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,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏日保養的首要任務就屬清潔莫屬,不過積了一個冬天的老廢角質單靠洗面乳是不夠的,磨砂去角質品用多了害怕傷皮膚,時下保養控都在搶的是這款溫和,去角質凝膠,清爽無顆粒,一搓卻能起超多泥,6款清潔控都忍不住囤貨的,去角質凝膠,推薦,邊搓邊洗就像擠粉刺一樣紓壓又療癒,nbsp,碧兒泉,奇蹟角質發光乳,150ml,NT,1400,2020,年,6,......

,文,Beauty美人圈,ponpon,美白是夏天不能不提的保養重點,除了臉部之外,身體美白也超重要,不然穿短褲短袖露出色差真的很尷尬,以下就推薦5款PTT,Dcard上回購100,的開架美白乳液推薦,不只黑皮也可以擁有發光肌,還可以減少肌膚顆粒感,雞皮感也撫平,圖片來源,品牌官網,PTT,Dcard美白身體乳推薦1,NIVEA,妮維雅美白潤膚乳液,400ml,NT,410,圖片來源,妮維雅,妮維......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Source,nbsp,millerharris,com,vsco,co,在歐美人的眼中,夏天的模樣是有著暖陽灑在窗台,陣陣暖風中還夾著清澈花香,噴上香水點綴,還有種讓人愜意浪漫滋味,不過在台灣,夏天卻充滿著烈日與西北雨,悶濕的氣候讓身上的香水味總是一到下午就變質,木質調,濃郁花香更顯得有些膩口,今年,想為夏日解解暑,不如先換換妳的香水味......

,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,曬斑形成的主要原因是陽光,光紫外線過度照射或是長時間累積日曬,即為陽光所造成的光老化,在生活中不僅是只有陽光光線,含有存在著其它光線的,例如,3C產品的螢幕射線,室內中較強的燈光等等,防曬是預防斑點生成及淡化斑點的重要關鍵,做足了美白保養的功課而沒有有效的注意防曬,即使擦抹上功效再好的美白保養品也不會有太明顯的美白效果,同時肌膚的保濕也是需要注意的,不管是任......

,文字,F,內文諮詢,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,夏季紫外線非常毒辣,稍不留意出門一趟就會被曬黑,曬傷甚至曬老,針對夏日防曬的需求及曬後的應對保養,這次特別諮詢專業皮膚科醫師傳授攻守戰略,一起美美度夏,nbsp,nbsp,PART,A,防曬挑選要訣,01,油痘肌,清爽型防曬,油痘肌挑防曬首重清爽,陳眉穎醫師提醒,夏日高溫出油量會提升,加上紫外線都會加劇痘痘惡化,痘痘肌者更要重視防曬,只是在......

,文字,F,nbsp,現代人生活十分忙碌,一人得要身兼多職,常常都覺得時間不夠用,這次要來分享如何透過高效率的美容方式,讓保養更省時省力,再忙都能維持在年輕狀態,nbsp,nbsp,PART,A,保養篇,01,洗卸二合一,想要擁有穩定的膚況,每天最重要的保養工作絕對是清潔,尤其是夏天溫度不斷飆新高,肌膚出油量也跟著提升,毛孔容易堆積髒污,油脂,若還有上妝習慣者,回到家沒有認真做好卸妝洗臉的步驟,肌......

,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,在現今的世代裡,肌膚保養已經不再是女性的專利了,對於男仕們也是需要好好的來保養肌膚才是,尤其是現在是一個眼球經濟的時代,每個人都想把自己打理得好好的,肌膚保養已不再是女仕們的專利了,男士們在這方面也都有良好的觀念,還有香水也是,每個人也都會噴上自己喜愛的香氛來讓自己展現魅力自信,而男仕的肌膚保養只需要四步驟重點,完全不用擔心保養肌膚會過於繁瑣,男仕們,照顧好......

,文字,F,nbsp,台灣的夏天熱又潮濕,出油,流汗量多,連帶衍生許多問題,讓人好困擾,這次特別整理臉部,身體及頭髮,在夏天容易出現的災難性狀況,教大家如何一一擊退,美麗渡夏,nbsp,nbsp,臉部Face,Trouble1,出油旺盛,溫度每上升一度,肌膚出油量就會增加10,特別是皮脂旺盛的油性肌,到了夏天很容易會出現油光滿面,造成出油量變多的原因除了賀爾蒙影響外,也跟日常作息,保養習慣有關,想......

,文字,F,nbsp,夏天穿著清涼,正適合展現好身材的季節,特別是安排海邊度假旅行,比基尼絕對是女生們比美,比辣的重頭戲,但如果出現水腫,肉肉鬆弛的情形,那真的超NG,這次就來分享幾個幫助達到完美體態的方法,包含日常居家保養,SPA體雕課程,運動及醫美療程,一起邁向好體態,nbsp,nbsp,保養篇,Tip,手技按摩消水腫,特別適合在洗澡後,趁著血液循環正好時,可以取適量的按摩油,搭配手技或美容工......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......

,文字,F,nbsp,雖然台灣疫情趨緩,但至今還是無法出國,許多人掀起了國內報復性旅遊,雖然國內旅遊不像國外旅遊要攜帶那麼多東西,但該有的保養還是不能少,這次就來分享旅遊的肌膚保養重點,不論到哪玩都能讓肌膚水嫩透亮,nbsp,nbsp,POINT,1,防曬,旅行總少不了戶外的踏青行程,即使進入初秋,紫外線依舊強烈,很容易因為輕忽造成曬紅甚至曬傷的情形,不論是選擇到離島還是在本島不同城市旅遊,都不能......

,文字,F,nbsp,睡眠的好壞不僅影響身體機能運轉,也會反映在肌膚及體態,當長期有睡眠障礙,會出現自律性神經失調,影響情緒起伏,免疫功能下降,皮膚也會變差,身材發胖,不容輕忽,這次就來了解睡眠對人體的影響,哪些原因會造成睡眠障礙,有哪些方法能幫助提升睡眠品質,讓你越睡越美麗,nbsp,nbsp,睡眠對人體的影響,睡眠是讓身體器官休息的最佳方法,也有助恢復體力及精力,一般正常成年人平均睡眠約七至八......

文,ponpon,Beauty美人圈,香水除了在平時出門噴灑之外,對於夜晚不容易入眠,想放鬆的人來說,睡前噴灑在房間和寢具上,讓夜晚的空間充滿柔和香氣,也是一件療癒的事,以下就推薦5款適合睡前噴的安眠睡香,木質香,白麝香的交織讓你一夜好眠,nbsp,安眠睡香推薦1,BVLGARI,nbsp,寶格麗,ROSE,GOLDEA,BLOSSOM,DELIGHT,香水,nbsp,75ml,NT,4675,圖......

,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,每年即將進入秋冬時節時,也是為自己入手保養品的好時機,一年一度的百貨週年慶,由於2020年全球發生了疫情的關係,可能有很多人的經濟都稍微有所影響,所以在2020百貨週年慶,各大品牌都祭出了超級優惠,要讓大家都能以大大的優惠來入手適合自己的保養品,nbsp,nbsp,各大百貨在這段期間都推出超級多的好康,例如,各大銀行卡別,百貨卡等等,2020百貨週年慶也於2......

,文字,F,nbsp,美容圈近年來吹起自然美顏風潮,意即訴求用簡單,漸進式的方式維持肌膚年輕狀態,這次醫美時尚要來分享幾招簡單自然變漂亮的方法,趕快筆記,nbsp,nbsp,Tip,1,每天喝大量水,多喝水好處多多,不僅可以提高新陳代謝,也有助強化腎臟及肝臟功能,甚至還能讓皮膚變得更水潤,成年人建議每天的喝水量為體重乘以30,40CC,舉例來說,60公斤的人,一天最好可以喝至少1800CC的水,如......