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葉酸蔬菜水果 搜尋結果
葉酸蔬菜水果 搜尋結果
膠原蛋白真那麼好用嗎？真相是這些食物裡面含藏的○○○，能夠去皺紋 去斑，比膠原蛋白還要靠譜咧！快來試試這「口服的化妝品」吧！
,人們對抗衰老的話題一直都十分關注,很多人都認為膠原蛋白是抗衰老的靈藥,市面上的關於膠原蛋白抗衰老的產品都很受歡迎,可是其實生活中有些食物比膠原蛋白靠譜一萬倍哦,膠原蛋白真是,ldquo,不老神器,rdquo,ldquo,想年輕,就得吃膠原蛋白,rdquo,ldquo,去皺紋不靠這個哪行,不光外用,還得吃進去才行,rdquo,這種說法忽悠了多少少女心,但真相是膠原蛋白雖然會有很多二肽,三肽,宣傳中......
韓國明星凍齡保濕美白功夫 第三個小資女必看
,圖片翻攝,BLOG,nbsp,韓國的女星們在螢幕前總是美得像個瓷娃娃一樣,除了韓式妝容的魔力,女星們日常保養也功不可沒,小編盤點韓國最會保養的大女星,偷學駐顏術吧,nbsp,Pony保養秘籍,綠茶,被譽為韓國最會化妝的女人,Pony曾表示是其實保養和化妝一樣重要,綠茶洗面法深受她的推崇,先將幾個綠茶茶包放在熱水裡,水變溫後即可洗臉,綠茶有消炎作用,是最天然的粉刺殺手,nbsp,尹恩惠保養秘籍,飲......
女人來了大姨媽還做下面這些事情，簡直是在找死！
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,示意圖,via,nbsp,health,hnr,cn,1,不適宜捶腰,腰酸腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹,但這麼做卻犯了錯,婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加......
皮膚曬黑了？迅速變白的方法，收藏分享！遺傳性黑皮膚也有效！！
,source,all,the,news,nbsp,最近的太陽真的是很毒啊,明明撐了傘,又擦了防曬油,出去回來一趟,還是又黑了一圈,重點是下禮拜還要去海邊玩,怎麼辦,皮膚的曬黑要變白,是需要時間的,這也和每個人的年齡膚質有關,年紀越大白回來的速度越慢,有些人的膚質天生就是不容易曬黑,就算曬得很透徹,最多曬紅曬傷,也還是可以一下子就白回來,有些人則特別感光,就算在坐在室內,透過玻璃窗都會曬黑,nbs......
35歲開始荷爾蒙下降～骨鬆 尿失禁，更年期前兆來了嗎？！
撰文,林玫妮,圖片來源,退休好幸福,shutterstock,不知從什麼時候開始,發覺體力越來越差,動不動就生氣,無法控制自己的情緒,這時,身邊的人就會說,妳一定是更年期到了,而更年期大概在幾歲呢,應該怎麼做,才能讓這段時間,過得更舒服一點呢,nbsp,35歲開始荷爾蒙下降,臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣說,女性的更年期症狀,主要發生在停經後3至5年之間,因卵巢功能約從35歲慢慢退化,當女性荷爾蒙分......
宮頸癌的早期表現，竟然只是這個地方癢！不敢相信！
陰道炎離宮頸癌有多遠,大多數人可能覺得這兩種看似遙遠的疾病,根本扯不上關係,真相是這樣嗎,陰道內部存在着正常菌群,這些菌群共同維持着陰道內穩定的環境,使陰道PH值維持在3,8至4,4之間,這種弱酸性環境能有效抵抗病菌,築成一道防線,但是,如果陰道有炎症,就說明這道防線已經被破壞,細菌能更加輕易的進入陰道,更容易導致宮頸疾病,炎症沒有及時得到控制,陰道長期在炎症的影響之下,宮頸會出現一系列的變化,宮......
GONI優纖SO水蜜桃暢順飲，好喝水果酵素纖維飲，順暢有感維持健康好魅力
,nbsp,自從去年開始努力把體重減下來後,我就很注重平時的飲食,不過因為是比較忙碌的外食族,沒辦法攝取大量的蔬菜水果,加上常常久坐少動的結果,很容易黃金滿肚啊,而我發現若沒有維持順暢時,也很容易面有菜色,這讓很愛美的我相當頭疼,開始飲用嚴選歐洲高品質水蜜桃製作,以108種蔬果精釀的GONI優纖SO水蜜桃暢順飲之後,超喜歡那種酸甜且充滿自然果香的好口感,而且一杯就能補充日常生活不足的蔬果能量,好喝......
瘦55斤：這大概是最便宜的整容手術了
,我想將我的減脂故事和大家一起分享,特別是分享給那些為家庭為孩子付出的媽媽們,讓大家也一起愛上運動,一起改變,不要因為做了媽媽以後就不去追求美好的身材,nbsp,nbsp,nbsp,故事從哪裡開始說起呢,在我,30,歲之前,運動兩個字在我這幾十年人生里毫無存在感,跑步一百米我也會氣喘吁吁,身高,165,出門體重,102,斤,在朋友眼裡我也一點也不胖,所以減肥這件事和我是毫無關係的,nbsp,nbs......
這幾件小事長期堅持，會讓你變得更美！
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
靠著狂吃培根牛排減肥，這個妹子最後減去了超過70多公斤....這是什麼操作...
,照片里的這個女人名叫Alexa,Fears,今年34歲,來自英國,nbsp,nbsp,在最近,Alexa被媒體紛紛報道了,nbsp,因為,她曾經是這個樣子的,nbsp,nbsp,nbsp,沒錯,她減肥成功了,nbsp,然而,nbsp,媒體報道她的原因,並非因為她減肥成功,而是因為,她減肥的方法,有點特殊,nbsp,nbsp,說回,Alexa的青春時期,這個姑娘,其實經歷過很艱難的時光,nbsp,......
曾之喬 賴雅妍 張鈞甯 宋慧喬！超亮女神肌靠喝養身飲
,文,Beauty美人圈,粉圓,國民女神曾之喬,前幾天在粉絲團直播,發文公開說,我想休息一下,但不會幾個月那麼久,只是沒急著接戲,沒急著出唱片,想充實自己,充電一下,除了想要休息的這番言論讓小編很震驚以外,讓人同樣發出驚呼的還有喬喬的肌膚未免太好了吧,不管從哪個角度都藏不住的光澤,小編整個看到下巴歪掉,hellip,nbsp,曾之喬,喬喬之前就有透露,她平時除了溫開水之外,也會利用黑木耳飲品等,來......
新版《古墓奇兵》蘿拉是她！「這兩點」維持完美身材，化身性感女冒險家...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,美貌與演技兼具的艾莉西亞薇坎德,Alicia,Vikander,來自瑞典,演出,紳士密令,後知名度大開,在,丹麥女孩,精湛又深刻的演技讓她一舉拿下奧斯卡金像獎最佳女配角獎,在重新開機的,古墓奇兵,中,獨擔大樑擔任主角蘿拉,面對安潔莉娜裘莉,Angelina,Jolie,曾塑造出性感,機智的女冒險家形象,艾莉西亞薇又是如何訓練自己來詮釋這個英勇的角......
所有護膚品從「脖子」開始擦！明明已經50歲，看起來卻像30歲…怎麼辦到的？牛爾沒說，但默默在做的保養努力原來是「這些」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Naruko牛爾親研FB,牛爾微博網路,歲月好像沒在牛爾老師臉上留下痕跡,他匿齡有方,不僅是臉上塗的,連吃的,保養品要怎麼擦都有他的SOP,一起看下去,nbsp,努力1,nbsp,吃的東西不在多,而在,精,隨著年紀增長,對於吃這方面,只求不給身體帶來負擔,他會逼自己多吃蔬菜水果,因為懶得用吃的,所以每天都會用果汁機打成精力湯來飲用,精力湯的食材來自於有機......
聰明調適身心狀態 輕鬆面對更年期
,採訪撰文,Mik,本文感謝,邱智勇醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著年齡進入中老年,男性和女性都會面臨更年期的到來,此時內分泌波動,情緒不穩定,無論生理或心理產生的變化常令人不知所措,其實只要正確認識更年期,加強保健意識,就能讓身心平穩度過這段必經的過程,聽聽預防醫學專家邱智勇醫師怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,男性,女性都有更年期,生理,心理均有變化,所謂女性更年期,是......
保養不用多，「保濕」做足就好！4招，不忌口也不運動，孫芸芸的「佛系美」這樣養成...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近很流行,佛系,我想孫芸芸的美,應該就是一種佛系美,好像沒做什麼努力,就是渾然天成,除了老天給的好基因,當然還有她一些私藏的小秘訣,一次通通告訴你,保養不用多,保濕,做足就好,她發現只要保濕做好,肌膚自然水潤年輕,除了顧好臉上肌膚,脖子的量也要擦足,脖子延伸到鎖骨這塊肌膚更是重要,乾性肌膚的她,保養盡量簡單化,只要是好用的保養品,就會一直用下去,......
