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肌肉 訓練 方法 搜尋結果
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其實是姐姐吧！賈靜雯公開BO妞照，產後身材根本不像媽
,文,Beauty美人圈,粉圓,前陣子剛出生的BO妞,卻始終沒看過他的正臉,今天賈靜雯卻突然在臉書上PO出了BO妞的正面照,只能說本人就和咘咘一樣可愛呀,這張超有愛的,愛心,身為三個孩子的媽,賈靜雯還維持著這樣的身材真的太犯規,嗶嗶,不說的話到底誰會相信她是三寶的媽阿,連還沒當過媽的編編身材都輸了女神一大截,hellip,hellip,到底賈靜雯是怎麼做到的啊,編編表示,沒臉見人,nbsp,孕期不......
減肥總是失敗 停滯不前？跟5位女星一起選對運動讓你瘦得更漂亮
,大家減肥時會不會遇到,撞牆期,呢,常常在一個階段就會停滯不前,或是缺少動力繼續努力,但大家有沒有想過,是不是自己選錯運動項目了呢,今天妞編輯跟大家一起尋找喜歡也適合自己的運動,讓你瘦得更健康,也不怕遇到撞牆期,source,nbsp,naver,nbsp,source,nbsp,tistory,每個人的體態,天生條件不同,適合的減肥方法也不同,很多,魔鬼身材,的韓星減肥時也曾遇到撞牆期,最後都是......
一邊生娃一邊拉便便？還撕裂？還捅菊花？這波畫風清奇的生娃揭秘，要命了
話說,對於生孩子這事兒,沒生過的小仙女們是不是都很好奇,雖然不知到底怎麼一回事,但聽起來,很神秘很麻煩,的樣子,hellip,hellip,Buzzfeed邀請了耶魯大學醫學院生殖科學專家,婦產科主任醫師Mary,Jane,Minkin給網友答疑解惑,原來,生孩子是這麼一回事兒,hellip,hellip,nbsp,1,據說,一邊生孩子的時候會一邊拉便便,Minkin教授介紹道,女人在生孩子時都會......
女生這些私密部位的紋身，性感得讓人窒息！
,每當我們看到別人身上酷酷的紋身,總會忍不住多看幾眼,現在在人們的眼中,紋身不再與壞事掛鈎,而成為了潮人們表達自己個性的一種標籤,nbsp,nbsp,nbsp,但講真,紋身不僅能帶給人們積極向上的意義,同時也能為你的造型提高吸睛度,對於女生來說,紋身更是性感的催化劑,除了手和腳這些比較,常規,的位置,也有不少女生會給自己的,私密部位加點小情趣,nbsp,nbsp,nbsp,報姐為大家總結了幾個潮女......
不期待「有空」！等待，不如善盡每個當下...
彙整整理,luckysadness,摘自,93歲的老媽說,我至少要活到100歲,nbsp,米澤富美子,nbsp,著,新自然主義,圖片來源,shutterstock,為了媽媽的遠距離照護,我往返東京和大阪時都搭乘新幹線,在東京,從距離自家最近的品川車站上車,然後在新大阪車站下車,經常有人對我說,他看到我走在新大阪車站裡,或說在品川車站看到我,我如此頻繁的搭乘新幹線,次數多到我以為JR若頒發我獎狀也不......
專家分享夏日全身肌膚亮澤4大訣竅
夏天就是要把肌膚露出來享受陽光,歐美專家分享4個簡單的訣竅,讓妳從頭到腳擁有光燦動人的肌膚,傲視整個夏天,nbsp,1,展現自然光采,由內而外散發出來的光采是所有女人的夢想,祕訣是在臉與身體特定部位加一點光澤,有點亮又不會太過亮,就是祕訣所在,速效方法,用修容粉或亮澤粉底為特定部位打光,這類有光亮感的乳液,乳霜或粉底可以反射光線,擦在顴骨,眉骨,下巴和鎖骨上有凸顯效果,如果妳膚色偏蒼白,可選擇珍珠......
姊妹穿搭最好示範！Bella Hadid與Kendall Jenner走到哪都黏一起
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Zoe,Chang,nbsp,photo,nbsp,Bella,Hadid,Instagram,pinterest,nbsp,10,07,2017,今年的倫敦同志大遊行在8日畫下完美句點,這個活動除了是倫敦是最大的單日遊行之一,也是全世界最大的LGBT,慶祝活動,而前陣子才剛出現在高訂周的閨蜜檔Bella,Hadid與Kendall,Jen......
穿連體褲怎麼上廁所，這一世界難題終於得到了解決！
,女生迷之熱愛闊腿,褲連體褲,長裙,它們經久不衰的原因是什麼,難道是上廁所耗時久,讓男票在廁所門口死死的等,享受被等待,當然不是咯,是因為,好,看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,無論高個還是矮個的女生都會有幾條長裙,長裙顯高,還能遮擋粗壯的下半身,它的好處多之又多,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,長裙,身短上裝更凸顯身高,腿長2米,nbsp,nbsp,nbsp......
夏天穿短褲的五個細節，讓妳在辦公室也自在時尚
衣著是給人的第一印象,大家熟知的OL,Office,Lady,套裝,就是在工作場合中,最直接展現個人專業形象的裝扮,但到了每天連妝容都要融化的夏天,窄裙,襯衫實在讓你無法自在工作,而想要套上一件舒適短褲出門的妳,又擔心給人輕浮不嚴謹的感覺嗎,其實只要注意這幾個細節,降低短褲的休閒感,你也可以清涼自在穿短褲上班,不穿的牛仔長褲別急著丟,5招打造全新牛仔短褲,nbsp,一,繫上可影響全身風格的皮帶,皮......
沒有人是完美，新手媽咪Ella：需要求救的時候不要客氣
,nbsp,Ella,陳嘉樺產後正式復出工作,13日出席義大利精品HOGAN的HOGAN,BY,YOU活動,她分享產後迅速瘦身心得,生產前只有一個秘訣,就是懷孕過程不要胖太多,產後,月子餐好好地吃,好好地哺乳,不要吃得太狂,是Ella生產完後的3大瘦身Tips,如果真的瘦不下來也不要太逼自己,尋求專業人士的幫忙,如何像她一樣成為從容又快樂的媽咪,Ella說,需要求救的時候不要客氣,沒有人天生會當媽......
路嘉怡 不美會死！時尚教主的愛美哲學
,採訪撰文,Chie,nbsp,一向引領潮流的路嘉怡,主持過的節目也總是與時尚脫離不了關係,即使身為人妻後依舊光鮮亮麗,對美麗這件事永遠不怠懈的她,在工作上和私領域又是如何讓自己保持不敗地位呢,本次的專訪能讓各位讀者更貼近小米世界,nbsp,nbsp,nbsp,螢光幕前看到路嘉怡,小米,時,總是散發著正能量與自信,採訪當天果然也感染到她那股氣息,而且還多了一份知性,小編也暗自覺得女人就是要像這樣活......
膝蓋疼痛無法走？ 增生療法有解
,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,許多患者經常以吃止痛藥的方式緩解疼痛,但只要一停藥,膝蓋又開始發作疼痛,其實止痛藥只是治標不治本,而且更重要的是,要回溯當初的原始診斷是否正確,比如有些患者的病因根本不是退化,採用針對退化性關節炎的療法就是錯誤的,nbsp,nbsp,nbsp,膝蓋經常疼痛無法行走,通常是哪些疾病或原因所造成的,膝關節是人體活動最重要的關節,一旦有病症發作,往往造成患者行動不......
美白一夏 夏日也要白透淨！
,nbsp,撰文,蔡佳芬,整理,高芷瑩,nbsp,炙熱的陽光不僅會把肌膚曬得刺燙,同時也會使皮膚曬黑,曬老,很多皮膚疾病例如,皮膚癌,日光性皮膚炎,濕疹,青春痘惡化,蕁麻疹等,都可能跟陽光照射有密不可分的關聯,隨著季節不同,太陽照射地面的角度也會不同,這會影響紫外線到達地面的強度,紫外線最強的指數發生在夏季,最弱時則發生在冬季,所以一但對炎夏時期強烈橫行的紫外線稍有不慎,防護不足,就有可能變成黑美......
關於肉毒桿菌素 在面部年輕化碰到的問題
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,肉毒桿菌素注射應該是目前使用最頻繁的微整專案之一,它的用途不僅用來改善臉型,減少動態紋,還可以增加皮膚緊實度,在面部年輕化上應用的非常多,也是做為整形美容醫生的基本技巧,今天我們就來聊聊肉毒桿菌素在治療上面部發生的問題,nbsp,nbsp,nbsp,肉毒桿菌素能夠有效修飾臉型,首先是改善臉型的問題,東方人因為遺傳基因的關係,臉型的長寬比例較小,一般為1,25......
