敷面膜是很多女森的心頭愛，用於皮膚乾燥的時候急救，能讓皮膚迅速恢復活力。
然而當皮膚出現了一下幾個信號，就在警示你， 「千萬不要敷面膜」 了！這幾個時候，不僅不能對皮膚起到好的效果，甚至會反過來 傷害皮膚 ！
在深夜的時候，人體會分泌出一種刺激人進入睡眠的 褪黑素 。如果你在這個時候敷面膜，就會容易刺激到褪黑素的形成。不僅會影響到我們的睡眠質量，還會 影響 到皮膚進行 修復 的時間，皮膚自然就會慢慢的變得差起來了。
（一句話說就是不要熬夜敷面膜！有時間敷面膜還不如爭分奪秒睡覺吧！睡眠才是最好的護膚品！）
敷面膜最好的時間就是晚上的 22點 ，因為在這個時候人體的 新陳代謝會變慢 ，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的！
最佳的套餐就當然是 做完面膜就上床睡覺 了~第二天你會發現，皮膚這個嫩的呀~那個滑的呀，蚊子都劈叉。
學生黨上班族注意啦！辛苦了一整天，晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜，讓自己的皮膚緩一緩，你認為可以給皮膚放鬆，其實就是讓皮膚更加鴨梨山大！
人在疲倦的時候，皮膚也跟身體一樣 處於疲憊的狀態 。皮膚在壓力狀態下，最容易出現 乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色 ，甚至 青春痘叢生 的狀況。這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬、免疫力下降， 十分脆弱 。
而面膜是一種 高效美容產品 ，通過短時間 抑制毛孔呼吸 ，加速面部血液循環的方式，讓面膜中的營養成分滲透到皮膚中去。
累的時候敷面膜，面膜的營養物質反而成了皮膚的負擔，容易使皮膚 受刺激 。假如你不聽勸，還是要敷面膜， 紅疹、過敏、刺痛 等狀況，就會在這個時候找上門來咯~
當然啦~皮膚出現疲勞的狀態我們不能不聞不問，連續一段時間勞累後，最好的護膚方法就是晚上做個 簡單的護理 。簡單的護理就是 潔面、去角質、塗乳液 和質地輕薄的 面霜 等~儘量減輕肌膚的負擔。
臉部在出現痘痘的時候也是不適宜敷面膜的，痘痘期間敷面膜，時間把握不好，肌膚會出現 過度水合 的情況， 損傷角質層 ，讓痘痘更易發。
第二，其實長痘痘要癒合，很重要的一點就是肌膚保持清爽，敷面膜的時候，痘痘浸濕，並且 封閉了痘痘與空氣的接觸 ，讓破皮的痘痘更加難以癒合。
第三，有些面膜中含有的 美白或者補水成分 ，對損傷的皮膚 有刺激 ，會讓痘痘的發炎情況變得更加嚴重。更可怕的是，痘痘變得難以修復或者好了之後會留下難看的 痘疤 。正確的做法應該是先治好痘痘，再來用面膜敷臉保養，皮膚才能有更好的效果。
無論是夏季還是冬季，都是不適宜在空調房裡敷面膜的。在空調室敷面膜不但起不到給肌膚補水的效果，反而空調會使面膜的精華幹得太快，而反過來 帶走臉部原有的水分 ，導致皮膚變得越來越差。
但是，經常吹空調， 一定要多敷面膜 ！空調非常容易導致肌膚乾燥缺水，長期待在空調下，肌膚水分被蒸發，處於缺水狀態。
不注意補水的話，肌膚極易出現 干紋細紋 等初老化問題。所以，不管冬天還是夏天，經常待在乾燥的空調房內的小仙女就一定要勤奮點啦~
以上的4點，就是不適宜敷面膜的時候了！仙兒們看完可得好好get起來，才能讓皮膚變得越來越好哦！所以說，在 正確的時間做正確的事情，就能事半功倍的呢 ！那一天到頭， 什麼時候才是敷面膜的最好時機？ 讓報姐給大家科普科普吧！
一般來說， 早上起來7點左右，最好就是敷眼膜 ，因為人的腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人體的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。 由於水分積聚於細胞內 ，淋巴循環緩慢，剛起來的時候很多小仙女都有 眼皮腫脹 的情形。這時候敷上眼膜，可以 讓皮膚的血液循環加快，提高皮膚的吸收營養的能力，還可以收緊眼袋，緩解眼部不適 。
不過，需要注意的是，眼膜不是敷得時間越長就越好， 維持在15分鐘左右 的時間最恰當。
中午的這一個時間段，由於太陽光輻射比較強烈， 敷美白面膜是最合適的 。長期中午敷含有美白成分的面膜，可以 分解肌膚黑色素的聚結，長保皮膚水嫩 ，具有天然成分的各種脂深性維生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的產生。
肌膚面對一整天的電腦後， 明顯覺得乾燥缺水、暗黃、更顯多斑 ，這時候人體的荷爾蒙分泌離那個以及血液都會有所降低，並且人的身體會有疲憊感， 皮膚也很容易出現細小的干紋 ，這時候，使用具有 保濕效果的面膜來敷在臉上，可以充分為皮膚補水保濕，皮膚也會更加水潤 。
另外 ，在晚上10點的時候 ， 身體各個器官在加速排毒和代謝，皮膚也處於新陳代謝的高峰期 ，如果敷一些功效性強的面膜，就等於是給肌膚再生和修復所需要的養分，特別是 對於超過25歲以上的小仙女 來說，無疑是極好的。
授權來源:愛美報 ID:oopp360
原文標題:女生這4個時候千萬別敷面膜了，真的太傷臉！
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