,雖老而健康,不懂保養,金山銀山般的生理本錢也會敗光,疏於保養的身體一旦生病,醫生也只能做......
模仿歐美icon的隨興休閒妝感時尚妝容 VOCE美妝時尚國際中文版
經常看到狗仔在街頭拍攝到的歐美大明星,名媛,如果不是去參加記者會,出席活動,絕不會在頂著大濃妝出現,取而代之的是休閒自在妝容,雖說看起來好像只是抹上一點唇彩,刷上一筆頰紅就出門般的自然妝感,但並竟歐美人士天生擁有令人羨慕的深邃輪廓,才能完美詮釋自然妝感,掌握唇,眸,頰3大重點就能完美變身歐美名流,不經意的橫長魅惑眼神,暈染血色的紅唇,綻放隨意自在的女性魅力,私底下喜歡套上一條率性輕鬆的牛仔褲,加上......
焦糖瑪琪朵女孩:2013凱菲秋妝特調[咖啡女孩系列] 凱菲小小編│凱菲工作室
2013凱菲秋妝特調,咖啡女孩系列,焦糖瑪琪朵女孩,圖文,彩妝師Cherry,nbsp,咖啡,獨特誘人,看似平易近人,卻又讓人不可或缺,如同女孩們的彩妝櫃,永遠都少不了一盤大地色,nbsp,濃郁的牛奶,甜蜜蜜的焦糖,香醇的巧克力,hellip,額外的添加,讓咖啡充滿更多獨特色彩,不同口味,象徵著不同個性的女孩,繼甜點妝文後,今年秋冬凱菲團隊再次為大家端上,杯杯咖啡女孩,利用不同的大地色,打造專屬於......
你淡定了嗎? 一起喝杯紅茶吧!
,文,美人幫小編,天天,近來十分火紅的淡定紅茶,已經成了家喻戶曉的話題,頓時間,紅茶的地位跟著水漲船高不少,大家都喜歡問,你要不要來一杯紅茶,_,在這之前,你是否曾留意,紅茶在日常生活中,受歡迎的程度如何,以及喝紅茶的好處,這些你可能遺漏的資訊,就讓小編帶領大家一窺究竟吧,nbsp,圖,翻攝自網路,nbsp,大調查,受歡迎茶類排行榜這份由某知名網購網站統計出2011年熱賣茶葉排行,可看出最受歡迎的......
甜美復古風大內捲編髮教學!可愛又典雅!
,nbsp,這款髮型超特別的,第一次看到這樣的髮型,復古中又帶著俏麗,可愛又不失氣質,妳一定要試試,先將頭髮分成上下兩部分,上面用夾子夾住待用,下面用橡皮筋綁著當作基底,將上髮分為左右兩側,左側包覆剛才留下的小辮並向內捲以髮夾固定,右側亦向內捲固定,噴上髮膠定型即完成,nbsp,圖片來源,http,www,lady8844,com,xiufa,diy,2014,09,17,1410915453d1......
10大人氣造型師教妳打造超韓系正妹髮│尖端出版
,史上超強,部落客,MODEL應援團,Jamie,Q,MGG,L,Milly,Q,大饅,王善賢,巧克力,呂小珊,李晏慈,金老佛爺,陳菀婷,漢娜妞女孩們最關注的時尚部落客與最喜愛的MODEL,挑戰以韓國當紅女藝人為範本的LOOK,充滿新鮮感的百變造型,絕對讓粉絲們耳目一新,今天宋慧喬,明天李孝利,愛怎麼變都行以最受注目的韓國明星為範本,網羅各種風格,打造出日常通學或通勤,約會,以及PARTY與盛宴等......
波浪美甲 繽紛造型DIY
,nbsp,波浪美甲,也很像雲彩呢,是不是呢,一起動動手來試試看吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,如果有推薦的美甲diy,也歡迎大家留言分享噢,......
完全融化女人的心~可以吃的甜點高跟鞋?!
,什麼,高跟鞋可以吃,結合了兩個女人最愛的元素,甜點,和,高跟鞋,所有女人都為之瘋狂,nbsp,Shoe,Bakery,nbsp,做到了,他將女人最愛的高跟鞋結合夢幻甜點,超逼真的呈現童話般的服飾配件,如同將蛋糕砸在鞋子般,讓人忍不住就想拿起來吃掉,只是,讓愛吃鬼小茱感到十分失望的是,這款高跟鞋只能看不能吃啦,淚,如同馬卡龍般鮮豔欲滴的顏色配置,既精緻又美麗,完全抓住女人的心,別緻的花紋真是一點兒......