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,唱歌口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步,尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環,還能消除工作時心情的緊張壓力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱,能夠對自己的小臉計畫有正面的幫助喔,睡眠每天有良好的睡眠質量,睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝,都能充分獲得休息及滋養,讓皮膚隨時保持水份及養份,醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了,呼吸呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合......

TEXT,Ariel,L,PHOTO,Stephane,Ferrero,Model,黃格,by,比上傳奇,Make,up,Hair,Vicky,在台灣,有一群愛美女性造就今日美妝業的發達與繁榮,但是也有另一群人,以,死守四行倉庫,的精神,提倡,自然就是美,的理論,堅持不保養,不上妝,或是偷偷做,但不讓大家知道,以免變,娘,砲,到底這群中性女是否真得如此討厭保養,還是他們有難以啟齒的秘密,就讓美周報......

愛美是人的天性,尤其是正值青春期的少男少女,對於臉上的美觀尤其重視,無論是男是女,前一篇提到的油性肌膚已經夠煩惱了,誰都不想淪為,痘花,一族,尤其當臉上的痘痘長得又大顆,又紅腫,又化膿,且遲遲不肯退去時,真是沒臉見人了,青春痘是怎麼一回事,青春痘,西醫稱為痤瘡,中醫則稱,肺風粉刺,或,酒刺,好發的年齡層在12,20歲之間,其中,同年齡層患有青春痘的男性比例更高達95,100,而女性則為83,95,......

冰沁美膚時刻,外頭豔陽高照,面對高升不下的氣溫,如果可以,多希望能將冷氣機收進隨身小包帶著四處走,時時為燥熱身心傳遞清涼感受,但這樣的妄想終究只存在於卡通電影裡,所幸現實生活中,可透過添加薄荷,噴霧設計或凝凍質地的美容護膚品達到體感降溫需求,如House,Of,nbsp,Rose,L,39,occitane皆分別於本季限定推出的化妝水與髮品中,加入薄荷萃取精華,提供立即沁涼感受,RMK及Kaneb......

,洗臉,從生下來開始每天必須進行的事情,這是小菜一碟的事情,到底還需要學習什,麼呢,針對這個問題,有人做過調查,發現有80,以上的在洗臉方法上都存在這誤區,下面我們就一起來學習正確的洗臉方法,皮膚問題不再騷擾你,問題皮膚無外乎就這麼幾種,黑頭,痘痘等,而這些都跟洗臉方法存在千絲萬縷的關係,你使用昂貴的化妝品,都是不會使用正確的洗臉方法,這只會使其得不償失,正確的洗臉方法六個步驟,第一步,水溫要適度......

,nbsp,nbsp,nbsp,美國女人不刮腋毛不出門,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,如果你問一位美國女性,出席重要約會或者隆重晚宴之前,最重要的步驟是什麼,她們很可能會回答你,刮毛,現在到了夏天,很多美國美女都穿短褲,腿上更是,ldquo,毛,rdquo,都沒有,而且好白,挑戰傳統,毛與學分,不可兼得,在美國,似乎有一種不成文的社交規則,女生應該刮腋毛,讓自己乾乾淨淨,男生則應保留體毛......

,夏天氣溫飆高,相信大家都不喜歡被過多衣物包覆所產生的悶熱感,同樣腳丫也需要出來透透氣,足部通常是保養時最容易被忽略的地方,常常一不注意沒有定期保養,就會出現龜裂,粗糙讓你很尷尬,其實想要擁有美麗的雙腳很簡單,只要定期按照以下,7,個小方法保養,就可以讓你的腳美麗一整個夏天,nbsp,1,每週至少去角質一次,定期的去角質可以幫助你的雙腳擺脫乾燥的表皮細胞,使雙腳摸起來更滑嫩,不僅如此,定期的把老廢......

對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......

化妝水之於保養肌膚,究竟扮演著什麼樣的護膚角色,若希望其可發揮預期美膚效果,又該以手或化妝棉塗擦使用,這回特別專訪化妝品配方專業張麗卿老師及各品牌公關,與妳分享加乘化妝水保養效果的私房妙招,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,吳佩玲,圖片提供,各品牌,內容諮詢,化妝品配方專業張麗卿老師,nbsp,到底該不該用化妝水,化妝水的護膚價值究竟是什麼,有的人認為,化妝水中90,的成分是水,所以沒有使用的......

,nbsp,nbsp,方法,1,家庭秘方1,嘗試天然漂白秘方,水果和蔬菜中含有的酸,抗菌和抗感染物質可以幫助你自然地美白肌膚,能夠幫助淡化腋下黑色素的包括土豆,黃瓜和檸檬,土豆,把土豆切薄片,拿一片在腋下來回擦,或者你可以把土豆碾碎取汁,把汁涂在腋下,讓它晾10分鐘,然后洗凈,黃瓜,跟土豆一樣,你可以切片或者取汁涂在腋下,你還可以進一步在其中加一些檸檬汁和姜黃,加的量要可以做成膜,把膜涂在腋下,等......

夏天一到,漂亮的短裙與細肩帶就是最好的組合,若不想太過性感露,事業線,的話,選擇大秀美背相信同樣也能幫妳贏得路人的口哨聲,有些人天生麗質不需要特別保養,背部肌膚就平滑如雪,但相反地,若是背部容易出油肌膚者,痘痘或是毛孔粗大問題就會讓人很難穿上露背洋裝,因此以下幾個美背保養的關鍵可得好好筆記下來,並且努力實踐囉,1,去角質,每周1,2次幫背去角質,可以選擇刷背專用的去角質巾,讓妳自己背部去角質更簡單......

,夏季最令人在意的就是,毛孔,問題,在高溫悶熱的氣候下,肌膚皮脂分泌旺盛,如果沒有特別加強保養,很容易因髒污而堵塞,變得更大又明顯甚至演變成黑頭粉刺或痘痘,因此,提出針對毛孔保養與修飾的技巧,讓妳一整個夏季不擔心毛孔粗大明顯的問題囉,製作,尤莉惠,視覺編輯,黃雅惠,模特兒,Lea,妝髮,湘琦,人物攝影,黃國燿,nbsp,TYPE1_白頭粉刺的毛孔,白頭粉刺將其稱之為,封閉型粉刺,是因為角質層過厚,......

韓國掀起一陣錐子臉風潮,讓許多人對小V臉趨之若鶩,毫無菱角零特色,尖到不行的錐子臉,絕對不是完美的代名詞,這次,VOCE就要針對各種臉型提出保養建議,打造自己的完美臉型,更請來韓國首席教練金志勳,藉由身體骨骼矯正,打造對稱的完美臉型,製作,吳季芳,視覺編輯,黃雅惠,模特兒,宗念美,多利安,妝髮,MASUN,人物,產品攝影,黃國燿,nbsp,nbsp,形成大臉原因的五種類型,改善保養,治療方法,肥胖......

今天就來告訴大家如何使用卸妝油乾淨卸妝,美美化妝的同時也不忘要好好卸妝唷,正確的卸妝步驟,眼唇卸妝,rarr,卸妝油全臉卸妝,rarr,溫柔按摩於停留,rarr,面紙輕擦,rarr,乳化按摩,rarr,38,40,溫水沖洗,rarr,清潔洗臉,rarr,完成,眼唇的部位帶魚妹會先用眼唇卸妝液卸除眼唇部位,完成眼唇的卸妝之後才開始全臉卸妝,卸妝液使用前請先均勻搖晃,眼唇卸妝液的使用方法,將眼唇卸妝液......

導讀,女人天生就愛美,為了美可以不惜一切代價,出入美容院的頻率就像吃一日三餐,但大家都知道,美容院裡的項目五花八門,很是神奇,囊括了按摩,吸脂,瘦身,豐胸提臀等項目,最神奇的是調節內分泌和婦科保養都有,簡直比專業的醫院還神,但內行都知道這裡的一些貓膩兒,今天我們就來揭秘美容院那些所謂的,ldquo,絕密保養內幕,rdquo,nbsp,秘密一,瘦身項目,nbsp,nbsp,很多女性朋友都有了解美容院......