女時尚 跑步熱身動作 搜尋結果

跑步熱身動作 搜尋結果

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穿搭風格
       入秋以後，發現身邊不少朋友發敗家文，讓少一件衣服的念頭又湧上心頭XD；因為身邊有不少姐妹到Life8購物，且有好幾樣燒到我，感覺裡面有許多簡約時尚的國民服飾，所以便決定上Life8「生活吧!」網站晃晃。   Life8「生活看起來比較適合慢跑前的熱身可是這影片只是片段的某些動作不曉得每個運動需要 的時間以及到底需要做 ......
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每到秋冬就掀起的〝針織〞熱潮又再度襲來，多變的款式、時髦的圖案和保暖的機能等，太多關於針織的喜愛無法一次說明白！從今天開始就用最喜歡的針織來搭配穿搭，想要帥氣或可愛等任何風格都可以隨心所欲。 1.針織外套 在大衣中露出一截，提升造型的休閒感，再搭配成熟的高跟鞋及配件完成MIX風格，正式的場合也完全沒請問慢跑前的熱身需要多久呢？是需要做到渾身熱呼呼才行嗎？我是慢跑新手，其實 明天才要第一次跑!...
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日內瓦，不只是一個地名，也是頂級鐘錶工藝與文化的象徵，2012年路易威登收購位於日內瓦的La Fabrique du Temps機芯廠，「這是兩家公司的婚姻。」路易威登特別訂製腕錶部經理Benoit-Louis Vuitton說，意味著長遠穩定的關係，自然也不乏代代相傳的期許。 【撰文／南2014年8月6日 ... 191鐵人隊分享跑前跑後熱身伸展秘技夏天洗車、冬天暖車，愛車的人都記得，一場 馬拉松跑完，補給水份、 ......
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當今瑞士高級製錶界最厲害的女人，非卡地亞Fine Watchmaking部門的首席設計師Carole Forestier-Kasapi莫屬。日前她來到台北為Fine Watchmaking Club的記者會員介紹明年度最新作品，3D層次的面盤、剔透的機芯與面盤整體性設計、聰明而簡易操作的複雜功能、清...
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生活中看似毫無交集的事物，在法國精品內衣西蒙佩兒Simone Pérèle 藝術和創意總監Katia Charle的筆下，卻能發酵成奇妙的邂逅。 她總是輕輕地拾起筆桿，在紙上流暢揮舞， 就像是不斷迸發創意火花的魔杖，令內衣乘著想像力自由飛翔。2014年4月24日 ... 為了避免運動傷害，開始運動前我們都會做暖身運動，常見的方法不外乎靜態伸展、 跑步、動態操等，其中 ......
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東方女孩的嬌小身材，在穿搭上總是遇到很多困擾，似乎有許多時髦的單品穿起來都顯得比例很差？但是又很想穿上這些時尚的新品該怎麼辦？也是嬌小一員的小編們為大家整理出適合矮個子女孩的奇蹟穿搭術，讓你如願穿上原本穿上後比例總是很差的時髦單品！   小個兒最怕時髦單品1─及膝圓傘裙 超流行的及膝圓裙的2013年8月22日 ... 跑前的熱身應從活動關節開始，從腳踝、膝蓋、髖部、腰、肩、手腕、頸部依序進行， 接著以快走或小跑步的 ......
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圖、文／美麗佳人 暖暖的春天就要到來，而緊接而來的各大音樂季也即將再次登場了！在清爽的季節中，在適合不過的活動就是到寬廣的大草原上聽演唱會或適合朋友野餐！ 無論是英國的Glastonbury、美國Coachella甚至台灣的春天吶喊，每年也都吸引了超多潮人們共襄盛舉。不過可別因為只是戶外活動，就忘記不管是去年的Color Run、螢光、殭屍路跑…等活動，都讓跑步不再僅是運動，而更是 現代人周末假日休閒娛樂的新選項。...
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來 自澳洲的Status Anxiety，皮件香味遍佈澳洲、紐西蘭、英國、美加地區超過400家商店，台灣已經由國內知名設計雜誌 PPAPER團隊 期下直營店 PPAPER Shop 獨家引進。 採用來自歐洲法國以及義大利的上好皮革，Status Anxiety 強調的是皮革本身的魅力，用簡單大方的設...
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如果每個時裝屋（Couture House）都有其靈魂， 那麼Bar Jacket無疑是Dior傳承67年來的唯一精髓。 站在Christian Dior大師的肩膀上， Raf Simons正施展時裝之手讓Bar Jacket不斷進化， 經典輪廓因此宛如新生。 【撰文／吳國瑋；設...
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百貨業全力拚母親節檔期，不少內衣品牌推出春夏新品優惠，讓妳能精打細算地為內在美全面換季。呼應外衣的設計，內衣春夏也變得繽紛且輕薄，在顏色上，薄荷綠、蜜桃粉、裸膚色等亮眼及柔和的色調是主流，並大量運用蕾絲、網紗等材質結合刺繡來創造豐富的視覺效果。 法國內衣西蒙佩兒（Simone P&eacu...
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運動對女性來說相當重要，尤其隨著年齡增長，代謝變慢，不只在於維持體態，更為了促進身體健康。不妨參考星座特質，選擇適合自我性格的運動，將運動融入日常生活，慢慢地愛上運動，讓健身效果更事半功倍。 火象星座的妳遇到刺激的運動能夠激起熊熊鬥志，也能藉機消耗過於旺盛的精力，衝浪、跳傘等極限挑戰運動，最能給予妳...
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溫柔的下午茶 享有「皇室御用」美譽的日本百年瓷廠Noritake，白色骨瓷細膩、純淨為其特色，而花卉圖案的詮釋與品味格外優雅內斂，即使是取材英國花草為圖騰，仍能融入東方女性婉約氣質。春暖花開的時節，與母親共進下午茶吧！Noritake推出優惠活動，一壺兩杯的「花時計」只需13,060元就能入手（原...
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經典乃是禁得起時間考驗所留下的典範， 不只是美學上的成就，也必然因內蘊的深厚而歷久不衰。 由其延伸、演繹的變奏設計，便是在穩固的基礎上， 再發展創造的新氣象，具備成為下一代經典的潛力。   更多完整內容 請見193期《明周》雜誌唷！   【撰文／南美瑜；設計；林世鵬／圖片；各品牌...
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電影帶給設計師諸多靈感，也激勵他們走進電影世界中。 法國設計師Agnès Troublé繼投身電影製片， 更進一步執起導演筒完成第一部劇情片《Je m'appelle Hmmm...》（我的名字是⋯⋯）， 並隨片出席各大影展，與觀眾面對面分享她的電影夢。 【香港採...
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SNAP!! Street大家在街上看到不管是氣質美人、個性美人、可愛美人…等，手指都會美美的出現在路上，沒錯！指彩造型現在可是非常重要的一項搭配，街上美麗的女孩到底如何做搭配？快來看看NAILS為美人們所做的街頭直擊吧！ 穿上讓身材輪廓凹凸有致的緊身洋裝，配件就不須太花俏，搭配黑色個...
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