女時尚 運動的好處英文 搜尋結果

運動的好處英文 搜尋結果

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姊妹淘
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
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姊妹淘
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
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肌膚保養
FaceBook 最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入 分享至Facebook FACEBOOK粉絲留言版 佳思優整形醫美診所塑立愛少女立提線，讓青春即刻上線，隔日可上妝、能偷偷變美的埋線拉提 掀開被子都香香的～精緻女孩必收4款冬日身體乳，宛如小仙女下凡！ 韓妞修容技巧傳授，刷對位置秒瘦1公斤，大餅...
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姊妹淘
每當在工作一段時間之後， 小花兒就需要放鬆一下~ 偶爾會外戶外走走... 不能去戶外就會去SPA會館去放鬆~ 現在的SPA會館也引進超級多新機器~ 其中小花兒最近對於"LPG"體雕"就很有興趣~ 這次小花兒要來分享的是這家~ 在忠孝復興站2號出口往福華飯店方向， 步行約2分鐘就可以看到全家便利商店...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 唇膏在2018彩妝扮演相當重要的角色，質地上的轉換，色彩上的多變，甚至出現很多不同的畫法，讓女孩們的化妝包滿了又滿，但在她們化妝包裡，一定都丟1支紅色唇膏！   Chanel 香奈兒 香奈兒「超炫耀的極致絲絨唇膏」質地舒適猶如第二層肌膚，...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 每個女孩心目中都有一個夢想，期待當遇上真命天子時能夠穿上美麗的嫁衣，讓自己漂漂亮亮的走上紅毯的那一端。而這幾年，一個叫做Nicole+Felicia的台灣自創婚紗品牌成了準新娘的熱門名單，前些日子剛完婚的簡嫚書就是穿著「它」，以氣勢滂礡的考究剪裁婚紗...
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肌膚保養
    女生都希望自己能有張青春不敗的小V臉，對嘴邊肉、雙下巴和法令紋都很深惡痛絕，除了靠化妝或美圖APP來修飾之外，也會希望照鏡子時看到真實的自己能有張HOLD住青春的容顏。和好友珍妮喝下午茶時，珍妮提到她覺得自己有一邊的嘴邊肉比較明顯，想趁出國前好好打理門面，因為之前在臉書上...
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姊妹淘
  懷孕前一直覺的瘦身很簡單,只要飲食稍微克制加一點運動很快就可以瘦回來了,懷第一胎的時充滿著強烈的喜悅,所以在孕期中不斷的大吃大喝，想說變胖後應該很快就可以瘦回來了,但這都是我的自以為~~~生完不但沒有瘦回來肚子還一直像5個月一樣...之後很努力的運動終於有瘦下來一些些，但肚依然存在~...
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姊妹淘
  生第一胎時都完全沒有想過要穿塑身衣，直到懷第二胎的時候大家都說第二胎恢復很慢還會有一顆像3個月的肚子，真的嚇到馬上拿起手機尋找哪一牌的塑身衣比較好搜尋評價最好的就是維～娜～斯～推推指塑身衣了有些人還說 我還年輕不用穿 很快就瘦了，而且天氣那麼熱一定穿不住但是歲月不留痕跡如果現在不穿以...
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姊妹淘
林依晨的手機裡有一份to Do List備忘錄。2019一年之初，清單上有個最大的願望，就是期待可以有一個小寶寶，從人妻升格為母親。 低調的林依晨，日前正式開設個人的IG帳號，並且難得放閃發佈了她和老公在加拿大度假的照片。雖然只是兩人的背影，並肩佇立望著遠方的夕陽美景，定格的畫面卻有著電影長鏡頭的浪...
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姊妹淘
回到老時光！想起復古收音機裡的陣陣古早味～ 跟著Ella 陳嘉樺回到屬於民初獨有的唯美的姿態。MilkX獻上2019新年一月號封面人物 - 陳嘉樺 ELLA CHEN   ELLA，擁有古希臘神話中「火炬」的意義，心中總是燃著無比熱情，試圖燃燒自己照亮別人；同時也代表著「勇氣」的定義，勇往...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Laura】 想要擁有高挺的鼻梁、小V臉是很多亞洲女生們渴望的吧～雖然亞洲人的臉比較扁平，不過靠修容技巧還是可以補救的，趕緊把正確的修容方式筆記起來，塌鼻、臉頰凹陷、顴骨外闊等缺點都能隱藏起來～還能藏肥肉～ 圖片來源：微博 新版小龍女海報一釋出，大家討論毛曉慧的鼻影多過主角...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Ruo】 2018年末我們盤點了許多必入手的美妝保養品榜單，而今天小編要來統整一下去年一整年在IG上燒到不行的眼影盤，每一盤都是網友力推，可以從年頭用到年末也不退流行，實用度超高，2019年一定要入手一盤！ 圖片來源：小紅書、IG 一上市秒斷貨的櫻桃盤 Urban Deca...
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肌膚保養
冬季不只小臉臉鬧水荒，全身上下肌膚也容易乾燥脫皮，既然要用身體乳來保養，就選擇香噴噴、擦上之後宛如小仙女下凡的身體乳，快來看看網友們推薦什麼好物吧。  #MISS DIOR一花漾迪奧芬芳潤膚乳 如果妳很喜歡MISS DIOR的清甜香味，那小編真心推薦這款潤膚乳，質地稍微滋潤一點，但很好塗...
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肌膚保養
賈靜雯的狀態真的維持的超～好！不管是臉部肌膚還是身材，即使生了三胎還是沒有鬆懈，凍齡美貌難怪能驚呆一票外國人！ 演藝圈最幸福的人妻及媽咪代表非賈靜雯莫屬！前陣子才在峇里島補辦浪漫婚禮的她，出席代言的保養品牌LUDEYA與勵馨基金會合作的公益募款活動，整個人容光煥發，除了分享這次的婚禮心情，也透露當...
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姊妹淘
  我是如何知道有維娜斯調整型內衣?我是看小S的談話節目中分享瘦身過程，才初步認識維娜斯調整型內衣。一直到我結婚了。生完小寶寶時，才真正認識維娜斯調整型內衣。我也有穿過其它牌子的產後收腹帶，說真的實在穿不久。   原因(一):脫下收腹帶時，整個腹部都是汗水。原因(二):收腹帶穿...
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