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鄭惠文 精神科 搜尋結果
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睡前多花十分鐘保養！三招養成秀智般的「初戀美肌」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今年才剛開始沒有多久,看著國內外許多女神的美麗肌膚,是不是讓今年又想更加努力保養肌膚了呢,如果講到哪位藝人他的素顏肌膚是最讓人羨慕的,秀智那般的肌膚應該讓許多人超級羨慕吧,但是究竟該如何保養肌膚才能有達到這樣的狀態呢,其實只要把握睡前保養就有辦法辦到了,nbsp,睡前基本護理最重要,基本的護理步驟雖然基本卻非常重要,當我們完成卸妝與清潔後,這時候......
痛，很麻煩！？ 人類為何感受疼痛
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,從西方醫學以及演化觀點,曾有位疼痛大師提出了以下的說法,疼痛,絕對不是一個對於身體組織健康與否的精確指標,而疼痛的存在,在於保護,給予提醒,使大腦因為疼痛的感覺,下達指令去促成個體行為的改變,來避免不舒服的感覺持續,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,簡單來說,最為原始的外顯疼痛行為可以保護你遠離危險,譬如說踩到玻璃時腳會離開,但這次我們的主角......
明察秋毫的慢性疼痛管理術
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,疼痛,是個體主觀的感受經驗,疼痛,是個體主觀的感受經驗,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎,從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓,來到腦幹,視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異,當代極具公信力的,疼痛閘門控制理論,Melzack,......
每個月大姨媽讓她焦慮想死，百般折磨下， 28歲她切除了子宮
,說到,每個月一次的大姨媽,很多女生都會用,萬箭穿心,來形容,足以說明它的疼痛程度,hellip,nbsp,然而,對英國一個名叫Lucie的女生而言,周而復始的大姨媽,對她更像是一場生與死的考驗,hellip,為什麼這麼嚴重,這一切還得從她13歲開始說起,nbsp,青春期之前,Lucie是個生理,心理都很健康的孩子,她平靜,樂觀,無憂無慮,然而,13歲來大姨媽後,她的人生徹底改變,她發現自己突然像......
懶得天天洗頭，可以採用「乾洗髮」！洗髮前，你要知道的5件事...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,氣溫變高了,頭皮也變得容易出油,懶得天天洗頭,是該出動乾洗髮的時候了,但乾洗髮充其量只是個解決髮絲油膩的急救品,頭皮該清理的髒污角質,還是得靠洗髮來幫忙,想懶惰之前,這些觀念你一定要知道,nbsp,乾洗髮只能暫時清除油膩感,我們看到的乾洗髮,大多以噴霧或粉末形式呈現,內含吸附頭皮油脂的功能,對於出油的髮絲能暫時解決燃眉之急,建議回家還是得乖乖洗頭......
全職媽媽遭誤解「閒在家」？ 憂鬱指數比職業婦女高
在這繁忙,步調緊湊的現代社會,無論是全職媽媽,職業婦女,都背負莫大壓力,如果先生又無法支持,體諒,壓力更容易破表,有些媽媽甚至出現憂鬱症,睡眠,情緒都大受影響,鈺璽診所院長,身心科醫師黃鈞蔚表示,由於荷爾蒙變動較大,成年女性罹患憂鬱症的比率是成年男性的兩倍之多,而社會環境多半要求女性承擔育兒,照顧家人責任,職業婦女也不例外,許多媽媽孤立無援的情況下心情鬱悶,長期下來,憂鬱症就會開始纏身,nbsp,......
「自然醫學」助你輕鬆抗老
,採訪撰文,Miki,本文感謝,林侑融醫學博士提供專業諮詢,nbsp,nbsp,醫學的快速進步,對人類壽命的延長具有指標性意義,但同時慢性病患者卻越來越多,許多年長者不是臥病在床,就是長年與藥物為伍,造成生命品質每況愈下,hellip,hellip,能究竟該如何做,才能健康無憂活到老,讓美國自然醫學專家林侑融博士為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂,老化,在生物學及醫學......
生活再忙也能花少少時間整理頭髮！髮型師不透露的十個沙龍級省時整理祕訣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,我們都鼓勵女人多多寵愛自己,但是生活有時候真的相當忙碌,在一整天的辛勞後誰不想回家好好放鬆,但是對於某些長頭髮的女生來,洗頭與保養頭髮是一件耗時又耗力的事情,明明已經那麼累了,卻要花很多時間整理頭髮,但是面對夏季炎熱,頭皮出油或是流汗的問題,不時常清潔也不行,所以為了體諒女人辛勞,所以利用簡單的十種頭髮保養方式,替女人的保養便輕鬆,有更多時間享受生......
為什麼孤單會招致邪惡附身，甚至衝動做出錯誤的決定……
孤單招致邪惡附身,接下來我們要進入另一個問題,我之所以談論邪惡,焦點並不在於人們該如何因應邪惡,因此,我要把這個有點偏離的討論,帶回到行為的問題上,首先,我想要評論的母題是孤單,我們可能會問,到底是物理上的孤單,或精神與心理上的孤單,才會迎來邪惡附身,從我個人的觀點而言,兩者都是,在我之前談過的故事中,主要表現的是物理上的孤單,例如主角隻身一人在林中或山間,然而,儘管我們的時代人口已過度擴張,住在......
韓國保養品CENTELLIAN24“森特蓮”康是美 上市
韓國保養品CENTELLIAN24,ldquo,森特蓮,rdquo,康是美全新上市,記者孟倩玉報導,過了25歲,愛美的女性就開始擔心著歲月會在臉上留下痕跡,面對台灣氣候環境,天氣冷熱交替,乾溼循環的頻率高,要解決的肌膚狀況常不只一種,需要各種功效的保養品,為了滿足女性想要輕鬆解決肌膚問題,來自韓國的保養品CENTELLIAN24,ldquo,森特蓮,rdquo,8,8在全省康是美上市,推出積雪草萃......
女人20，儲存青春好時機！打電波好緊實，打造光亮好膚質
,nbsp,企劃撰文,EvelynChang,本文感謝,鄭惠文醫師Dr,ViVi提供專業諮詢,nbsp,nbsp,女人在20歲時,擁有的資本,膠原蛋白,較多,所以肌膚呈現澎彈有光澤,也較為光滑,但千萬不要仗著年輕有資本,而怠惰了保養,因為女人從25歲開始膠原蛋白會慢慢地流失,老化問題也接踵而來,不如趁著年輕,將,青春,儲值起來,遠比老化之後再來保養更有效果,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,......
他信誓旦旦地說：「我的初戀就是你。我只想要你啊。」小三的黃昏，該被責備的應該是丈夫...
小三的黃昏,他信誓旦旦地說,我的初戀就是你,我只想要你啊,讓她不淪陷,也難,她與安眠藥結緣是從丈夫死後,有時,她會想著,如果丈夫還在,她會過成這樣的人生嗎,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,他信誓旦旦地說,我的初戀就是你,我只想要你啊,讓她不淪陷,也難,nbsp,當年丈夫生病就走了,沒有留下任何錢財,卻留給她兩個年幼的女兒,被迫成為單親媽媽的她,只能搬回娘家,拜託母親照顧女兒,好......
眼妝好容易暈開，如何幫助眼妝定色？６個「夏日美容」疑難雜症，就交給專家來解惑！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼線總是暈染收場,染後頭髮總是不持色,塗了防曬還是照樣被曬黑,hellip,Bella儂儂,有請美容專家們來一一破解,教你這樣做才對,nbsp,疑問1,染後秀髮該怎麼做,才能幫助持色呢,資深美容編輯GiGi來回答洗髮時水溫要注意,溫度太高會容易掉色,染後的一個月內建議用護色洗髮精,標榜清潔力強的洗髮精先不要用,選對洗髮精真的有差,夏季更別忘了幫頭......
別再誤會它！酒精不一定是壞東西，肌膚敏感可能和你「這樣做」有關～含酒精保養的3大好處！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,很多人都聞酒精色變,這種可以消毒的東西,抹在臉上真的行,其實酒精是種溶劑,有些保養品內含的保養成分,必須靠它來溶解才能發揮正常效用,只要酒精濃度在合理範圍內,大可不必那麼擔心,nbsp,酒精不一定是壞東西,酒精真的會傷害肌膚嗎,皮膚科醫師邱品齊在他的社群平台曾這樣說,酒精揮發性高,使用在臉上很快就不見了,除非是大量接觸高濃度,長時間敷用,或是敏感性......
沒有什麼比睡眠更重要！跟著皮膚科醫生這樣做，七招打造完美肌膚～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,肌膚保養是許多女生非常注重的課題,究竟該如何保養才能正確又有效,最近國外網站找來多名皮膚科醫師,分享他們肌膚保養的七大祕訣,如何利用正確又有效的方式,打造完美的肌膚,1,溫柔的清潔肌膚,在挑選清潔用品時,請記得挑選,無皂鹼,的清潔產品,無皂鹼的產品,在清潔時不會過度清潔臉上自然的油脂,這些自然的油脂可以在皮膚外成行保護,減少環境對皮膚的刺激,清洗......
