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文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,現代人健身意識越來越高,但許多人不知道要如何選擇健身房,小編精選了5間高評價,臺北小型健身工作室,有一對一私人課程,團體課程,還有TRX,空中瑜珈,立靶拳擊等多項運動,讓健身更有趣,一起來看以下介紹,疫情解封後,趕緊運動起來,讓體態更完美,nbsp,臺北小型健身工作室,推薦,DREAM,FiT,夢啟動健身會館,位於台北市內湖區,DREAM,FiT,從西湖捷......

夏天就是要,草帽穿搭,造型起來,冬季貝雷帽,夏季戴草帽,一年四季絕離不開漁夫帽,愛戴帽子的女孩肯定都會在心裡記得這個搭配口訣,當然女星們也不例外,陸星白鹿和周潔瓊最近就放出了姊妹夏日大片,兩人穿著小洋裝並不約而同的戴上了草帽,整個夏日感滿滿,想知道夏日草帽穿搭怎麼配,趕緊往下看來GET時髦感,近期白鹿和周潔瓊兩人更博分享了彼此的夏日氛圍感寫真大片,周潔瓊的一字領橘色洋裝,搭配硬挺版型的大帽緣草帽,......

文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,隨著疫情趨緩,大家都迫不及待想出門放風,但在家快三個月累積的脂肪真的好難甩掉,快來看日本瘋傳的,7日豆漿減肥法,即便是懶人也能一個月瘦下3公斤,nbsp,透過女性經期的賀爾蒙曲線喝豆漿,很多女孩都會有,經前症候群,的困擾,在月經來的前一週因黃體素增加,導致情緒不穩,憂鬱,體重增加,食慾旺盛等情況,身體已經不太舒服了,還得面對體重增加,所以就日本瘋傳一種,七......

文,Celine,Lin,Beauty美人圈,韓劇,來魔女食堂吧,持續熱播中,劇中女主角宋智孝穿上華麗魔女造型,完美臉蛋加上姣好身材,真的看不出已經快40歲,究竟歐膩是靠著什麼樣的魔法,保持不老童顏呢,以下公開6招宋智孝凍齡保養密技,方法其實很簡單,只要掌握這幾個原則,你也能跟智孝一樣成為素顏女神,完全不靠化妝品粉飾,nbsp,宋智孝凍齡魔女保養密技,1,生活化清潔法,身為混合性肌膚的宋智孝,曾在......

怕亂擦保養品過敏,台灣自創品牌KANGLIFE起源於2014年,正式成立於2020年,使用天然草本,不添加酒精,人工色素,香料,針對敏感肌膚以認真對待的精神研發每一款產品,量身打造專屬保養品,給肌膚更全面的呵護,也細心看待每一個願意信任我們的您,不必再為了自己的敏感肌而自卑,台灣自創品牌KANGLIFE,取自健康的,ldquo,康,rdquo,字音譯,KANG,以及生活的直譯,LIFE,為概念發想......

日系穿搭總以,多層次,聞名,不過炎炎夏日哪穿得住那麼多件,2021穿搭夏天派上充滿日系味道的單品來致勝吧,有了它們小小點綴,成為精緻又清新的日系少女毫不費力,nbsp,日系單品1,娃娃鞋,對於平底娃娃鞋還停留在俗氣的印象嗎,日本女生將娃娃鞋詮釋出新風格,趕緊學起來,娃娃鞋不如高跟鞋來得氣派性感,也沒有球鞋的男孩氣,反而是相當可愛的鞋款,搭配洋裝,裙裝都適合,若不想太女生,也可以搭配褲裝,牛仔褲,配......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現在越來越人開始重視自己的形象,除了衣服外,選擇眼鏡也成為一項重要的課題,現在鏡框的種類非常多樣,是不是讓選擇障礙的你傷透了腦筋呢,儂編這就幫大家整理了今年最流行的5款鏡框,讓你在挑選眼鏡時更有頭緒,nbsp,科技感透明鏡框,今年最流行非,透明鏡框,莫屬了,前衛的設計,是新潮,時尚尖端的代表框款,無論是日常休閒或是當成時尚穿搭的配件都非常適合,實搭......

文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,大家逛無印良品時,有沒有什麼必買的保養好物呢,有著日本國民品牌之稱的無印良品,不僅文具,收納,生活小物備受歡迎,純淨無添加的,低敏保養品,也是日本女生一再囤貨的口碑好物,今天就要跟大家介紹日本網友最愛的無印保養品,除了化妝水,這幾樣高評價保養品你也必須用過,nbsp,無印良品保養品推薦1,敏感肌化妝水,售價199元,無印良品的,敏感肌化妝水,相信大家都不陌......

文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,底妝要美要服貼,妝前的保濕打底是非常重要的,如果上底妝時經常遇到不服貼,易卡粉,容易乾燥等問題,那試試在底妝之前多加一道,保濕妝前乳,吧,今天小編推薦20款保濕妝前乳給各位,從開架品牌,中價位,貴婦品牌都有,其中以專櫃品牌居多,小編建議大家可以投資一款好一點的保濕妝前乳,一定可以改善不少底妝上的問題喔,nbsp,保濕妝前乳推薦1,植村秀,無極限保濕妝前乳,......

,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,當肌膚長時間暴露在室外時,除了灰塵,髒空氣,空汙等等,還有陽光,紫外線的侵害,尤其是當天氣炎熱時,肌膚流汗或是遇到下雨,口,因為疫情的關係,現在外出,甚至在家,都需要長時間戴著口罩,在這炎炎夏日,紫外線和光害更容易傷害肌膚,戴上口罩後,該如何做才能擁有白皙透亮的好膚質,nbsp,nbsp,夏天炎熱的氣候,加上戴上口罩容易與肌膚產生摩擦,會使得防曬更容易脫落,......

,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,退化性關節炎,是一種慢性的關節退化性疾病,最常發生在膝關節,其次是髖關節,它不僅帶來疼痛與不適,還可能對生活帶來許多負面影響,究竟該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,退化性關節炎的成因包含關節過度使用,受傷,肥胖或缺乏運動等,當關節使用過度而造成磨損,讓關節腔滑液分泌異常,讓骨頭和骨頭相互磨損而缺乏潤滑,緩衝,就會引發腫脹,發熱,疼痛,僵硬等症狀,嚴重......

,撰文,高敏敏,nbsp,斷食法期間,到底該怎麼吃,高敏敏營養師製作了一張表,照吃就對了,營養師幫大家分了6大類食物及每餐可以吃的份量,把餐盤都塞滿吧,nbsp,nbsp,6大類食物及每餐可以吃的份量,除了飲食均衡,水份充足及適當運動也很重要,多喝水,少喝含糖飲料,每日最少1500,2000cc,以及配合適當運動,每日至少運動30分鐘,nbsp,nbsp,nbsp,除了選擇對的食物及營養,還要注意......

,圖文提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,現代人追求美麗,不再是誇張,明顯的整形塑膠臉,而是自然,立體的4D動態美,更重視整張臉的美感,除此之外還要兼顧膚質,也因此越來越多人選擇玻尿酸去改善自身問題,玻尿酸可做到填充,拉提,改善膚質等問題,對抗老化能利用玻尿酸針對中臉位置進行調整,以,多層填充技術,Multilayering,Technique,來塑......

,撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,炎炎夏日到來,又到了展露曼妙身材的時節,但WTF居家辦公的兩個月,外送美食吃不停,不知不覺就胖了不少,該怎麼辦好呢,nbsp,nbsp,食慾真的好難控制,該怎麼辦,想要減重成功,其實飲食控制比運動更重要,既然飢餓感常讓我們減重,破功,只要掌握控制食欲的關鍵,就不怕意志力失控,難以控制食欲的愛美人士,可以利用經美國FDA認證的新型針劑,可用......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,根據BBC一篇關於,色彩心理學,的報導,裡面提到相較於冷色調,穿上艷麗的火紅色更能吸引人的目光,因此我們特別為大家在2021年春夏精選出7款紅色精品包,讓你即便沒有穿得全身紅通通也能有相同的視覺效果,nbsp,Chanel,Source,Chanel,2021年春夏,水桶包,依舊是時尚關鍵字,Chanel讓經典包染上火紅色調,結合菱格紋縫線和皮穿鏈......