女時尚 降體脂肪的運動 搜尋結果

降體脂肪的運動 搜尋結果

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姊妹淘
    卸妝很重要，再累也不能忘了卸妝～若沒有好好的卸妝，可能再怎麼保養都沒用！本期醫美時尚編輯群試用「輕鬆方便又不麻煩的卸妝水」，讓妳即使派對狂歡後再累也能快速卸妝喔～           聖泉薇 四合一敏弱肌卸妝液 200m2014年10月15日 - 一休運動心得分享--高體脂者減脂期的運動課表安排(上篇) ..... 以稍微增加一點時間跟距離為主，也讓運動多一點變化，一成不變的運動身體會容易習慣，習慣後運動對代謝的效率反而會降低， ......
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姊妹淘
    最近天氣忽冷忽熱，使得臉部肌膚開始不穩定、也變得乾燥，連身體肌膚也在蠢蠢欲動！此時若不好好照顧，後續可能會產生敏感或濕疹問題，所以應該及早作出適當的呵護，本期醫美時尚編輯群試用了3款敏弱身體乳，推薦給有身體敏弱問題的你！       &nb減肥並不一定能減掉體脂肪，但如果您想藉運動來燃燒體脂肪，先別急著開始， 它有一定的程序，先瞭解這個過程，才能有效 ......
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姊妹淘
整理／Nina；攝影／ChrisJing     眼睛真的是最容易顯老的部位，只要出現鬆弛、紋路，整個人看起來就會比實際年齡老了好幾歲！這次凱鈞老師幫大家評比試用10款高人氣抗皺眼霜，下手前先來看看老師的心得。          最有效的方法還是有氧運動。 ... 減肥不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。 .... 要遠離代謝症候群，保持活力，必須降低體脂肪，只要掌握正確知識，抓到訣竅，讓贅肉優雅地消失，並 ......
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝 林佳葳醫師提供專業諮詢     因為牙齒不整齊而求診於牙科的患者，往往也都伴隨著蛀牙，究竟齒列不齊是否會更容易導致蛀牙？又該如何治療和改善呢？聽聽專業牙科醫師林佳葳現身說法，讓你遠離蛀牙危機，還你一口健康的牙齒！     &nb...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝 林侑融醫學博士提供專業諮詢     醫學的快速進步，對人類壽命的延長具有指標性意義，但同時慢性病患者卻越來越多，許多年長者不是臥病在床，就是長年與藥物為伍，造成生命品質每況愈下……能究竟該如何做，才能健康無憂活到老？讓美所以要判定一個人的體脂肪是否過高，不能全憑目測；一個外型瘦小的人若不運動 ... 而一個體重在標準範圍內 ......
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撰文／江皇樺；整理／K     台中有位女性，隆鼻不想讓人知道，手術後休息好一段時間，等恢復了才去上班。想不到事後卻有朋友問她是不是跑去隆鼻，朋友說因為在某醫美診所官網看到了她的照片，她才發現醫美診所竟然沒經過她同意就使用照片作為宣傳…原本想偷偷變美，結果最後還被... ，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？ ... ......
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姊妹淘
撰文／陳德福；整理／Sophia     曾經我們以為幹細胞是X戰警裡的魔形女，可以變成任何需要的器官。經過十幾年的研究，我們才發現幹細胞是X教授，不僅能控制和改變周圍細胞，更有抗老的效果。           幹細胞身份之謎 想降低體脂肪真的作息要很正常 而且三餐絕對要非常的清淡！ 兼 搭配運動！才會降的快喔！ 正常的效率是一週 ......
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姊妹淘
撰文／陳世棟；整理／高芷瑩     很多的求美者到院諮詢時，常會提到一句話，就是「我不要變成網紅臉」，這句話讓我有很多的感想，第一個就是網紅臉在紅極一時的時候是大家爭相稱讚的，曾幾何時，大家覺得網紅臉不再是好看的代名詞，而是貶義詞；第二個感想是，為什麼很多求美者的觀念變成整形就2014年11月4日 - G粉總是不停的在問我如何降體脂. 我在這裡一一解答以下是我的心得. 單靠運動降 體脂 正常吃喝 降體脂 ......
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姊妹淘
撰文／Sam；整理／高芷瑩     在現今社會型態的多元科技化之下，夜晚能做的事情往往可能多於白天時，導致熬夜的狀況就更加嚴重；拖著疲累的身體熬夜時，腎上腺素分泌激增所導致肌膚油脂分泌旺盛、肌膚容易暗沉、缺水乾燥，也會讓體內的維生素A、B群、C、E加速消耗，所以大多數人真的是越A：「體脂率」＝「體內脂肪的比率」，一個體重50公斤、體脂率30%的人，代表體內有整整15公斤的脂肪。 ... ......
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝 林晏君醫師提供專業諮詢     愛美人士經常選擇隆鼻來追求高挺的美鼻，但許多消費者總擔心手術帶來的後遺症，尤以「植體穿出」最令人恐懼！究竟該如何避免隆鼻植體穿出？且聽鼻整形專業醫師林晏君細說分明！       &nbs運動如何減少體脂肪? 如果您想藉運動來燃燒體脂肪，先別急著開始，它有一定的程序，先瞭解這個過程，才能有 ......
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姊妹淘
撰文／Sophia     台灣近年來對於穿著打扮已經不如以往的封閉；反之，隨著氣溫越高，身上的衣著也跟著減少，因此街頭上都可見到露腰、露臀的女性；而在歐美，展露自己的身材卻是很平常的事，但你知道「肚臍」也是重視的地方，穿上比基尼，除了身材，肚臍也是容易被關注的，本期就要來告訴話說 小弟 一直維持身材...但是好奇的是 該如何有效降低體脂肪 ?? 181 75.... 小弟每星期大概都是 一星期 ......
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姊妹淘
因為本身是易胖體質，所以我一直都很怕胖。尤其一發現懷孕之後，最擔心就是懷孕會變很胖很胖！在懷孕初期才2個月的時候，就在已經先急著想要訂購塑身衣了。當然在下定之前，也做了很多功課，試過各家不同的材質，而維娜斯塑身衣的透氣效果令我非常驚豔！只是在我手臂套上推推指，輕輕用一本DM搧風，居然能讓我感受到有風...
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穿搭風格
等了好久!UT終於出了哆啦A夢的T 恤，編小時候曾經夢想當大雄，因為他擁有全世界最棒最厲害的朋友!就是哆啦A夢! 現在Uniqlo要滿足所有大小朋友的夢想推出哆啦A夢主題T恤，而且這次除了以哆啦A夢原著漫畫為主題的T恤系列，還有以知名藝術家村上隆（Takashi Murakami）去年於東京展出的「...
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姊妹淘
Images Source: pixabay     大胸 VS. 小胸，你是哪一派？   身為女孩，出生後就背負生兒育女、哺乳的使命，這是男生搶也搶不走的天賦，靠的就是餵飽兒女的母乳、那豐滿的胸部，隨著青春期的成長，胸部也因為營養、外力發展而有大有小。 &...
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肌膚保養
夏天到了，又是油脂分泌旺盛的季節，無論什麼膚質，很多人都會面有粉刺黑頭和毛孔粗大等問題。我自己雖然是乾性肌膚，但曾經也有同樣的困擾，不過現在我的毛孔已經很小了，是許多化妝師都稱讚過的。話不多說，先上一張沒有磨皮修圖的純素顏照。 今天要推薦的是一些我自己長期使用的好物，不但性價比高，男女都很適合。要...
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