女時尚
肌肉 訓練 方法 搜尋結果
肌肉 訓練 方法 搜尋結果
「美白用品」用了竟然都無效？原來妳的問題出在這裡！「4點美白撇步」讓你真正白到發亮～～～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對於美白,每個人的期待值不同,有的人追求白到發光,也有人卻只求膚色均勻,但大家都想知道,難道美白無效嗎,為何我塗塗抹抹就是白不回來,連斑點也沒變淡,到底我少做了什麼,夜晚美白不能漏,顧好白天的防禦也記得擦美白精華,那晚上呢,夜晚時刻是肌膚自我更新最強時刻,睡前美白不能少,趁著夜晚保養黃金期,餵肌膚吃什麼補什麼,克蘭詩教育訓練老師很推薦使用智慧美白......
repetto法式平底鞋 每一步走的更優雅更自在
,為什麼我又重新開始跳芭蕾舞,小時候我學過很多舞蹈,一直到最近我又重新開始跳芭蕾,芭蕾是非常美麗而且優雅的舞蹈,舞步優美而且很迷人,芭蕾也可以讓整個人的姿勢跟儀態更加有魅力,一個人的姿勢跟儀態是非常重要的,優雅的姿勢可以讓身材看起來更苗條修長,而且可以幫助身體更健康,透過跳芭蕾,也可以修飾局部的肌肉線條,Repetto品牌源起,我重新開始跳芭蕾舞之後,也買了好幾雙Repetto的鞋子,芭蕾舞鞋是R......
不只身體 心靈 銀行存款和職涯都要更上一層樓 感情生活也要和他一起變茁壯 6招讓你們更親密
感情生活很容易流於平淡,不論是正在約會或是有了穩定關係,以下方法有助於替感情升溫,新的一年大家的心願不外乎身體,心靈,銀行存款和職涯都更上一層樓,那麼感情生活呢,做點運動對妳和另一半都有幫助,但真的不需要設定過高的目標,像是到每個城市上跑一場馬拉松,100,吃生機蔬果,再也不吵架,崇高的目標雖然聽來很美好,但一般人幾乎做不到,實際的作法是做一些小,但有助於拉近兩人距離,創造持續動力,而且可隨時間產......
9個「女生最不想讓男生知道」的私底下超噁心事蹟，沒女生敢否認！ 8 真的讓人超害羞！
,女生其實私底下都超噁心的,但是男生都不知道,source,lifebuzz,下同,nbsp,大家普遍都以為男人很髒女人很愛乾淨,其實這都是刻板印象,女生的乾淨只是裝出來的而已,有女朋友的男生應該就會知道女生有很多,男生無法理解的小癖好,就在這裡給大家揭秘啦,但是小編想強調,只要是人都會這樣偷懶一下,有些行為在別人眼裡叫做噁心,可是在女生眼裡這可是再正常不過,根據lifebuzz報導,這9個事實連......
立刻瘦3公斤♪超顯瘦穿搭法大公開♡
,作者,4meee,For,me,隨著即將到來的冬天,衣服是不是也愈穿愈厚了呢,享受美食,卻因為外面天氣寒冷而變得不想動,體重也慢慢地增加,這時後就要告訴你,一秒瘦三公斤,超顯瘦穿搭法,nbsp,超顯瘦穿搭法,挑選有腰身且合身的上衣,可搭配高腰造型的上衣,zozo,jp,因為對自己腰圍沒自信,所以很想把它藏起來吧,這時就會不知不覺選擇尺寸稍大或較鬆垮的毛衣,但其實這是大大的錯誤喔,選擇比自己原本尺......
肉笑皮不笑！ 談面部年輕化的第六官及第七官
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,面部基本上是由兩個部份組成,包括了五官及框架,五官包括了眉毛,眼睛,鼻子,嘴巴及耳朵,框架則是包括了面部的骨架,肌肉筋膜,脂肪及皮膚,五官決定了我們是否好看的基本條件,而框架決定了你的年輕度,但並不是有了好看的五官就代表你是美女或帥哥,必須和框架匹配才能成為視覺上的美女或帥哥,nbsp,nbsp,年齡增長,美麗不再,不管是美女或帥哥都會隨著年齡的增加而覺得美......
這個女人前凸後翹，身材好到爆！沒想到她的年齡是...一點也看不出來！
,今天要說的,是這個名叫,Peggy,Hilbert的女人,猜猜她幾歲,nbsp,nbsp,nbsp,Peggy生活在美國的佛羅里達州,她的職業是健身教練和健美操導師,大多數人第一眼看到她,的身材和外貌,都猜不出她的真實年齡,nbsp,而當,Peggy報出自己的實際年齡的時候,幾乎所有人都會驚掉下巴,mdash,mdash,因為身材緊緻勻稱的,Peggy,其實已經是一個70歲的奶奶了,nbsp,n......
學會改變外貌！ 使你的愛情順利又長久
,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝林毓宏醫師,鄭雅勻老師提供專業諮詢,nbsp,想要脫單,不想再孤身一人了嗎,現在就拿起鏡子看看自己的臉蛋,是不是有不對襯的情形,下定決心改變吧,如此一來就能更接近完美一些,也能讓身邊的另一半感受自己的不一樣,不知不覺就會想要更靠近你,nbsp,nbsp,Eyebrow,nbsp,眉毛不對稱,透過修正眉毛讓兩眉毛之間的距離可以保持3,5公分左右,使人看上去眉毛不散亂,......
抗氧化飲食及生活 杜絕老化元凶！
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文特別感謝,王麗惠醫師提供專業諮詢,nbsp,老化的速度,可能比你想像的還要快,現代人普遍缺乏運動,飲食也過於精緻高熱量,不僅傷害身體細胞而使機能退化,更容易讓我們逐漸罹患慢性疾病,實在不可不慎,想要積極抗衰老,就要杜絕老化三大元兇,mdash,自由基過多,醣化作用,慢性發炎,讓抗老醫學專科醫師為你逐一剖析,提供最完整的抗老秘訣,nbsp,nbsp,老化元凶,nb......
「解析肝斑」拒絕媽媽臉
,採訪撰寫,Mik,本文特別感謝,陳姿秀醫師提供專業諮詢,nbsp,愛美的女性都嚮往擁有淨白透亮的肌膚,最怕斑點瑕疵成為美麗殺手,但根據調查,台灣女性平均每3,3人就有一人具有,肝斑,體質,又名黃,褐斑,由於成因複雜,治療相對不易,往往讓女性朋友聞之色變,當俗稱,媽媽臉,的肝斑悄悄爬上臉龐,究竟有沒有解,讓皮膚專科醫師陳姿秀為您解惑,nbsp,nbsp,nbsp,色素斑VS肝斑,成因,外觀大不同,......
破除網路迷思 【肉毒桿菌篇】
,nbsp,採訪撰文,崔西,本文特別感謝詹東峻醫師提供專業諮詢,nbsp,除皺,瘦臉,拔蘿蔔,hellip,hellip,肉毒桿菌素在醫美治療領域中早已是相當普遍的美容聖品,甚至是全球最大宗的微整項目,但網路上還是流傳許多似是而非的觀念,究竟哪些是正確的,哪些又是謠言呢,醫美時尚,特地蒐集網友們最常會提出的問題,邀請名醫在此一一為讀者解答,nbsp,nbsp,Q,聽說肉毒桿菌是一種神經毒,打抬頭紋......
永遠的青春教條 - 談拉提．緊緻術
,nbsp,nbsp,撰文,林菀玲,nbsp,現代生活習慣,讓愛美女性提早面臨鬆弛的危機,鬆弛也不再是熟女專利,造成肌膚鬆垮的原因大致可分成,蛋白流失,皮膚支撐度下降,新陳代謝下降以及其他因素,如何由內而外,從生活搭配醫美療程來達到永遠青春的美夢,就讓醫美保養教主林菀玲醫師來告訴妳,透過時下流行的音波拉皮幫忙,讓拉提緊緻變得很EASY,nbsp,nbsp,哪些壞習慣會加速肌膚鬆垮,首先,熬夜,是最......
讓帕金森氏病症重掌人生主導權 - 淺談幹細胞療法
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,目前65歲以上銀髮族人口中,約有1至3,人口患有帕金森氏症,男性較女性容易罹患,男女發病率約為5,4,雖然帕金森氏症發病年齡以50至79歲居多,與其他常見的老年神經退化性疾病,像是阿茲海默症與肌萎縮性側索硬化症,已逐漸取代癌症,成為銀髮族的頭號殺手,nbsp,nbsp,帕金森氏症是銀髮族的專利嗎,這個疾病並非老年人的專利,有半數患者在60歲以後發病......
運動和不運動的姑娘，過的是不一樣的人生
作者,小燦來源,陽光燦爛的你,ID,isong01,nbsp,運動和不運動的姑娘,她們的生命狀態也迥然不同,nbsp,文,小富女,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,帶孩子在遊樂場玩,偶遇我的初中女同學周周,nbsp,記憶中都快搜索不出周周那時的樣子,甚至完整的名字,nbsp,那年她成績平平,樣貌平平,不大說話,性格內斂,也著實不太引人注意,nbsp,而此刻的她,身材高挑,笑容燦爛,......
她每天畫一張女孩羞羞的日常，365天后，10萬粉絲被她撩得情不自禁
做自己最自在,真實的你最美麗,middot,middot,middot,nbsp,最美不過真實,nbsp,每個女生都有自己的小秘密,尤其一個人的時候,面對最真實的自己,日常生活中的那些小秘密,怎麼會輕易展露給別人,middot,middot,middot,nbsp,nbsp,大多數時候,我們都會戴上多重面具,來讓自己符合他人眼中的標準,因此出現了上班時嚴肅的你,假期時瘋玩的你,甚至在男友面前,也要......
