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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
曾之喬專欄: 致 害怕平凡的自己
大家有想過明星們的簽名到底在簽什麼嗎,又是為什麼要這樣簽呢,我在讀國中時出道,所以可想而知簽名這件事對我來說,是何其的陌生,完全不知道從何下手,下筆,所以我的簽名,是全班同學一起發明設計的,看似亂簽,其實是C,H,I,A,O,喬的拼音,後面再加一個喬,又把喬簽得有點像一個高音譜記號,象徵著我很喜歡音樂,最後,加上一顆小愛心,不過在以前唱片業還算景氣的時候,我們辦見面會時,必須在3秒之內完成簽名,否......
路嘉怡 不美會死！時尚教主的愛美哲學
,採訪撰文,Chie,nbsp,一向引領潮流的路嘉怡,主持過的節目也總是與時尚脫離不了關係,即使身為人妻後依舊光鮮亮麗,對美麗這件事永遠不怠懈的她,在工作上和私領域又是如何讓自己保持不敗地位呢,本次的專訪能讓各位讀者更貼近小米世界,nbsp,nbsp,nbsp,螢光幕前看到路嘉怡,小米,時,總是散發著正能量與自信,採訪當天果然也感染到她那股氣息,而且還多了一份知性,小編也暗自覺得女人就是要像這樣活......
根本不科學！「41歲」展現超凍齡美肌！許維恩大姊許路兒打造不老童顏的「4個秘訣」一定要學！ 3 這真的是「最基礎卻最容易被忽略」的！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,女人每天都在跟時間賽跑,老化是我們致力對抗的問題,如何抓住時間,才能不讓老化在我們身上留下痕跡,讓我們依舊展現逆齡美肌,藉由保養以及運動開始,只要找到適合自己的方法,都是最好的抗老秘訣,從浪漫滿屋到太陽的後裔依然沒變,宋慧喬比12年前更美的秘密,nbsp,身為許維恩大姊的許路兒,有著不輸妹妹臉蛋與身材,雖然沒有進入演藝圈,卻在網路上有超高......
美何嘗不是一場對話。
Photo,by,River,Ts,Creative,Direction,by,Yu,Lee,In,Association,with,Bulgari,Special,thanks,to,Blake,Abbie,Photo,by,Bon,Duke,我最近看了一本與寶格麗Bulgari相關的書,叫做,羅馬,熱情,珠寶,內容是兩大篇幅與兩位寶格麗家族接班人,Paul,Bulgari與Nicola,Bul......
這幾件小事長期堅持，會讓你變得更美！
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
被劉亦菲碾壓了一輩子的女明星，可能都是輸在了這裡
,無論是生活中,還是熒幕上,我們眼中的美女都分為兩種,初見就十分驚豔的第一眼美女與,越看越耐看,越看越好看的第二眼美女,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,第一眼美女的驚豔之處,初見就很顯然,而第二眼美女的耐看之處,卻很難從第一印象裡覺察,需要時間來細細品味她的美,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,耐看一直都是個讓人難以捉摸的詞,所以我們今天就先粗淺地聊聊這個話題吧,究竟什麼樣的長相才能......
「像是從古典畫裡走出的少女！」告別空氣瀏海 韓女星開始投向【嬉皮捲】的懷抱
還記得前一陣子大家都在爭相剪著空氣瀏海嗎,是時候換點不一樣的了,最近韓國女星們開始投入另一種髮型的懷抱,網路稱之為,嬉皮捲,乍聽以為是黑人小捲爆炸頭,但其實不是,嬉皮捲,更浪漫,隨意,慵懶些,而且韓國女星就是有能力把一種髮型玩得很誘人,這波,嬉皮捲,領頭icon就是泫雅,雪莉Sulli,少時孝淵,KARA具荷拉,她們的捲很澎鬆,甚至帶點毛感,拍起來照就像古典畫裡,彈鋼琴的少女般爛漫又天真,這樣的髮......
他把手伸入泰勒斯裙下摸臀，事後還反咬一口。法庭上霉霉的回答簡直霸氣啊！
,話說,這幾天很多媒體都在關注泰勒絲被摸臀事件的進展,拖了好久的官司,終於開庭了,究竟泰勒絲有沒有被摸臀,究竟當時的DJ有沒有惡人先告狀,都可以在這次的庭審中看出一些痕跡,nbsp,這起事件發生在2013年,當時是在泰勒絲丹佛演唱會之前的見面會上,hellip,其中有個合影的環節,然後有一名DJ和他的女朋友一左一右站好,跟泰勒絲合影,就是下面這張,hellip,nbsp,表面看着沒有什麼,hell......
【錶評】GRAHAM Chronofighter Vintage Aircraft Ltd
一直以來我對GRAHAM的印象就很高調的設計,像是劍魚系列,Swordfish,在面盤左右兩側那超有份量的放大鏡面,或者是Chronofighter的機槍按把的左冠設計,樣式上都很前衛,而今年品牌玩軍錶元素玩的兇,感覺上越走越大膽,來看專業評論家Kyo怎麼看這個走向,G1747自動上鍊機芯,不鏽鋼材質,44mm,時,分,小秒顯示,日期顯示,星期顯示,藍寶石水晶鏡面,防水100米,仿舊米色棉質帆布,......
李佳穎專欄 莎莉教會我的事
,曾經在某個偌大的辦公室和莎莉面談演出機會,秘書請我稍等一下,她幾乎準時出現,俐落的深色套裝,舉止優雅地推門而入,她沒有擠出客套的笑容,只帶著能看透人心般的淡定眼神在我面前緩緩坐下,見面之前,對她有些先入為主的印象,來自業界給她的標籤,霸氣總裁,造神之手,諸如此類和女強人或成功人士相關的形容詞都在印象中出現過,當面談的空間只剩下我和她,而她還沒開口說第一句話前,緊張大師,不自覺地纏上我,為了不讓她......
法國MONTAGUT官方旗艦館 獨家進駐 奇摩超級商城
,為了將全新的法式時尚帶給每一位台灣的消費者,百年時尚品牌MONTAGUT夢特嬌隨著全球網購迅速擴張,台灣地區也於今年8月中正式布局線上購物,攜手與奇摩超級商城獨家合作,推出超級商城MONTAGUT官方旗艦館,希望將原本超過200家的實體店,透過網路商城以及手機用戶端等全方位行銷通路整合,提供消費者更快且更多元的商品服務,nbsp,nbsp,炎夏休閒運動必備,nbsp,nbsp,微機能,亮絲衫,獨......
92公斤韓國大媽健身2年暴減33公斤，練就完美身材，竟活出少女模樣……
,人生所有的沒時間,都是因為不夠想,nbsp,所有的沒完成,都是因為不夠努力,nbsp,講真,起點,不能決定一切,改變,任何時候都不嫌晚,nbsp,nbsp,nbsp,不妨看看這位,辣妹,是如何從,154斤減到98斤,56斤的大跨度,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,最近的人兒,都拼得不像話呀,有顏且奮進,hellip,不僅要到達瘦的美,還要練出馬甲線,nbsp,nbsp,nbsp,這位辣媽......
【錶評】MIDO Multifort Escape
1947年,Milton改裝了A26轟炸機,並聘請戰爭英雄Bill,Odom駕駛與副駕駛Tex,Sallee,三人以78小時55,5分創下雙引擎螺旋槳飛機環遊世界飛行紀錄,當時Milton所配戴的便是MIDO設計的先鋒系列,為了彰顯這一段歷史,MIDO今年重新詮釋了當年的作品,打造出這三款Escape復刻腕錶,在專業錶評Kyo的眼中,怎麼看這款作品呢,Calibre,80自動上鍊機芯,不鏽鋼材質仿......
【產後塑身】穿上維娜斯塑身衣讓我的胸型更美了，老公更愛我了呢！
,萱萱在生小孩之前,一直都以為自己是吃不胖的身材,結果36歲高齡懷上了第一胎後,一切都變了,她的體重從47公斤,一路飆到69公斤,卸貨後體重更停在62公斤,hellip,也許對許多媽咪而言,她還不是最胖的,但要想想她一真都是瘦子啊,突然變這麼胖,再怎麼說都無法忍受自己現在的樣子,到是老公會說變胖了,胸部變大了,感覺身材變好了,但這完全沒有安慰到萱萱,後來萱萱主動跟老公要求想要訂做維娜斯塑身衣,老公......
