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瘦腿正確觀念，打破瘦腿迷思！
姐妹淘們聚在一起除了討論美食,八卦,一定會提到的就是減肥的話題,討論某某某變胖或變瘦,或是討論怎麼瘦下來的方法,而瘦腿一直都是大家關注的熱門話題,不管是吃的,用的還是運動,只要看到有效,每個人幾乎就迫不及待想嘗試,不過有些觀念卻是以訛傳訛,並不是正確的瘦身觀念,觀念不正確,不但可能影響瘦身成效,嚴重可能還會造成健康危害,nbsp,nbsp,nbsp,我的小腿肌肉超大的,你一定也有聽過身邊女性朋友哀......
Body Balance
與肌膚親密對話,且花3秒鐘,閉目感受一下生活中無孔不入的各種壓力,妳是否能好好與它相處,定時為自己啟動復原身心的舒壓模式,妳知道嗎,這些壓力帶來的慢性傷害,遠比那些問題本身還要嚴重,Aveda全球行銷副總裁Marianne,Knutson就分享一份研究,現今44,的成人,都承受著壓力對健康的損害,其中大多數都無法獲得有效復原,這不僅與健康息息相關,更直接導致如失眠,高血壓,免疫系統不佳等症狀,甚至......
《我的美麗肌密 》陳思璇 健康美‧才是王道
,美腿女王,陳思璇靠著113公分的長腿縱橫伸展台,前年推出個人保養品牌,分享美容保養經,現在她迷上健身雕塑曲線,以超模辛蒂克勞馥為目標,立志當健美名模,4穴位,護美腿,勤按摩,談到保養,陳思璇說除了勤快,還得靠技巧,才能達到事半功倍的效果,以她最自豪的美腿來說,只要感到痠痛,陳思璇就會由小腿至大腿仔細按摩,特別是足三里,湧泉,三陰交和承山穴這4個穴道,如果水腫就搽消水腫的美腿霜,痠痛就泡熱水或是消......
6點下巴精雕，改變天生短臉！│整形達人雜誌
文,尹海崴,本周最熱門的華人娛樂話題,莫過於力宏嫂的驚鴻出線,而在感恩節貼出的全家福,更讓歌迷們驚呼相識已久,近日新婚的兩位新人,如出一轍的瓜子臉尖下巴,真是非常甜蜜上相的夫妻臉,下巴,一直是東方人臉型中,比較弱的一環,擁有天生的瓜子臉尖下巴,總讓人羨艷不已,年輕時,偏短內縮的下巴,容易看起來臉型圓潤,稍微年長後,又容易有雙下巴跟下垂的外觀,現年37歲的Monica,對此深有感觸,她以往從事彩妝及......
一堆人一直在放火燒我的belif 紫芹26hr潤澤炸彈霜
,怎麼會最近被奇摩燒到一直燒錢呢,nbsp,nbsp,奇摩購物中心最近真的很過份,一天放火燒我一樣東西,燒到我荷包都乾乾,現在都準備要去吃土過日子了啦,自己腦波弱還牽拖明明我周年慶都很淡定的safe了呀,結果這一波奇摩一連打了belif,citta,MOR我全都淪陷了,難道就像是阿母說的,錢放在我的口袋會咬我,翻滾,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,belif,紫芹26hr潤澤炸彈......
髮現柔順光澤 體驗瑪卡油macadamiahair護髮 Suite6髮型沙龍
,nbsp,nbsp,前一陣子去染髮後,心理一直掛念要去做個護髮,在FB和朋友聊天時,有人告訴我,明曜後面的巷子裡開了家Suite6髮型沙龍,除了空間裝潢得很不錯之外,裡面也有使用Macadamia美國瑪卡專業髮品耶,因為我對Macadamia美國瑪卡專業髮品的印象相當好,所以便決定找天去Suite6髮型沙龍做護髮,nbsp,nbsp,nbsp,Suite6髮型沙龍的交通很方便,搭捷運板南線在忠孝......
禮表心事 Christmas Love
一款心坎好禮除了承載送禮者的祝福外,有時也是發送一張關於愛,關於歡愉分享的邀請函,讓藏於心底的膽怯情意,羞於表達的滿腔感謝,大方託付於禮物中細膩傳達,撰文,祝子恬,攝影,江祐任,設計,江宜珎,產品提供,各品牌,相機提供,Lomography,nbsp,01,Bobbi,Brown,Lulu,Forst聯名珍藏版晶鑽鏡盒,共1色,NT5,800,台灣未售,02,Shiseido心機夜光香氛寶盒,含七......
[測驗]自己的逆齡商數有多高~想要越活越年輕嗎？凍齡 OUT！ 逆齡 IN！│博碩文化
凍齡,OUT,逆齡,IN,想要越活越年輕嗎,先看看自己的逆齡商數有多高,汪醫師的YES,or,NO,Q1,老化等於衰老,Q2,沒有病就是健康,Q3,不該干預老化的自然過程,Q4,抗老化就是延長壽命,Q5,醫學美容就是抗老化,Q6,抗老化是有錢人的高消費行為,看看你答對了幾題,Q1,老化等於衰老,NO,懂得保養,雖老而健康,不懂保養,金山銀山般的生理本錢也會敗光,疏於保養的身體一旦生病,醫生也只能做......
♥保養♥ ▋六星集大直Me2 SPA會館-東方峇里精緻舒壓療程▋讓全身壓力一次"釋放"
如果說忙碌地工作是為了讓一家人生活得更好,那麼適時地放鬆心情,享受生活則是辛苦工作之後應該要給自己一點點小小慰勞,這天下午Amy來到綺麗館,位於奢華與慢活並存的明水路上,綺麗館算是一個複合型的商場,在裏頭你,妳可以同時享受食尚,美覺,樂生活,不像百貨公司那麼大,給人一種舒適悠閒又不擁擠的感覺,上次Amy曾經到六星集足體養身會館台北南京會館享受腳底按摩,六星集可以說是按摩界的首選了吧,因為它可是按摩......
［仿妝］美式漫畫風 Comic Book Makeup
,這一篇的仿妝算是扇子我重新出發的單元,希望之後Blog可以有所稍微不同,nbsp,哇哈哈哈哈阿,畫完這一篇單元足足花了我12小時,化妝修圖錄影外加剪片全部都通通自己來,nbsp,雖然很累可是我玩得很開心,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,那大家趕快來看看扇子我這一次的辛苦作品吧,nbsp,建議用720p收看,要不然可能會沒聲音跟音樂唷http,www,youtube,com,watch,v......
仿妝］張曼玉之你姊姊我的綽號叫越南玫瑰
,nbsp,大家還記得港片,追男仔,這部戲嗎,裡面當時可是眾星雲集咧,有林青霞,邱淑貞,張曼玉等等大牌明星,之前扇子我畫了一篇中毒口紅妝,當時就有朋友說你是越南玫瑰姊,從那時候我就一直想要策畫這一篇,因為我身邊有個朋友,nbsp,nbsp,nbsp,她叫賴羽,她大概是我看過最有張曼玉味道的人了,所以決定這篇仿妝,就由她來當主角,nbsp,nbsp,經由扇子我替賴羽眼妝之後,光看這張照片是不是就很像......
不得不學的大眼假臥蠶，神棍極技法，眼睛瞬間放大有神❤
,nbsp,nbsp,今天的假臥蠶教學,也算是重置文啦,nbsp,當初在開啟我的Blogger之路的時候,最早出來的文章就是假臥蠶的教學,nbsp,不過後來因為圖片連結失效,假臥蠶教學也就因此沒下落了,nbsp,nbsp,但是今天終於給它重置回來啦,nbsp,假臥蠶的畫法,真得是不得不學喔,效果真得讓人很驚艷,nbsp,我大多數的妝文都常常會使用到這個技法,nbsp,nbsp,nbsp,今天也稍微......
●變髮│初嘗試的雙色染髮，咖紅+深紫！台北：GENIC。設計師：Cherry
,nbsp,nbsp,最近小窩停擺了一陣子,大家有沒有想念我啊xdddd,匆促地來回南北之間,現在一轉眼我又回到北部囉,加上最近家裡正在大整理,全家總動員的情況下,我每天都睡在亂糟糟的房間裡,笑,算一算染髮到現在也差不多兩個禮拜囉,是時候來跟大家分享這次的染髮成果拉,放在粉絲團的時候,大家反應還不錯,讓我也蠻開心的,因為沒想到大受好評,科科,我個人真的非常愛這次的頭毛,穿搭起來拍照都變的好飛遜唷,......
