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【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
,輕鬆告別大象腿9招,1,勤做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕,3,洗澡時按摩一會,活絡經脈,4,騎腳踏車去郊遊,5,睡前壓壓腿,做腿部運動,6,多吃廋腿食物,如菠菜,蘋果,西柚等,7,少乘電梯多走樓梯,8,均衡飲食,葷素搭配,9,堅持就是勝利,......
【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
許路兒私藏！女神系蓬鬆捲髮5步驟
許維恩Sharon,Hsu日前宣傳新書,究極維恩美人,拉著親姊姊許路兒Lure,Hsu跑通告,令許多人驚艷許家姊妹的優良基因,長髮及腰的許路兒Lure,Hsu和甜美的妹妹許維恩比起來多了一點帥氣和隨興,女神氣場不輸出道藝人,許路兒Lure,Hsu笑說,其實我平時都散著頭髮,也不用梳,出門很省時間,因為頭髮多又長,每天都會洗頭護髮,夢幻的長髮已成為正字標記,也不會有剪短的念頭,想要打造許路兒Lure......
adidas Originals向經典致敬！ 運動元素躍登潮流殿堂│Marie Claire 美麗佳人
圖,文,美麗佳人,秉持一貫大膽創新的態度和品牌精神,adidas,Originals,14春夏全新Numbers復古數字T恤系列,完美融合運動風格與時尚元素,將運動場上的經典設計提昇到街頭潮流境界,3月全新上市的NUMBERS系列,設計靈感來自復古風格的球衣,以球衣上的背號數字設計呈現,TORSION89,LATRAINER84,SL72字樣,毫無保留的濃濃retro風味,一系列向Original......
[時尚]TOP SHOP AW 2013女裝正式進駐HOTEL V｜O'logy
,每逢出國必敗的英國平價時尚品牌TOP,SHOP終於在2013年秋冬正式進駐台北東區精品概念店HOTEL,V,成為全台灣第一家同時擁有TOP,SHOP以及TOP,MAN的select,shop,TOP,SHOP,unique,collection是TOP,SHOP以設計師為主軸發展的high,end系列,2013以未來感十足的設計風格混和著復古的迪士可氣氛,推出一系列亮色漆皮大衣,個性帥氣的漆皮短......
鼻妹，阿北，馬克：讓每天都是快樂與歡笑│美麗佳人
美麗佳人雜誌X粉紅絲帶港台巨星齊聚一堂眾星雲集,共同響應,今年是,美麗佳人雜誌與品牌合作共同響應粉紅絲帶活動的第2年,榮幸之餘,更邀請到了許多藝能界重量組合和金馬影帝梁家輝,現身響應國際盛事,美麗佳人雜誌對於公益不虞餘力,我們憑藉著媒體力量,希望能夠關懷更多需要安慰支持的人,不僅僅只是時尚媒體,更能為社會大眾帶來更多正面訊息,粉絲團加起來有近百萬粉絲量的三位當紅插畫家,鼻妹,阿北和馬克,此次共同參......
「一定要仔細挑個品行好的老公！」68歲阿嬤給年輕女孩的忠告！
,在一個溫暖的冬日午後,我走進一間位於桃園鬧區的小茶館,陽光照耀著窗邊的位置,我稍微瞇了瞇眼,那兒坐著一位阿嬤,她穿著藍色的外套,腳下踩著一雙運動鞋,雖然臉上有些皺紋,但整個人看起來很有朝氣,看了下牆上的時鐘,時針剛好落在下午三點鐘,我跟她打了聲招呼後,在對面坐下,而阿嬤熱情的回應我,我用著不流利的台語與她對話,讓她帶我展開一場時光之旅,hellip,hellip,nbsp,以下是劉素貞阿嬤,親自......
日本史上最大求婚：沒有豪宅，沒有鈔票，他竟然用180天做到了100分的求婚
,求婚方式千百種,日本一位名為Yassan的男生為了向女友求婚,帶著GPS定位,走遍日本各地,只為寫下一句求婚問句,他是怎麼做到的,nbsp,辭掉工作的Yassan,在31歲生日這天開始出發,在半年的時間,走遍日本,Yassan拿著地圖,通過徒步,腳踏車,汽車和渡輪等方式,走過7163,7公里的路,這180多天里幾千公里的漫漫長路,在GPS上寫下,MARRY,ME,還有一個一箭穿心的圖像,有網友感......
輸了沒關係，搞不好妳就贏了呢？劉嘉玲給女人的生意經...
,你好,我是劉嘉玲,下一秒溫暖的手就立刻直搗編輯手中,這樣的禮儀之握,直接,卻有著大將之風的巨星風範,原本沒有想要跨足時尚產業,但因為朋友因緣際會的牽引下,讓她2008年代理Ed,Hardy,2012年正式成為老闆娘,未來更將鴻圖大展大中華區市場,在中,港,台三地拓展至60家分店,這次因為Ed,Hardy微風松高概念店開幕,劉嘉玲特地來到台灣剪綵,同時也接受VOGUE,com的專訪,暢談自己的成功......
離婚後的約會◎沈政男
離婚後的約會,沈政男,離婚以後,大部分人都想要再婚,雖然對前任失望,但對婚姻仍有憧憬,台灣一年離婚五萬對,再婚兩萬對,美國人離婚以後,五成在五年內再婚,七成五在十年內再婚,有大智慧的人都不結婚,但世間男女教不乖的居多,離婚以後還要當第二次傻瓜,於是再婚的離婚率往往比初婚還高,離婚以後如果妳打算展開下一段親密關係,最先要考慮的就是,我要再婚嗎,離婚以後,以結婚為前提而約會,跟為了其他目的而約會,差很......
Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
每個人到老，都是單身｜許常德《重返單身》
過去,這社會留給重返單身女性的參考範本要不就可憐兮兮,要不就辛苦轉型,不易看到其他型態,比如活得更豐富精彩,光鮮耀人,nbsp,這是一段艱困的路,艱困到不知道可以棄守,甚至不願放手,nbsp,也許你什麼都失控了,原本你以為可以掌控一輩子的幸福配備全都變了調,還可能攬了放不掉的重責在心上,害怕這個家沒了你怎麼辦,nbsp,但事實是,hellip,hellip,你沒有他們怎麼辦,nbsp,就像要搬家前......
讓戀情永遠處於沸騰狀態的19個戀愛妙招！！！看完都熱了.....
,nbsp,在感情的世界裡,常常會聽到有人說戀愛的平淡期,真的有這麼回事嗎,如果真的有,又該做些什麼回到熱戀期呢,人體是需要溫度,觸覺和撫摸的,適時地,牽手和觸摸會讓兩個人之間更加親密,尤其是當兩個人處於戀愛的平淡期時,這些親密小動作就會改善這個問題,下面一起來看看這19個熱戀妙招吧,1,枕邊細語,挪出時間來跟他枕邊細語,關掉電視,沒有小孩,和對方聊心裡話,中間無聲勝有聲的時刻,可以玩玩磨蹭鼻頭的......
對幸福的憧憬，來自於奶奶――專訪音樂家李明蒨（張老師月刊447期）
文,徐嘉君,攝影,李昌元,奶奶不在了,卻好像一直都在,記憶沒有最佳的賞味期限,愛還可以傳承,nbsp,出門前,把自己打扮漂亮,李明蒨問兜在身旁的兒子,這樣OK嗎,即使才兩歲的他已經會若有其事地欣賞,然後說,OK,nbsp,對幸福的憧憬來自於奶奶,李明蒨的確是一個漂亮也愛漂亮的女生,她的,漂亮,來自對奶奶記憶的復刻,化妝的動作與習慣,以及生活中對品味的要求,都是奶奶所留下來關於幸福的模型,我幾乎沒有......
爸爸起床發現女兒和男友裸睡在沙發上！他竟然這樣對他...沒想到阿！
,爸爸們都把自己的女兒當做掌上明珠一樣疼愛,我們經常能看到女兒出嫁的時候,很多爸爸都落淚了,那種矛盾的心情相必只有爸爸自己才能體會吧,然而就有一位reddit網友分享了他的故事,內容居然是一天早上起床看到了17歲的寶貝女兒和男友,ldquo,裸睡,rdquo,在沙發上,hellip,hellip,一般來說,看到這一幕,估計爸爸肯定會大發雷霆,那位男友肯定要倒大霉了,然而這位爸爸卻沒有這麼做,他用了......
