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自理能力訓練 搜尋結果
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第一次見男友家長，未來婆婆的一句話讓我馬上和男友分手！朋友都說我太明智！
,我和男友相處了半年後,他約我去他家吃飯,說已經跟他父母提起我了,他父母想見見我,第一次上男友家吃飯,等於是確定關係的意思吧,對此,我還挺慎重的,跟我父母說了後,他們也關照我要注意儀表還有對長輩該有的禮節,雖然男友提前買了禮物,假借我手送給他父母,但我覺得我也應該有所表示,所以還花了一個月工資,給未來婆婆買了羊絨披肩和一套高檔保暖內衣,給未來公公買了一塊手錶,進門我也遵照我爸媽的意思,嘴甜手腳勤快......
告別肌少症！高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
拿著別人的地圖，怎能找到自己的路
至今記得自己小時候，如果遇到人生重大問題，我鮮少問別人意見，都盡量自己去找答案，因為別人給的答案不一定對自己的問題有效，所以我除了思考、研究、觀察、實驗之外，還會大量看書、上網搜信息，讓自己成為自己問題的唯一解答者。當我成為作家與老師後，我每天被成百上千的問題包圍著，問題包括：我該去考研還是去找工作...
當你成了時間富翁以後
“時間是一種最稀有的資源。”這是美國管理學家杜拉克的一句名言。當你工作、學習十分忙碌時，往往惜秒如金，集中自己的大部分精力而拋棄一些生活瑣事。然而，有時也會出現另一種狀況：你擁有很多可以自由支配的時間，成了一位“時間富翁”。這時候，你可能會出現哪些變化...
答應自己，會給自己最好的禮物
我跟自己說好，生活要寬容的對待。如果恨一個人很累，我要學會忘記那個人。 我跟自己說好，當愛已成往事，也不要再懷念從前，因為再怎麼捨不得也已經定格成過去。 我跟自己說好，就算身邊全部都是偽裝，我也不要偽裝我自己，用這份虛假讓人讚賞。 我跟自己說好，就算現實欺騙了我，也不許欺騙現實，只因它從前給過我希望...
找到節奏跟隨心走，哪怕前方沒有路
二十二歲之前趕著做很多事，現在一樣樣都慢了下來。 曾經匆忙地想要長大，現在明白過來，“長大”並不只是年歲的增長，或扔掉懷裡的公仔，大搖大擺進出成年人場所。有的人到了四五十歲，做出的事依然幼稚。 曾經匆忙地追逐名利，現在明白過來，能帶來真正快樂的“名”與...
希望你也是一塊快樂的磁鐵
Dear friends: 有時候，你難免多心。 心眼一多，對許多小事就跟著過敏。 於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意； 別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。 多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。 多心的人...
單純，擁有，聽懂，散步，自在
單純，擁有，聽懂，散步，自在（1）單純的喜悅有一個小女孩每天都從家裡走路去上學。一天早上天氣不太好，雲層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車...
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