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鄭多燕健身減肥舞15分鐘 搜尋結果
鄭多燕健身減肥舞15分鐘 搜尋結果
姊不是胖，是水腫！這四個解決方法學起來...今天開始「小口小口慢慢喝」
,文,Beauty美人圈,天氣悶熱,這時最愛喝冰飲,吃冰品,小心容易水腫,還被人笑圓滾滾的小籠包,在拼命保濕肌膚的同時,別忘了體內也要,除溼,體內,外水分才能達到完美平衡,nbsp,機能強化,養成排水體質,1,戒掉喝冰水習慣,長期喝冰水,不僅身體無法迅速利用吸收,還會造成胃凸,小腹凸,常溫或微溫才是最佳選擇,2,小口小口慢慢喝,水喝太快,容易讓身體瞬間淹大水,小口小口慢慢喝,水分才能充分被身體吸收......
躺著也能瘦？給你懶人終極瘦身大法，想不瘦都難！
,想瘦卻邁不開腿,那就試試懶人減肥法吧,不用去健身房跑步,躺在床上就能瘦,nbsp,nbsp,nbsp,倒立瘦腿法,nbsp,nbsp,長時間坐着,壓迫到下肢的血管,血液循環不暢,腿部就很容易浮腫,做,20,30分鐘的倒立,能讓腿部血管暢通,消除浮腫,躺在床上,把雙腿靠在牆上,腿和上半身成直角,腳尖併攏,nbsp,nbsp,15分鐘後可能會覺得腿有點發麻,可以放下來歇一會再繼續,腰下面最好放個枕頭......
【塑身分享】塑身效果超讚的維娜斯塑身衣，讓我找回少女身材！
,nbsp,話說,我服侍我家皜哥也過了試用期,現在的生活作息也規律了許多,趁皜哥睡覺時間,好好來整理一下我穿維娜斯推推指塑身衣的心得,原本就打算計劃生完這一胎就封肚了,所以在懷孕5個多月就連絡維娜斯的麗惠,速速下單,在生完立馬可以穿維娜斯把走樣的體態喬回來,女為悅己者容嘛,坐月子期間,台中美體顧問廖麗惠就安排時間來家裡幫我量身,量的好仔細喔,讓我更期待跟我的維娜斯正式見面的日子了,是依照我的身材量......
【日本妞特派開箱】下班後約會續攤必備！藥妝店常賣到缺貨的妝前急救小幫手
,好不容易盼到下班時間,有種從牢籠中掙脫的感覺,晚上當然要跟男友約個甜蜜的小會,不然就是找閨蜜吃個飯,抱怨一下今天發生了哪些烏煙瘴氣的鳥事,source,妞新聞,我們日本特派員哈雷蜜,經過一整天奔波的外景拍攝,夜幕都低沉了還在街頭拍開箱影片,哭,就是要親自來試用一下,看看這些在藥妝店熱銷的上妝前急救小物有沒有夠力,能不能讓臉上的妝容大進化,希望等下到居酒屋續攤,能成功招到一些異國桃花啊,笑,nbs......
面膜撕開直接往臉上貼？幾乎所有人都做錯了，難怪面膜再貴也沒有用！
,女孩們天天敷面膜,幻想皮膚變得光滑緊緻,吹彈可破,可是你真的會敷面膜嗎,方法不對敷了也浪費,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,使,用,步,驟,nbsp,nbsp,nbsp,Step,1,清,潔,面,部,nbsp,nbsp,無論使用什麼樣的面膜,首先都必須卸妝,徹底清潔面部皮膚,只有清潔掉毛孔表面的灰塵,油脂,才能使得面膜精華充分吸收,洗臉時,最好使用溫水清潔皮膚,或者用......
國際級精靈美貌！林志玲 謝金燕 許路兒超狂逆齡外表，美到紅翻全球！
,文,Beauty美人圈,Letisha,小編必須說,國際認證的逆齡美貌,聽起來認真狂,近期林志玲,姊姊,謝金燕,許路兒將台灣女生的凍齡美貌帶到國際,讓歐美各方驚呼連連,讓人驕傲地說,她們42歲,來自台灣,當然,她們為了維持可是努力下過功夫的呢,就讓小編來個,凍齡美貌大補貼,希望未來人人40多歲的時候,都能跟志玲姊姊,謝金燕還有許路兒一樣美,nbsp,林志玲,登上,每日郵報,沒錯,我們志玲姊姊登上......
是真的很勤奮，還是只是瞎忙呢？ 研究顯示，「懶惰」的人更有獲得成功的傾向！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身邊是否有許多人,每天都有做不完的事與寫不完的報告,每次見面掛在嘴邊的總是抱怨壓力與同事,想約她,他出去放鬆卻又被一句,沒時間,或,沒力氣,給回絕,還是,這樣事倍功半的瞎忙生活,妳也覺得似曾相識呢,許多心理研究與觀察顯示,懶惰,的人更容易得到成功,但這裡說的懶惰,當然不是成天躺在沙發上當馬鈴薯那種,散漫,而是一種為自己保留空間的藝術,適時放手讓事物......
髮質差到忍痛剪掉20cm，莫允雯「這樣做」養回女神光圈髮
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,莫允雯fb,笑稱自己頭髮其實一直是髮型師的惡夢,自然捲加上細軟髮,天生毛燥又難造型,工作上的頻繁吹整,再加上爬山時的曝曬,讓髮質更雪上加霜,忍痛剪成短髮的她,現在養髮有撇步,跟著她這樣做,逆轉髮質,洗澡前先洗頭,刻意延長髮膜停留時間,剪了一頭短髮的她,現在最在意頭髮是否滑順蓬鬆,她分享,洗澡前會先洗頭,再抹上髮膜,接著再洗澡,這個方式能讓髮膜停留時間約1......
睡前抬腳15分鐘，能降「百種病」，不管男女都有奇效！
,藥補不如食補,食補不如功補,睡前一個小動作,不管男女,輔助治療各種病症,省下大筆買藥錢,太神奇了,不信你看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,抬腳功,降百病,抬腳功,最初是太極拳的輔助功法,但卻有極佳的養生效果,每天睡前堅持抬腳15分鐘,兩三個月後便會覺得,體質增強,精力倍增,對生理不適,胃腸病痛,便秘等症狀還有極好的防治作用,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,別看這個動作小,養生功......
Irene Kim快速「裸妝」教學！搞定眉毛和睫毛，就能10分鐘美美出門（內有影音）
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,上次小編好好研究了一番Irene,Kim的保養後,覺得她實在太有特色,太美啦,而且他也跟大家大方分享他的日常妝容,她笑說平常她是能不化妝就不化妝,但偶爾跟朋友聚會還是要打扮一下才行,但她的妝容仍以像沒化妝的,裸妝,為主,小編看了影片後,真的覺得非常裸,速度也是快到不行,這就整理好她的裸妝重點,快來學一波,nbsp,底妝要點,少量,輕拍,Irene,的......
他23歲娶妻，28歲變性，38歲帶著3個孩子嫁給德國丈夫，50歲的金星歐洲住豪宅，如今的她活成最美的傳奇！
,nbsp,你可以不認可我的生活方式,存在方式,那是你的問題,不是我的,堅持做自己的事情就可以了,時間會告訴你,你的選擇正確與否,金星,nbsp,果然金姐強悍的人生,不需要解釋,nbsp,有人這樣評價她,她敢做別人無法想象的事情,有勇氣面對家人和社會,這樣的她,已經不能只簡單地看做是一個,趟過男人河的女人,也許更應該變成一個符號,nbsp,她的毒舌有些狂,卻沒人敢說她狂,因為沒有相當的經歷,自然也......
面膜撕開直接往臉上貼？幾乎所有人都做錯了，難怪面膜再貴也沒有用！
,女孩們天天敷面膜,幻想皮膚變得光滑緊緻,吹彈可破,可是你真的會敷面膜嗎,方法不對敷了也浪費,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,使,用,步,驟,nbsp,nbsp,nbsp,Step,1,清,潔,面,部,nbsp,nbsp,無論使用什麼樣的面膜,首先都必須卸妝,徹底清潔面部皮膚,只有清潔掉毛孔表面的灰塵,油脂,才能使得面膜精華充分吸收,洗臉時,最好使用溫水清潔皮膚,或者用溫熱的毛巾......
可怕！女人每天睡6小時和8小時的區別居然這麼大！打死也不敢晚睡了~
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,俗話說,女人要多睡美容覺,好的睡眠質量可以讓人精神煥發,晚上睡不好,養生都白搭,教你這幾招,讓你睡的又香又甜,據,每日郵報,報道,46歲的Sarah,Chalmers參加了英國倫敦一個睡眠學校的實驗,分別連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時,看了面容的對比,是不是嚇一跳,如果長期睡眠不好,可能會導致這些問題,nbsp,面容變老,睡不好降低生活質量,......
女生這4個時候千萬別敷面膜了，真的太傷臉！
,敷面膜是很多女森的心頭愛,用於皮膚乾燥的時候急救,能讓皮膚迅速恢復活力,nbsp,然而當皮膚出現了一下幾個信號,就在警示你,千萬不要敷面膜,了,這幾個時候,不僅不能對皮膚起到好的效果,甚至會反過來,傷害皮膚,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,在深夜的時候,人體會分泌出一種刺激人進入睡眠的,褪黑素,如果你在這個時候敷面膜,就會容易刺激到褪黑素的形成,不僅會影響到......
[美顏]ELEGA DOLL 活氧抗老碳酸面膜~用比毛孔還細的泡沫直接深入肌底，護膚功效放大三倍，碳酸面膜好神丫
,最近好流行碳酸類的產品丫,繼上回小花分享的,碳酸洗卸泡泡,之後,這回小花要來介紹,ELEGA,DOLL,活氧抗老碳酸面膜,聽說是現在最流行也最能深入肌底的厲害面膜,收到時候,小花覺得超美der,我超愛這個法拉利豔紅色的外包裝,原本還以為是髮型造型品呢,ELEGA,DOLL是世界首創以核細胞結合碳酸護膚的保養品牌,仔細研究,才了解到原來碳酸功能那麼多,是因為,碳酸,CO2,比氧氣滲透皮膚的特性高於......
