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運動減肥 搜尋結果
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七個小小習慣，讓妳的皮膚在不知不覺中愈來愈好
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,一,早晚兩杯白開水,女人要做的是,至少早晚各一杯白開水,早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠,血液黏稠會加快大腦的缺氧,色素的沉積,使衰老提前來臨,因此,每晚飲水的作用不能低估,二,一個蕃茄,在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個蕃茄,可以滿足一天......
[體驗] 周年慶明星商品~~Lancome肌因賦活露
,nbsp,nbsp,nbsp,Lancome的經典小黑瓶,肌因賦活露算是老朋友,從他上市開始敗入到現在都已經不知道喝用掉幾瓶了,這樣應該就知道我有多喜歡這瓶小黑瓶了吧,其實最主要是因為人到了某個年紀之後,新陳代謝開始變慢,肌膚的保養會開始進入停滯期,使用的保養品感覺效果都不好,想要突破這個保養瓶頸,就很需要一瓶好的導入精華,而Lancome的肌因賦活露扮演的就是這樣一個角色,也就是這個原因,讓肌......
睡覺就能減肥！！！超輕鬆減肥法，妳一定要試試！！
,nbsp,睡覺減肥的原理,nbsp,研究表明,睡眠不足與體重增加是息息相關的,更加讓人驚喜的是,即使不在飲食和運動上做很大的改變的情況下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下來哦,睡眠不足是發胖的主要原因之一,現代忙碌的生活讓人們越來越忽略睡眠的重要性,這樣除了不利於你的健康,也是增加你身上肥肉的元兇之一,科學研究表明,睡眠能減少肆虐的荷爾蒙,控制食慾和加快體內的新陳代謝,對健康減肥有非常大......
新式韓式隆鼻術，打造美形俏鼻有一套│整形達人雜誌
文,徐永康醫師,近日,大陸當紅女星楊冪在接受某門戶網站專訪時,從容回應了最近一系列有關自己的熱門話題,如戛納蹭紅毯,楊劉戀,整容等,尤其是談到一直陰霾不散的整形質疑時,擁有完美鼻形的影星楊冪竟然大方地要求主持人來摸一下她的鼻子,以證自己沒有隆鼻整容,可見擁有美麗的鼻形是美一個人的夢想,擁有美形俏鼻成就吸睛五官,鼻子之所以對一個人的五官如此重要,是因其位於臉部正中央,且為臉上唯一突出的五官,因此這也......
你真的知道怎麼穿內衣？15個小可愛穿戴方法及技巧
動輒300,500元一個,還要分場合,分衣服選擇不同款式,不同顏色,準備數個,mdash,mdash,毫無疑問,女性內衣是我們日常很重要的一筆資產,如何巧使用,妙收藏,我們準備了一籃子小貼士,1,一個回形針,緊身背心更性感,身材那麼好,夏天怎能不來件小背心呢,可是背心的肩帶總是太聚攏,把Bra帶孤獨地晾在外面,性感一下子變成了尷尬,怎麼辦,一個回形針就能搞定,2,Bra帶插片保你肩帶不下滑,怕回形......
女生月經期竟然可以變美，不看後悔！
,女生月經期竟然可以變美,不看後悔,每個月生理期總有幾天不能飲酒,K歌,吃辛辣食物,hellip,hellip,但你知道這段時間其實是女人的變美期嗎,豐胸,燃脂,提高記憶力,排毒等平時很難做到的事,在這個黃金期裡都能輕易達成,女人一生會經歷400多次月經,每次2,8天不等,如此算下來,女人一生的1,10都在和生理期糾纏不清,痛經,情緒激動等雖然都是月經惹的禍,但專家提醒,ldquo,月經期間,在腦......
【保養】L’EGERE蘭吉兒 蝸牛保濕精華露~乾皇后變水潤姬 解乾枯肌的渴
,nbsp,自從去了一趟花蓮,一趟宜蘭,整個人真的黑了一大圈XD,nbsp,nbsp,nbsp,黑就算了,我覺得皮膚被曬得水份都流失了XDDD,回到家開始最的保養不是亮白,而是瘋狂的補水,和大家推薦我玩回來一直在使用的一罐可以拿來濕敷的化妝水,nbsp,nbsp,L,rsquo,EGERE蘭吉兒,蝸牛保濕精華露,nbsp,nbsp,nbsp,蘭吉兒之前有推出過也是可以濕敷的健康化妝水,我當時很喜歡......
惱人痘疤退散！吃對6種營養素養出零瑕疵美肌│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,滿臉痘子不僅令人尷尬,就算痘痘消去後留下的痘疤同樣讓人苦不堪言,到底該如何去除痘痘長過之後留下的印記,可別以為靠外在保養就好,事實上,你應該做的是多吃能加速皮膚癒合的天然食物,從體內開始調理,才是讓惱人痘疤通通消失的最有效方法,每到夏天,高溫加上炎熱的天氣,出油,毛孔粗大及黯沉等肌膚狀況層出不窮,嚴重時甚至還會狂冒粉刺和痘痘,如果想改善這些問題,光靠外在肌膚的保養其實是......
你的腋毛除乾淨了嗎？9個去除腋毛的正確方法│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,炎熱的盛夏終於來到,連日裡悶熱的高溫實在讓人透不過氣,短袖,背心或細肩帶幾乎已變成衣櫥裡的必備單品,不僅能圖個涼爽,微露香肩還很性感,但是,這時如果舉起雙手卻露出腋下的,小森林,可就無法讓你在舉手投足之間散發優雅自信,腋下除毛不知從什麼時候開始已變成,禮貌,的一部分,雖然也有不少人主張認為腋毛並不需要修剪,不過,就皮膚科醫師觀點來說,去除腋毛還是有其好處,尤其在夏天,分......
3D列印技術導航 削骨更快更精準│整形達人雜誌
文,嘉仕美整形外科診所,張格彰醫師,2013年3月,著名的雜誌稱,3D列印技術即將改變世界,帶來另一波的工業革命,然而這嶄新的技術也可應用在醫療行業,英國已有整形外科醫師成功將3D列印應用於顱顏重建上,可更精準地執行手術,2D轉3D,術前評估最精準,傳統的削骨手術,術前需要拍攝,光片及電腦斷層,藉由這些影像協助,可以評估大概的手術範圍及切除大小,但終究流於紙上談兵,3D列印不只讓術前影像躍然紙上,......
如何處理陽光造成的曬痕 青春痘 汗味？夏季美體8個該與不該
是說,原本包在衣服內的身體肌膚,隨著陽光越來越大,氣溫越來越高而越來越暴露啦,經過了將近一個多月的曝曬,身體肌膚是不是已經出現了很多陽光的吻痕,面對粗糙肌膚,曬痕,青春痘還有身體老是散發的汗味,該如何解決,1,nbsp,身體去角質的該不該,想讓身體肌膚柔滑勻稱,夏季是該勤加全身去角質,但是,你必須掌握幾個重要時機,1,刮體毛前一天,先別去角質,任憑你覺得肌膚很健康,都還是別嘗試在刮體毛前後去角質,......
"腋"溼窘境 擺脫夏日多汗困擾
,撰文,張意君,攝影,何國輝,美術,Nell,腋汗困擾,我搭乘公車的習慣從來不敢舉高手握住扶把,因為很容易接受注目禮,平常也不敢穿深色衣服,因為腋下出汗時汗漬會更明顯,還有身上的體味也讓我很沒有安全感,不敢和其他人太接近,講話時總是想辦法保持距離,多汗不是病,尷尬起來要人命,會有這樣的窘境其實一點也不奇怪,根據專業皮膚科醫師柯振得指出,亞熱帶國家氣候向來悶熱無比,特別是進入盛夏時序的台灣,高溫加上......
NaNa：想不到我也有變成小女人的一天！
,撰文,編輯部,專業諮詢,小凱老師,晶華整形外科診所醫師蕭奕君,高全祥,攝影,何國輝,妝髮,方平蘋,美術,Benjamin,Lee,Furby,近幾年當紅的素人歌唱比賽捧紅許多實力派的唱將,其中,有一位擁有絕妙渾厚嗓音的實力派唱將NaNa,在一次偶然的機會吸引了,模漾MoYa,美形誌,編輯團隊的目光,決定主動與她洽談改造的計畫,在經歷了編輯同仁以及晶華整形外科診所專業的醫師團隊幾次的細心溝通,一同......
如何不用藥品在家去除痘印，只要一點點的努力痘印就會消失
,粉刺消退後會留下痘印,很長一段時間會讓人心情不好,這種顯著的肌膚問題是每個女孩兒的噩夢,不過,只要一點點的努力和時間,你是可以去掉臉上的痘印的,nbsp,步驟,nbsp,1皮膚養生,易長痘的膚質一般是,ldquo,普通到油性,rdquo,的,你的皮膚養生要包括適合你膚質的潔面產品和爽膚水,早上上班或上學前和晚上睡前都要使用潔面和爽膚產品,nbsp,2,磨碎的生土豆,將生土豆磨碎做成面膜,每週敷一......
假日唇彩特輯！讓你擁有魅惑水嫩的嘴唇！
星期天晚上想要來場浪漫的約會嗎,卻不知道該用哪一種顏色的唇膏,才能魅力四射呢,伴隨韓劇話題持續不斷,本季彩妝重點不僅由眼妝翻轉至唇妝,色彩選擇更由以往春季的粉嫩主流,轉向更具個性與態度的飽和亮色,唇膏的顏色,色澤等等因素往往會影響整個妝容,選對唇彩,會讓你擁有更好的氣色,變得更加的有魅力喔,Part,1,選擇適合自己的顏色,作為女人,我相信一隻唇膏是不夠用的,Bobbi,Brown,說的真的是太實......
