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五個關於瘦小腹的迷思
夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思,1,憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條,事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法就是勤做運動,消除多餘脂肪才有可能,2,讓自己挨餓你是否覺得讓自己挨餓是擁有平坦小腹的最佳方法,事實上......
減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
【彩妝】MILDSKIN潤色無感防曬粉底50PA+++~給我一整天的防曬長效好妝感
,最近的天氣真的試爆熱到了極點這個時候就時候就是告訴大家努力防曬的日又來啦,其實防曬應該是任何季節都應該做的啦,是說在臉部的防曬商品我想莫過於是有高防曬係數的底妆囉,夜始,像AYA這樣常常熬夜敖很大的女人,難免都會有黑黑的黑輪出現啦,所以啦,外出化妝這是一定要的啦,這回超幸運的可以體驗到PC美學院所提供的MILDSKIN潤色無感防曬粉底當知道獲選時,整個開心的指數真的是有標高啦,對於AYA來說平時......
駐顏一定行✿10大美白陷阱不要踩
,圖文提供,魅麗雜誌,10大美白陷阱不要踩拒絕不白之冤春天是開始美白預備動作的季節,明明用的美白產品很優質,怎麼還是白不了,搞清楚有哪些陷阱影響了美白成效,hellip,hellip,美白是全年無休的功課,只是有時不免納悶,明明很勤快的在使用美白產品,怎麼美白效果就是不如預期,臉上的斑斑點點也還屹立不搖,到底是哪裡出了錯,或許,你沒發現自己正踩在底下的這些美白陷阱裡,別趁折扣期大囤貨母親節是化妝品......
美韓混血水原希子 展現野性冷艷的致命吸引力
,文,美人幫採編,希希,水原希子,不僅活躍於雜誌,平面,因飾演知名電影,挪威的森林裡的綠子一角,聲勢大漲,廣告,CM代言不斷,更成為女性崇拜的對象,另外,雖然是美韓混血兒,完全沒有日本血統,但從小就在日本生活的她,擁有濃濃的日本氛圍,而從日本女性時尚雜誌Seventeen出道的她,現在也是MAQUIA與ViVi的專屬模特兒,深受女性們的喜愛,她五官深邃,身材曼妙,加上散發出的冷豔性感風格,與野性神......
▌穿搭日記 ▌師大挖到的兩件寶♥
,網拍買久了,沒想到店面還是一樣好買XD,最近過得超愜意,論文忙完後,每天最喜歡做的事就是窩在被窩裡看書,然後看著看著就睡著,所以,文章就一直沒更新xd,剛好今天和杜嘟去吃點心,那就來篇簡單的食記和前幾天入手的穿搭日記好了,今天在立斐米堤吃午餐,我點了蜂蜜芥末鮪魚三明治,nbsp,原以為三明治就是一般的三明治吐司,結果不是,長得有點像法國麵包,表皮比較硬一些,裡面是軟的,整體有嚼勁,吃起來有點像法......
▌鞋子 ▌冬天怎麼可以沒有一雙保暖的雪靴♥
,冬天穿大衣,腳也要穿暖暖才行,hearts,平常我熱愛露腳板的平底鞋,尤其莫卡辛,最近變冷了,雖不怕冷,但該保暖的地方還是要注意,一個人只要三個地方是暖和的,脖子,肚子,腳,基本上就不太會冷到,今天寫的是雪靴,分別是中筒和短筒,市面上雪靴有很多樣式,但我還是比較喜歡素色基本款,本來有一雙穿了三年的中筒黑雪靴,但覺得黑色太暗淡,而且短筒感覺比較可愛好搭所以前陣子又入手了這雙,是在Lady,s,Bo......
一線傾心Solone超防油眼線膠 "亮眼 " 持妝一整天溫水輕鬆好卸洗
,唉呀呀,又升火啦,nbsp,沒錯最近Solone又出新款的Solone鑽石搖搖超防油眼線膠,你沒看錯它,是強調,超防油,唷,這對於眼睛很會出油的水水們真是一大福音阿,說到這邊應該很明白啦,aya會覺得升火,那當然也是因為我的眼睛也是超會出油的啦,而且一個完整的眼妝,如果少了亮眼的眼線,感覺就會很沒神所以阿,對於眼線液,筆的商品,沒有好好的體驗怎行呢,nbsp,黑色的半透明包裝盒,上頭還有著很多象......
▌飾品 ▌Miss Lady。經典氣質款小配件
,nbsp,看到這篇時我應該已經在呼呼大睡,或者還瞪著天花板睡不著,因為明天要出國囉,出去玩歸出去玩,還是有在昨天先把文章寫好,不然空著好幾天應該會長草XD,小攤販店面在羅東夜市大通街裡,進去大通街後走一下下往左手邊看,在芭芭拉鞋店前面,大通街裡也有不少好逛的服飾店,可以點這裡複習一下,羅東夜市,在地女孩的精選推薦,攤位不大也不小,蠻喜歡這樣的擺設,看起來商品很多,但又不覺得擁擠,除了飾品外,還有......
[ 時尚 ] 雪紡襯衫打造4套秋日約會必勝穿搭♥
,這幾天,天氣都涼涼的,秋意濃睡意也蠻濃的,笑,晚上騎機車都會批批,一定要加件外套才可以,月圓人團圓的中秋節剛過一邊看著像蛋黃一樣又大又圓又離我們好近的月亮,一邊閒嗑著蛋黃酥很滿足溜XD在烤肉跟月餅的餵食之下也順勢肥了一圈話說這樣舒服的秋天也是絕佳的約會天唷想必大家也想著,怎麼樣穿的美美又可以藏肉肉的出門約會上一篇剛寫過甜心約會妝容分享,不如我們就再來篇必勝的約會服示範,hearts,相信女孩兒們......
青春美麗？回得去了！4D標靶電波「量深定做」輕鬆回春
,近期以來,電視或者報章雜誌上最能夠吸引目光以及收視之一的話題,非,凍齡,一詞莫屬,若是再套上流行的術語如,美魔女,或者,美魔男,更讓人想要一探究竟,除了讚嘆歲月為何沒有在他們的臉上留下痕跡,如何,保持青春無敵的膚質更是大家想要得知的奧秘,有些人會說靠運動,吃擦塗抹一些保養品或者注重養生,但有的人則是大方承認自己接受了相關的醫美療程,nbsp,的確,近年來隨著觀念開放,醫學美容可說是愈來愈普及化,......
卸妝素顏殺手 不可思議六款假睫毛
,文,美人幫小編,澐澐,假睫毛似乎已成為化妝的必備品之一,沒有假睫毛就好像沒穿衣服一樣,毫無安全感,街上擦肩而過的漂亮美眉,無一不是戴著一層層假睫毛,能帶幾層就是幾層,這也就是為什麼綜藝節目喜歡策劃素顏卸妝,因為卸下來,根本就是不同人嘛,當然小編不是要介紹卸妝,而是,假睫毛,六款假睫毛,造型之特殊的會讓妳只想收藏,愛國假睫毛,以後大比賽都可以戴上這款啦,這實在太愛國了,不知道有沒有台灣的呢,剪紙藝......
男女大不同！ 我想讓你知道的30件事
,文,美人幫小編,天天,為什麼一個人獨處時覺得孤單,兩個人相處卻又處處困難,同一件事情,男生所想的,總是跟女生大相逕庭,而女生想要的,男生也老是丈二金剛摸不著頭緒,於是,溝通不良,就成了家常便飯,想要維持彼此良好的關係,先好好了解對方的思考模式吧,以下是小編整理好的30則,關於男生女生希望對方能知道的事情,一起瞧瞧,圖,www,shuaigetupian,男生希望女生知道的30件事,1,不要不喜歡......
一星期用凹它！！推！BEAUTYMAKER淨膚光感拉提保濕粉底液
,不推不行啦,這篇文想要生出來想很久了,但就是有一些哩哩雜雜的事牽絆著我這樣,今天,終於有時間把它弄出來了,手插腰大笑,月初收到的凱文老師家的底妝新品,我真的超愛試新底妝說,即使收納車已經滿滿的底妝了,汗,最近有考慮想要來整理一下然後送人,有人會想要嗎,想要的出個聲喔,人數夠多就發送禮文XDD,BEAUTYMAKER淨膚光感拉提保濕粉底液30ml,商品說明,挑戰淨膚光效果,微整粉底液新誕生,結合專......
【合作】Sonia*1028 國民平價時尚正當道 cheap chic
,nbsp,本文同步於無名好物誌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,平價時尚正當道,精品級價位不再是,時尚,唯一的選擇,平易近人的價位也能擁有時尚感,這篇對八比來說很特別,這是與FG,1028彩妝,Sonia女鞋合作的特輯哦,由小凱老師監製的1028彩妝我之前用過底妝了,這次使用的是眼唇彩妝,我選擇1028與m,eacute,chant,b,eacute,b,eacute,壞寶貝聯......
