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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
十年後與自己相遇──女人的熟成告白｜文 御姊愛
,nbsp,文,御姊愛,只是不想將就在一起,寫樂文化,在即將邁入32歲的時候,去想23歲發生的事,不只覺得恍如隔世,偶爾想,起幾個片段,甚至感到怵目驚心,不是很想繼續回想,23歲對一個女人來說,是一個很重要的歲數,大部分的女人在這一年離開學校,隨後步入職場,這一次的畢,業不是領張證書換間學校就好,也不只是從校園走向實務如此簡單而已,而是一次徹底地跟青春無敵的自己揮手道別,23歲以前,我們的生活只,......
她們，為甚麼一直單身？｜文 御姊愛
,nbsp,文,御姊愛,只是不想將就在一起,寫樂文化,有些日劇裡常會討論適婚年齡的女人不結婚,或是一直選擇單身,這個現象不要說是日本,其實台灣也很普遍,尤其我身處的廣告行銷圈裡,隨便抓一把女性裡面結,了婚的肯定不超過10,限縮到所謂大家認為該結婚而未結婚的拉警報年齡女子,31,40歲,感情狀態,單身,的比例恐怕也高到嚇人,為甚麼她們單身,很,多人會說,這些女人眼光長在頭頂上,或是像個工作狂忙到沒空......
世上真有「睡美人」！睡著超過1小時就會死！老公每40分喚醒她...太感人！！
,nbsp,曾國慶不能讓妻子睡超過1個小時,撥鬧鐘每隔40分鐘叫一次,中國貴州省貴陽市女子劉薔,因頭部曾遭重創,如果睡超過1小時,恐將永遠無法睜開眼睛,為此,她的丈夫曾國慶,每隔40分鐘就要叫醒她,據當地媒體報導,惡運發生在2011年,兩人結婚後的第5天,劉薔不僅喪失記憶,智商還變成跟1歲小孩差不多,更嚴重的是,劉薔睡超過1個小時,或將永遠無法睜開眼睛,因而,只要一發現妻子要睡覺,曾國慶就必須不停......
我非常愛對方，才使盡全力讓對方...〈界限〉 卡卡小姐｜《桃紅色曖昧》
,界限,卡卡小姐,熟睡到一半,男友的手機鈴聲響起,只聽見他說沒幾句,掛了電話開始穿起衣服準備出門,你要去哪裡,現在半夜三點了,圈圈說她半路機車壞了,我先去載她,又是圈圈,不知道從何時開始,我開始討厭圈圈這個有心機的小女生,圈圈是男友的學妹,男友念的是理工科系,系上的女生少得可憐,圈圈因此被公認為是系上的系花,我不知道其他人是否也跟我有同樣的想法,只是女人的第六感是很靈敏的,我總覺得她試圖在侵蝕,在......
掌握4個秘訣 林書煒把每天過得很值得｜女人變有錢
過去從不運動的林書煒,直到媽媽失智,父親腦炎住院,才意識到健康比賺錢更重要,從此強迫自己定期運動,並且每天創造快樂正面能量,努力營造家庭和樂氛圍,讓身心靈都平衡,nbsp,撰文,賴雅淳,攝影,張家禎,nbsp,近幾年來,運動市場掀起一股女力旋風,有越來越多女人參加路跑,健走,單車等活動,當她們高喊,運動萬歲,的同時,也透過運動找到了健康與快樂,nbsp,長相甜美,體態纖細的知名節目主持人林書煒這幾......
看看你老公有沒有對你做這「9個動作」，你會發現...他比你想象中愛你！
,圖片來源,nbsp,不論是結婚了或是男女朋友,單身的男人女人也好,男人,老公,有沒有這,9個動作,這篇文章,絕對能讓你在未來的感情更幸福,nbsp,1,一夜,睡在老公身邊,香香地做著美夢,老公不知怎了,呼,地一下坐起來,我立刻被他嚇醒,還沒來得及問他怎麼了,被窩裡便伸過一雙手來,摸到我還在,他便長長呼了一口氣,重新躺倒,很快又聽到鼾聲,我在這個男人身邊待了12年,很多事情都順理成章地成了左手牽右......
看看你老公有沒有對你做這「9個動作」，你會發現...他比你想像中愛你！
,圖片來源,nbsp,不論是結婚了或是男女朋友,單身的男人女人,也好,男人,老公,有沒有這,9個動作,這篇文章,絕對能讓你在未來的感情,更幸福,1,一夜,睡在老公身邊,香香地做著美夢,老公不知怎了,呼,地一下坐起來,我立刻被他嚇醒,還沒來得及問他怎麼了,被窩裡便伸過一雙手來,摸到我還在,他便長長呼了一口氣,重新躺倒,很快又聽到鼾聲,我在這個男人身邊待了12年,很多事情都順理成章地成了左手牽右手的平......
妳得了「富流感」嗎？│ELLE 她雜誌
有了車子,有了房子,還有一組全新的衣櫃,最近老闆還幫妳加薪,但為什麼妳還是覺得整個人浮浮的,完全提不起勁,哈啾,妳也許已經加入了富流感症候群,hellip,hellip,ILLUSTRATION,SOLEDAD,nbsp,TEXT,IRIS,YEH,nbsp,半夜兩點的截稿夜,雜誌編輯Emily已經在網路上買了一件大衣,兩雙鞋子,每到了截稿期,逃避寫稿在夜晚形成了一種集體焦慮,FB上一堆編輯朋友正......
否 認｜《暖傷心：失戀癒療的15個練習》
,你不需要瞬間接受,也不需要逃避傷心,你需要的,是一點一點地,貼近自己的心情,nbsp,這個階段的你可能會,mdash,mdash,不敢相信對方竟然變得沒感覺,不再愛自己了,無法接受分手的事實,認為分手的事情不可能會發生在自己身上,為了避免焦慮,痛苦,你啟動身體裡的,防衛機轉,告訴自己,這不是真的,nbsp,那是我跟他之間最初,也是最後的堤防,最後的一片海,當他說出他沒感覺的時,候,四周安靜得像是......
妳男友平常只要有這九個動作其中一種！那麼，他絕對比你想象中的還要愛你！
,1,一夜,睡在男友身邊,香香地做著美夢,不知怎了,呼,地一下坐起來,我立刻被他嚇醒,還沒來得及問他,怎麼了,被窩裡便伸過一雙手來,摸到我還在,他便長長呼了一口氣,重新躺倒,很快又聽到鼾聲,我在這個男人身邊待了12年,很多事情都順理成章地成了左手,牽右手的平淡,那些最初的小感情,小悸動和小情緒,我們很久都沒有了,這一夜屋外飄著薄涼的春雨,屋內暖暖的夜晚,忽然地,便想起了他很多很多的好,結婚,10年......
【連載】都會羅曼史：危險戀慾關係 1 ✿ 艾姬
文,艾姬,Aggie,agilove,tw,我二十歲了,沒有交過男朋友,但這個還不是我男友的男人,到底是怎麼想的,他會怎樣對待我,nbsp,我等妳,hellip,hellip,他熟悉而溫暖的聲音好似從遠方飄了過來,卻是那麼清晰飄進了我的耳裡,愛一個人,需要多漫長的等待,這次,誰比較有耐心,nbsp,我的思緒像是長了翅膀,乘風飄到了過去,hellip,hellip,nbsp,我恨那個男人,那個讓我變......
十年比不上一個月？！無論是可樂還是紅酒，都能讓你一時沉迷，但你會喝一輩子的，卻是水
,昨天聽了一個故事,大概是這樣的,交往將邁入十年,Pete卻接到公司通知要到國外工作,而未婚妻Amy也跟公司申請到同一個國家,但是如果不是公司調派,得有三個月的作業和交接期,在去的一個月後,Peter常常失聯,都推說是工作太過忙碌,但女人的第六感總是不同凡響,感覺就是不一樣,因此Amy馬上請了假,買了機票,飛去Peter那邊,說是想陪陪他,一去之後,她覺得房間太乾淨了,以Peter的個性是不可能整......
全球超過百萬名讀者最期待的續作！《再見，最好的妳》章節試閱 1
,1,nbsp,二,一,年九月二日,晚上十點十四分,她有點昏沉,感覺不錯,像包裹在剛由烘乾機取出的熱毯子裡,但她清醒之後才驚覺自己身在何處,這裡絕對不是好地方,她坐在廁所隔間裡,身體往前彎倒,臉上滿是淚痕,她在這裡多久了,她緩緩站起來走出廁所,在劇院擁擠的人群中推擠,十九世紀水晶吊燈璀璨輝煌,光鮮亮麗的人們啜飲香檳,她不理會那些人批判的眼神,電影肯定結束了,來到門外,她將可笑的漆皮高跟鞋往暗處一踢......
歐美女神級必備神器 每個女人都想要的牛仔褲！
2015春夏必備穿搭單品,歐美女星必備滿分牛仔褲,2015春夏已經可以預言是丹寧牛仔褲的世界,而在歐美國家因為發展的歷史以久,漸漸的衍生出,頂級丹寧,的選擇,從質料,細節到成品都非常講究,春天來了,何不考慮趕快入手一件與眾不同的牛仔褲,找到你的Mr,Right,nbsp,若你是對喜歡品牌很忠誠的人,一定不能不知道歐美名人最愛的丹寧品牌,不同的版型與剪裁穿起來都會有不同感覺,相同的是做工的精細與穿起......
