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張鈞甯：「盡全力後勇敢擁抱遺憾 擁抱不完美，但絕不要有後悔。」
張鈞甯NING,CHANG,心靈慢活,SPIRITUAL,CONTENTMENT,旅行中堅持用雙腳實際感受各種感動,關懷著世上每一塊土地與海洋的她,對於近日世界各地發生的災難,抱起憐憫之心,讓我們一起向外呼籲人們為這世界付出努力吧,小小貢獻都將是為大自然扭轉與改變,衷於最簡單的美好,現在她,不汲汲營營於完美,就算不完美,也很好,MilkX二月號封面人物,張鈞甯,甯式態度,盡全力後勇敢擁抱遺憾,擁抱......
【塑身衣效果】短短3個月我剷除了10公斤，產後選擇維娜斯塑身衣讓身材變好了！
大寶生完根本沒克制自己的飲食,因為聽到過來人都說,餵母奶,一定瘦啦,但事實證明並非如此,所以飲食方面還是要克制,也要搭配運動喔,尚未瘦身回到第一胎懷孕前,不小心懷上了二寶,那時候體型已經跟老公差不多,自己依然嘴饞沒克制自己的飲食,導致第二胎胖了13公斤,驚,比第一胎還放肆,hellip,體型已跟哥吉拉相似了,nbsp,nbsp,兩胎加總起來有16公斤的肥肉在我身上未離開,暈倒,所以我下定決心一定要......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
星野優《泰美好2020性感寫真》挑戰自己人生最大尺度
,記者孟憲玉報導,星野優,4,25日舉行,泰美好2020性感寫真,發表會,臉蛋姣好身材火辣,曾是,初代黑澀會美眉,擁有34G,23,34超不科學身材,曾在百戰大勝利,黑澀會是節目班底,也有拍攝偶像劇電競高校演出,累積出名氣的她,在FB粉絲團更有多達50萬的粉絲,但這次的拍攝卻也是她挑戰自己人生的最大尺度,野外上空,激凸,露乳暈等,發表會上國光幫幫忙的國光女神,曾被網友鄉民封號大冰奶妹,Teresa......
女人撒嬌才排第三？日本票選「女生最貼心小舉動」Top10，第一名連人夫都招架不住！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,男人總說女人心像海底針,但儂編認為男人的喜好與新鮮度才像天氣一樣說變就變,搖頭,到底甚麼樣的女孩才能觸動男人們的心房,情人間又該增加甚麼樣的小舉動才能讓感情升溫,日本針對20對年輕情侶的戀愛習慣進行調查,訪問超過300位日本男生,票選,女生最貼心小舉動,Top10,原來約會後依依不捨男人更心動,眾男友羞讚,第一名連人夫都招架不住,第10名,展示柔弱......
黑頭粉刺竟是斬桃兇手！8個女生約會扣分小細節，除了打扮男生更注重的是這些..
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每個月的14號總是讓人特別期待,準備好漂亮新衣服,甜美彩妝就是為了在阿娜答新中留下最完美的印象,但打扮之餘,這些小細節妳都注意到了嗎,黑頭粉刺竟是斬桃花兇手,網友評選8個女生不在意約會卻大扣分的小細節,除了妝容,造型原來男生更注重的是這些,1,頸後黑黑,儂編身旁許多男生有人就分享,約會時女生不經意的撩髮動作總會讓他們特別心動,尤其是露出肩線和鎖骨線......
把育嬰假用在「全職工作以外的夢想專案」！林欣誼帶著兒子全台雜貨店跑透透...
把育嬰假用在,全職工作以外的夢想專案,林欣誼帶著兒子全台雜貨店跑透透,在育嬰假期間完成寫書夢,育嬰假一定就是乖乖在家帶孩子嗎,林欣誼原是報社記者,但她把珍貴的育嬰假,用在,全職工作以外的夢想專案,花上一年和先生,孩子走訪全台灣鄉鎮雜貨店,寫就了台灣記錄鄉土文史的精采之作,老雜時代,如果幸運可以請到育嬰假,多半媽媽會選擇待在家裡帶孩子,但是,老雜時代,的作者林欣誼,把珍貴的育嬰假,用在,全職工作以外......
坐月子心得分享_環球金采產後護理之家
生完第一胎時,在娘家給媽媽做月子,當時當然是吃喝照顧的很周到,但看著娘家爸媽辛苦的忙上忙下,心裡非常的不捨,當時雖然沒有想過要生第二胎,但心裡總覺得如果日後還要再生,一定要去月子中心,結果相隔一年多,沒想到第二胎真的還是來了,哈哈,這一次不想父母親太辛勞,所以選擇到月子中心住了30天坐月子,我覺得月子中心特別吸引我的幾個重要原因,1,完善的設備,無論是空調,衛浴,各種專為剛生產完的媽媽準備的用具一......
直播主馮子紜出寫真集 比基尼照與粉絲分享
,記者孟倩玉報導,人氣直播主馮子紜,Teresa,因為有著精緻的五官及高顏值,加上傲人的,36F,罩杯豪乳及,S,曲線參讓她人氣不退,首次推出,性感寫真,Teresa,馮子紜寫真集,7,19日舉行新書發表會,馮子紜表示,這一次的寫真集當中放入了她不少的巧思,很努力在自己的拍攝準備上,希望讓自己拍出來和作品都能夠符合專業的水準,未來也將挑戰各種不同類型的攝影主題,馮子紜,Teresa,今年初因為網友......
「性感微濕髮」2020還在夯！日本女生之間流行的「濕髮」，日雜的空氣慵懶感就靠這樣輕鬆打理！
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,怎麼回事,時下的日本女生怎麼頭髮看起來都還沒吹乾的樣子,如果你還不知道這個日本最in的造型,那就太落伍啦,濕潤的髮型其實有它專屬的名字,濕髮型,或濡,髮,其實是在頭髮做完造型之後,在利用髮品營造出濕潤的感覺,讓你充滿時尚感又魅力大增,nbsp,nbsp,短髮也能很多變,source,IG,kobayashi_akihiko,_......
秋天指甲也要換色！「暖咖栗子」還是來杯「太妃榛果拿鐵」？｜美甲推薦
喜歡利用指甲來變換出不同造型的妳,今年2020秋冬的指甲彩繪大勢延續土色調準沒錯,若有似無的氣質裸膚,甜滋滋少女奶茶,搭配上畫龍點睛的暖咖色讓指甲同色系卻很有層次,一起來看看還能變出什麼美甲造型吧,圖片來源,網路,nbsp,美甲推薦,霧面,暖咖栗子格紋,入秋後真的很適合來點楓葉代表色,霧面質感的美甲散發著濃濃秋意,萬年經典的格紋,利用暖咖深淺製造出立體感,混搭每隻指尖同色系,不同色的指彩,增添了不......
襯膚百搭不顯唇紋！LI BEAUTY《MY OH MY水波光感唇蜜》專為亞洲女性設計，水潤 保濕 不黏髮！來人直接包色～★今天開什麼？ 32★｜唇蜜試色篇
唇彩怎麼挑才能有如名人,網紅般的性感美唇,據說網美們私下都愛用這款20新貨MY,OH,MY,癮誘水波光唇蜜,的百搭唇蜜,精心研發的成分專為亞洲女性所打造,不只不顯唇紋,甚至還具備不黏髮的特性,這對喜歡外拍的女性來說非常重要,想知道它經典色有多美,小編幫你先試色鑑定,圖片來源,美周報,Pinterest,預計在今年2020,10,21上市的,MY,OH,MY系列,癮誘水波光唇蜜,是,Han,Lee,......
說好的28歲嫁出去呢？女生25歲後才懂的10大殘酷真心話
,不曉得妞妞們小時候,對於,長大,這件事有什麼憧憬與期待呢,是想像自己穿上夢幻白紗在浪漫的教堂裡結婚,還是週末假日打扮入時地與三五好友們狂歡,這些有點,天真,的少女心思,你們都如願實現了嗎,nbsp,source,giphy,如果你已達成這些目標,笑,那妞編輯要跟你說聲恭喜,但可不是所有女孩都這麼幸運,拭淚,小時候總覺得某些年紀到了,就應該要發生某些事情,像是28歲要結婚,30歲要生寶寶,但現在年......
【10Why個為什麼】四葉草為何是許多女孩的第一件珠寶？百年經典品牌用這10招，繼續留住新世代女孩的心
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,時尚更迭的速度,總會讓妳衣櫃裡的服裝,包款甚至鞋履面對,ldquo,過時,rdquo,的問題,但唯獨珠寶例外,要有精湛的手藝與大自然難以取得的礦石,兩者的結合才可造就一件珠寶的生成,因此只要找到一件適合自己的珠寶,那它便可以成為永不被時代淘汰的配件,Van,Cleef,Arpels這個頂級珠寶品牌,用一朵四葉幸運草成為女人得最愛,究竟它有......
