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【文/Beauty美人圈.Ariel】

皺紋,是所有女生公認最害怕面對的老態問題,當臉上深深紋路一出現,看起來瞬間老10歲都有可能!奇怪的是,怎麼有些人明明年紀輕輕20出頭,就看到臉上出現深淺不一的法令紋,甚至木偶紋呢?有辦法消除嗎?讓我們一起看看它們的成因,還有如何透過按摩讓它們不出現吧!

醫生解釋,通常以年紀來看,法令紋會比木偶紋早出現,但都是年紀大難避免的紋路。而就法令紋來說,常見的類型又可以分為「老化型」和「肌肉型」。

#老化型法令紋

隨著年紀增長,皮膚的膠原蛋白流失、失去彈性,就會造成靜態的老化型法令紋(不做表情也會出現的紋路,屬於靜態紋)。但更可怕的是,如果我們又忽略了保濕保養,讓肌膚長時間處於乾燥狀態、出現了乾紋,進一步就可能變成動態紋,甚至是靜態紋,雪上加霜!

#肌肉型法令紋

年輕人臉上的法令紋則多為「肌肉型」。原因包含了喜歡大笑、抿嘴等表情豐富,進而帶動到多處的臉部肌肉,形成動態表情紋;再加上習慣性托腮、側睡等習慣,也會擠壓出法令紋、木偶紋等「垂直型皺紋」。當所有小習慣累積起來,久而久之就可能提早紋路滿面,像小老太婆。

為此,想消滅各種臉部紋路,除了醫美外,我們也可以透過加強保濕和按摩肌肉,舒緩紋路讓它們不要太早探頭見人!以下3個簡單的按摩手法,每天睡前簡單做,老態就不會太早來訪唷!

法令紋按摩動作1:笑肌按摩

按摩前,記得要先擦上乳液,避免在乾燥的狀態去拉扯肌膚,讓紋路不減反增唷!按摩時候,我們先從鼻翼往顴骨處上提按摩,針對法令紋做按摩展開。再由下往上反向推開木偶紋,最後用手掌心向外畫愛心的方向,放鬆臉部肌肉。

愛笑會長法令紋!法令紋 木偶紋按摩能消除,3招無痕按摩天天做,不開濾鏡素顏像少女

圖片來源:小紅書@小紅薯921

法令紋按摩動作2:河豚鼓氣

這是一個連續動作,先讓我們用力鼓氣,讓口腔充滿空氣像是河豚一樣,透過這個姿勢撐開法令紋。持續10秒鐘後,換成努力吸氣、縮腮,同樣維持10秒鐘。就這樣一鼓一吸,重複5次後休息。

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圖片來源:小紅書@龚秋子Cherry

法令紋按摩動作3:開口說「喔~」

最後,讓我們深呼吸,一起拉長音用力的說「喔~~~~」!這個動作也可以和河豚鼓氣連接成一組來做,透過這幾個特定的表情來放鬆肌肉,可以避免醜醜的表情紋提早掛在臉上~

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圖片來源:小紅書@龚秋子Cherry

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