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瘦腿也有黃金時段找准時間效率高
腿部還真是不容易燃脂的部位，總有MM抱怨自己每天走很長時間的路，也沒見腿瘦下來。其實腿部的循環系統非常複雜，光靠運動來瘦腿不僅效果甚微，而且很可能會讓小腿和大腿根部的脂肪收緊變成肌肉群，曲線會更加難看。 想要瘦腿首先要知道自己的腿因何而胖，單純性的脂肪肥胖可能是起源不愛運動和長期久坐，而復合型肥胖則...
如果想知道一個人是不是真的愛妳，請這樣做...
想知道一個人是不是真的愛你，就放他走，無論什麼理由，無論多久。 如果他回來，就代表他是真的愛你；如果他愛上了沒有你的生活，那就代表他愛的其實是他自己。 有時候，撕心裂肺的痛後，淚水可以洗清你的視線，把不值得的愛，變成支撐自己的動力，你會知道自己要的到底是什麼，然後要比他更愛自己。...
有你的日子，好實在！
有你的日子，好實在!無你的日子，好無奈;有你的日子，好自在!無你的日子，好期待! 謝謝你願意走進我的生命裡，扮演朋友的角色，或許你不是唯一最好的，但卻是我生命中最精彩的。 想你想的睡不著覺，念你念的心怦怦直跳;戀你戀的鬼迷心竅，愛你愛的肉直往下掉! 想你，是一種憂慼的美麗和甜蜜的失意。心裡面，卻是...
白牆掰掰！印花從牆上悄悄地滾下來了 ─ 印花油漆滾輪
死白的牆壁就像空空的腦袋一樣索然無味，貼上漂亮壁紙不失為一個快速的好方法，但質感好的壁紙肯定所費不貲，有沒有不讓荷包大失血的聰明選擇呢？現居英國的Clare Bosanquet就發明了一個絕妙的好道具 ─ Patterned Paint Roller（印花油漆滾輪）！ &n...
緣分石上刻著你的名字
兩個人相愛，不一定會有結果；兩個人的友情，也不一定能夠長久；兩個人的世界.不一定精彩。世界就是這樣，充滿無奈和精彩。可是我們依然相信每一個明天都會是美好的，畢竟不開心和開心的都會成為過去，所以我們還會努力地不斷追求著每一個新的目標，努力過好我們的每一天。 愛情...
男人能為一個女人等待多久
近日，一個女性朋友在郵箱中給我講述她的情感故事，她留言說，她和男朋友相識多年，分居在兩個不同的城市。男朋友曾經流著淚給她許下諾言：不管忍受多少相思之苦，他都會等她。可是他沒堅持下去，等了她不到兩年，他就結婚了。“說真的，如果他能再堅持等待一段時間，或許我們就能在一起了!!!&rdquo...
好男人的悲哀和壞男人的辯解
好男人的悲哀 「我已經受夠了！為何那些女人總在我面前抱怨自己老是遇上壞男人找不到好男人，而我就在她們面前啊！」看得出來好男人真的生氣了，平時的他待人非常和氣，雖然話不多但臉上總是帶著靦腆親切的笑容，可是現在的他卻活像是站在長阪橋上對著魏軍厲聲大喝的張飛，面露青筋，眼睛充滿...
真正的愛是包容而不是放縱
真正的愛是包容而不是放縱,愛是關懷而不是寵愛,愛是相互交融而不是單相思,愛是百味而不全是甜蜜,愛是一輩子的事真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到,愛就是那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語.用心...
《轉貼》男人選擇女人憑感覺，女人選擇男人靠知覺
這是一個老男人在一次談話節目上講的故事。一個男人要在三個女人中選定一位作為結婚對象，他決定做一個測驗，於是他給了每一位女人五千元錢，並觀察她們如何處理這筆錢。第一位女人從頭到腳重新打扮，她到一家美容沙龍設計了新的髮型，畫了美麗的妝，還買了新了首飾，為了那位男人把自己打扮的漂漂亮亮。她告訴他:她所做...
《轉貼》接吻的18個有趣事實
接吻的18個有趣事實！ 每個人可能都知道怎樣接吻，問題是你知道接吻有很多有趣的方面嗎？接吻對你有好處還是有壞處？ 日本、法國或者其他國家的人如何接吻？多接吻能減肥嗎？ 今天我們來盤點接吻的18個有趣事實。 1.一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這2...
《轉貼》男女做愛到底誰吃虧
男女做愛，到底誰吃虧 ? 明明吃虧的是男生 做愛這件事很多人都覺得女生吃虧… 其實吃虧的是男生…因為… 男生起先要調情培養情調… 如果沒本事還要買情趣用品… ...
因為不易所以才應該更加去珍惜
相愛的人千萬不要讓她擦肩而過否則愛情會因為距離而成為一種傳說 愛不許要任何理由，了解! 相愛可以是1秒以前才開始的! 愛一個人，可以付出一切!包括生命! 愛一個人， 對方也愛你，甜的居多 愛一個人 對方不知道，酸的居多 愛一個人 對方不愛你，苦的居多 世間最珍貴的不是'得不到'和'已失去'， 而是現...
人不是在自然裡，而是在自身中看到—切都是美好
關於人在宇宙中的地位，愛默生說：“人不是在自然裡，而是在自身中看到—切都是美好而有價值的。世界非常空虛，它卻從這種虛飾的外觀中得到好處，使靈魂驕傲地得意揚揚。” 愛愛默生默生讚美了人的偉大，他說：“每個真正的人都是—個事業、一個國家和&m...
遇到可相信的朋友時，要好好和他相處下去
1.別為你自己和別人下定論，你所看到聽到的可能只是一面，為這個失去可能的朋友，很不值。 2.你可以有喝醉的時候，我們可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能讓傷心事方休，否則，你只會是別人的談資和笑柄。 3.如果你的個性讓很多人對你敬而遠之，那麼你的個性是失敗的，個性的成功在於能吸引，而不是能排...
