女時尚 腹式呼吸法怎麼做 搜尋結果

腹式呼吸法怎麼做 搜尋結果

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肌膚保養
女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,27款女人養生湯推薦食譜,補氣,補血,補腎,女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,一,女人養生小習慣,1,每天早上三片生薑,一杯蜂蜜水,三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血,豬血,其中特別提醒女性朋友,例假時期不能吃海帶,海鮮,香蕉,西紅柿,西瓜,2,另外還要記住做一些動作,梳頭,百會穴,大家都知道慈禧太后80多歲還有一頭烏黑亮麗的頭髮,其中的秘訣......
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肌膚保養
,很多愛漂亮的女孩會像蔡依林一樣把減肥定為終身的終極目標,其實減輕體重很重要但更重要的是想辦法維持,今天為大家介紹娛樂圈三位女星的減肥方法和平日保持身材的方法,女明星們為了讓自己在電視上驚艷奪目,可說是無所不用其極,演藝圈中知名的減肥女星,像蔡依林,剛出道的時候就把減肥定為一輩子的目標,手段更可稱為地獄是減肥法,為了在電視上美美現身,女明星們可真是什麼都試卯足了勁,一直以為都與性感其名的影后舒淇,......
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姊妹淘
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 賈靜雯日前出席Fendi旗艦店開幕活動，披上大衣，腳踏長靴，擦上一抹紅唇，氣勢滿分，前陣子以賈作家身分跟大家見面，今天更是以時髦辣媽身分出席派對，身為3個孩子的媽咪，到底怎麼辦到的！   工作中展現專業的她   休閒時候的她 牛仔...
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈.Ruo】 萬年不敗的丹寧元素從春夏到秋冬都可以看到它的蹤影，而牛仔外套更是秋冬必備的單品，但是牛仔外套就一定要是藍色嗎？歐陽娜娜就為妳示範，妳的衣櫃裡就少了一件「非藍牛仔外套」，不管是甜美清新的粉色，還是鮮豔亮麗的黃色，或是風格強烈的艷紅色、綠色，都可以幫妳的的秋冬造型，擺...
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姊妹淘
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在換季的時候，肌膚偶爾會乾乾癢癢的，如果本身是敏感性肌膚那更是夢靨的開始，到底該怎麼辦呢？范瑋琪大方分享了很簡單的三個方法，來讓肌膚穩定不受刺激，選對沒有負擔的保濕產品，並用心觀察環境天氣變化，就可以讓肌膚不再鬧脾氣。 近看范范膚質真的好到不可挑剔呢...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Ivonne】 小S昨日到巴黎參加時裝周，直播影片中分享了自己前一個月都在減肥，但有時難免會破戒，實在很害怕隔天水腫，而好友則推薦了他試試紅豆水，所以這次來到巴黎，行李中絕對不能少帶的就是紅豆水，消水腫超迅速，隔天再也不用擔心上鏡頭臉很腫！ 圖片來源：小Sinstagram...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Ruo】 等了70集，終於等到您～從開播之前就被熱烈討論的香妃一角終於上線，登場時揭開面紗的那一幕，讓飾演乾隆的霍建華還有眾嬪妃看得目瞪口呆，乾隆更為了她力排眾議執意納入後宮，而飾演這樣一個絕色美女的人氣演員李沁，私底下也是個不折不扣的保養控呢！ 圖片來源：微博＠電視劇如懿...
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姊妹淘
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有種閨蜜比情人更死心踏地，其中一種就叫做陳意涵和張鈞甯！上個月的七夕陳意涵結婚有孕，這喜訊讓張鈞甯在飛機上感動大哭，張鈞甯曾接受媒體訪談說過：「如果陳意涵真的結婚，她會充滿祝福，而且應該會哭慘，為對方開心到死的感覺！」完全驗證這對好姊妹的感情呢！而...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 天氣轉涼，想要換換髮型嗎？仔細看看女神們不約而同的燙起了捲，有點凌亂帶點慵懶，髮束感更加的明顯，跟著蔡依林、水原希子、秀智、昆凌女神們在秋冬一起駕馭「個性捲」！ 2018年秋冬髮型更重要的關鍵在於個人風格的展現，不論在捲燙度與髮色上都跳脫以往的大跟...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 乾洗髮對於忙碌又重視形象的現代人來說，簡直就是天使般的發明(撒花)～有時候忙到沒時間洗髮，隔天起床又油又塌的頭髮真的讓人尷尬到不行，但只要拿起乾洗髮隨手一噴，油膩扁塌的頭髮立刻就變得乾爽又蓬鬆，尤其在超容易流汗出油的夏天，乾洗髮更是許多人手邊必備之物...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 說到天心，就不得不想到她的好身材和吹彈可破的膚質，年過40卻還有那麼好的底子，除了爸媽給的好基因，還有後天的努力，從現在開始跟著她這樣做，或許女生真的也不必怕老，就讓時間永遠停在這裡吧！   1# 把身體肌膚當作臉來保養 她曾說過她每兩個...
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姊妹淘
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 對許多人來說，畫畫是其紓壓方式，不僅畫的人能從中解放壓力，看到其作品的人也能有所療癒。近年來，Instagram上經常有許多用戶分享自己有趣的插畫作品給大家，今天就讓儂編介紹一位插畫風格非常能引起共鳴的韓國的設計師이규영！他時常分享關於情侶之間日常生...
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姊妹淘
  不得不說維娜斯塑身衣真的是肥肉的殺手，在懷孕後期的我看到體重慢慢上升腳也水腫到不行，看看我的大腿已經跟屁股融為一體，但不論胖多少，都已有心理準備肚子的皮一定會比產前鬆，骨盆肯定會變寬，所以我就慢慢開始了解塑身衣的相關資訊。     當時我就在琳瑯滿目的塑身衣品牌中...
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穿搭風格
強調法式優雅、並以精湛工藝自豪的MONTAGUT夢特嬌，旅行箱款系列透過製作工藝展現低調的精彩，精巧的分層收納設計、經典俐落的迷人外型，打造出受到品味人士喜愛的風格好旅物。   品味人士通常不愛明顯的LOGO，也不愛過度的設計，最在意的就是好質感。MONTAGUT 2018秋冬新款輕量鋁...
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姊妹淘
不完美女神張鈞甯 「用什麼樣的心態去面對事情，你就會得到怎麼樣的人生。」 最近因為《如懿傳》裡重情重義的海蘭一角再度成為討論話題的張鈞甯正在青島劇組拍戲，經過反覆的聯絡，我們終於浩浩蕩蕩，從臺北出發青島，抓緊她劇組中有限的時間，於青島海邊完成了這次拍攝。而我們一大群人的出現引起了海邊遊客的好奇，尤其...
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