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善用生理期與排卵期 讓妳輕鬆瘦身！
,文,美人幫採編小組編譯女性最辛苦的,莫過於每個月的生理期,不僅身體不舒服,血液流失造成貧血,嚴重的還會影響心理,且,女性瘦身時,只要遇到生理期前,生理期時,很多女性會有,煩燥時想吃甜的,無法抑制食欲,的困擾,也有人煩惱著,瘦身終於有些成效了,但卻因生理期前的食欲,讓一切努力化為泡影,hellip,其實,生理期前會變胖或身體沉重,是因為經前症候群,PMS,PMS就是指,在生理期前,卵巢會分泌黃體荷......
睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
[分享] UNT2012秋冬新色-搖滾歌手的夢境
,小之我是UNT指甲油控,2012一出秋冬新色,我就敗了3支,nbsp,目前官網剛好有活動,nbsp,3支免運的優惠,並有送卸甲組喔,nbsp,另,他們也有推出整組18支的組合,據說他們的盒子很有特色喔,nbsp,以下開始UNT新秋冬色的分享,nbsp,darr,nbsp,共買了這3種型號DW040出發的信號,nbsp,DW050一個賊的幸運符DW085晴朗的冬日下午話說,換新瓶身有點不習慣可是也......
手工銀飾初體驗，銀飾這樣做
從小我就是對於手工藝一直愛不釋手,但不知曾幾何時慢慢的把對它的熱忱給遺忘了但從今年開始自己改造了褲子,開始做起一些DIY的服飾手工藝之後這熱忱又找回來了阿,然後剛好又在這時機點,認識了一位在做銀飾的捧優,於是非常不要臉的要求他讓我嘗試看看這一次的小學徒總共進行了三天,分了三次從繁複的拋光到組合這次要做個就是這個純銀的骷顱頭戒指,nbsp,首先其實還要先雕磨,翻模這個小骷顱頭,不過那個是師父的工作我......
【穿搭】衣芙日系。網購MIT穿出時尚好質感
,其實這篇拖得有點久,繼上篇,衣,衣芙日系,EF,SHOP工廠參觀棚拍遊記,今天要分享我的試穿心得,nbsp,呀呵,前幾天也立秋了,趕快趁著夏天快要正式結束前po出我的衣芙日系穿衣心得,nbsp,nbsp,收到有5件,雖然是自己選的,不過網購其實跟實際上店家上採買有落差,運氣好的時候會買到物超所值的衣服,運氣不好的話就會有很多缺陷,線頭跑出來,車線沒對好,扣釦子的地方沒剪開,質料奇差無比,etc,......
[分享] 彩妝。CP值高的開架彩妝 洗 卸妝類
,開架好用卸妝產品,推薦給大家,nbsp,常煩惱到底用什麼卸妝是好用又適合自己的,每每都更換好幾種,自己就像小白實驗鼠一般,終於,這3種是我體驗多種以來,目前覺得很適合自己的,nbsp,因此也推薦給大家,給大家參考看看,格主小之,膚質介紹,T字部位,nbsp,油,痘,尤其是瀏劉海時很多小痘,U字部位,nbsp,乾,斑,小雀斑,屬混合性肌膚,偏乾性,nbsp,nbsp,這樣,nbsp,極潤保濕卸妝液......
超划算的懶人級一瓶三用保濕液
,鏘鏘鏘鏘,這是要分享給各位的是,Charm,極地造水晶靈,南極保濕因子,nbsp,點擊文字可直接到購買頁,nbsp,這是我最近晚上睡前保養的必用產品,這個外觀想必會吸引很多女性的購買慾望阿,nbsp,包裝走的是專櫃級的精緻高貴粉紅風格價錢卻是走的是中平價路線,nbsp,這一瓶為何稱作懶人級的保養品呢,這一瓶有三種功能一,可當作精華液,nbsp,這是廢話,二,可當作晚安面膜三,可當作妝前乳這一瓶真......
球鞋不再也只是球鞋了！夏天一定要有一雙螢光鞋
,nbsp,這雙NIKE的螢光球鞋,謝網友提供型號,WMNS,NIKE,FREE,5,0,V4,nbsp,nbsp,今年夏天我真的是超級熱愛螢光系列的產品,而且衝著這一點,我買了我人生第一雙,nbsp,Running,Shoes,by,Nike,nbsp,還再跟我朋友臭屁說告訴你,我買了慢跑鞋之後我搞不會就會愛上慢跑,事實證明我去上海的一個禮拜我跑了兩天的跑步機呢,nbsp,兩天好像很得意一樣,n......
善用生理期與排卵期 讓妳輕鬆瘦身！
,文,美人幫採編小組編譯女性最辛苦的,莫過於每個月的生理期,不僅身體不舒服,血液流失造成貧血,嚴重的還會影響心理,且,女性瘦身時,只要遇到生理期前,生理期時,很多女性會有,煩燥時想吃甜的,無法抑制食欲,的困擾,也有人煩惱著,瘦身終於有些成效了,但卻因生理期前的食欲,讓一切努力化為泡影,hellip,其實,生理期前會變胖或身體沉重,是因為經前症候群,PMS,PMS就是指,在生理期前,卵巢會分泌黃體荷......
辦公室勾心鬥角／新鮮人必知！ 惹人厭同事的六大行為模式
,文,美人幫採編小組,踏入職場後,總會遇到各式各樣的人,因個性不同,職等不同,因此對待方式也馬虎不得,遇到討人厭的同事,雖然想退避三舍,卻因工作需要,不得不與對方打交道,套交情,心酸悲哀的心情只有自己才懂,然而,職場上最惹人厭的同事,究竟有哪些類型呢,惹人厭行為一,頭禿肚凸卻自以為風流倜儻又幽默明明已經頭頂發亮,肚子凸出,卻總是覺得自己風流倜儻又受歡迎,說著無聊的冷笑話,再以深情款款的眼神看著妳,......
辦公室勾心鬥角／上司最傷人的五大行為！
,文,美人幫採編小組編譯踏入職場後,面臨許多工作的考驗與難關,讓人深知自己的能力不足,有,要更努力才行,的念頭,但在如此重要的時刻,卻因上司某些行為,頓時讓人升起一把無名火,失去工作動力,妳也有相同的經驗嗎,快來看看網友們的血淚心酸史吧,傷人行為一,這報告不能用,nbsp,花了好幾天努力產出的心血,上司只用一句話就全盤否定,實在是好傷人,網友們吐露心聲表示,工作能力被全面否定,令人很沮喪,上司不是......
