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演員最辛苦的地方就是常常需要日夜顛倒,作息大亂,有時還得因為趕拍得承受很大的壓力,但身為演員不管怎樣,上戲就是要保持最好的狀態,所以怎麼讓自己的肌膚跟健康都維持在最佳狀態,超養生的張鈞甯都這樣做,nbsp,圖片來源,张钧甯,nbsp,1,2,攝取大量蔬果,一天一杯精力湯,讓她一早就把能量儲存起來,張鈞甯曾說她的生活不能沒有蔬果,每天早上,不管在哪裡她一定會為自己打一杯精力湯,至於材料,她則說有什麼......

不讓韓國空氣劉海專美於前,2015日本髮型新趨勢,空氣垂墜髮,來了,今年春夏髮型不能缺少的空氣感,綁頭髮一樣也要鬆鬆軟軟的垂墜,飄逸才是初夏的主流喔,把頭髮綁起來後,耳朵的前後側,甚至後面的頭髮都會預留一些空氣感的飄逸垂墜髮,讓整體看起來鬆鬆軟軟的,可愛中又帶有大人風的微性感,日模也欲罷不能,可愛日模渡部麻衣算是這款,空氣垂墜髮,的先鋒,即便髮色深了一些,還是能營造出空氣透明感,可愛又性感的氛圍表......

,nbsp,第一款,長發打個結就能美美出門,第一步,中長發的妹子先將頭髮梳理好,不能打結哦,最好是有一定彎度的,打出結來會顯得很自然,另外若果是髮質黝黑順滑的直髮,稍微在頭髮表面噴灑一些水分,以防止脫落,第二步,把頭髮分成兩部分,一起向外轉,第一次嘗試不要急於求成,耐心捲好,儘量卷的好一點這樣方便後面打結,不過也注意不要卷的太緊,適當就好,第三步,將旋轉好後的頭髮前上下錯開,做好準備打結的第一步工......

,傻孩子,到現在還放不下對方嗎,傻孩子,到現在還想著對方的一點一滴嗎,傻孩子,我來給你做個試驗,你拿著一個茶杯,然後就往裡面倒熱水,一直倒到水溢出來,你燙到手的時候是馬上鬆手了嗎,知道我想說什麼了嗎,這個世界上沒有什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下,傻孩子,忘了吧,所有你留戀的,你回憶的,你擁有過的,那些,都已是記憶,缺失並不可怕,可怕的,是無法面對,傻孩子,你無法輕易忘記放棄,是因為你付出過......

也許有人會質疑,有這麼嚴重嗎,愈來愈多醫學研究發現,在現實生活中,心理健康和生理健康是緊密聯繫,相互作用的,心理的健康與否嚴重影響人的生理健康,當一個人長期處於高度緊張或抑鬱狀態下,由於其內激素分泌,肌肉緊張度等等變化,會導致免疫系統難以處於最佳工作狀態,這時人的抵抗力就會下降,疾病也就乘虛而入,因此,人們在日常生活中,除了注意營養攝取和運動鍛煉外,更重要的是要陶冶自己的情操和開闊胸懷,避免情緒持......

,七年之癢,癢的究竟是心理還是生理,不要讓,癢,變成,痛,已婚未婚的都該看看,圖片來源,1,2,nbsp,莫讓,癢,變,痛,走進圍城的前輩大喊審美疲勞,提倡,周末夫妻,城外的人有了恐婚癥狀,推崇單身貴族,難怪周圍幾個同事,朋友眼看,奔三,的大齡青年了卻絕口不提結婚,還總結出一句經典的話,婚姻是愛情的墳墓,大有談婚色變之意,nbsp,當一場轟轟烈烈的戀愛,走過浪漫的結婚典禮,走進柴米油鹽的世界,愛情......

,圖片,via,雖然說,真命天子,好像有點太誇張,但是應該誰都會想遇到,對妳而言的最佳伴侶,這樣的人吧,這次就要向至今為止經手過5000人以上的戀愛結婚生活諮詢的筆者,來請教找到自己人生最佳伴侶的人所都會實行的,3的法則,nbsp,只是和各式各樣的人會面是好的嗎,為了遇到運命之人,所以就多去見一些人吧,派對活動,總而言之就是去參加派對活動,肉體合不合也很重要,就從發生關係開始試試看吧,孤注一擲,h......

,nbsp,擁有白皙肌膚,就連在HD高畫質的螢幕下依舊幾乎看不見毛孔的許瑋甯,到底是怎麼保養肌膚的,看下去就知道,nbsp,nbsp,nbsp,圖片來源,nbsp,許瑋甯Ann,nbsp,1,nbsp,肌膚敏感又偏乾,許瑋甯這樣做,nbsp,保養品都會盡量挑無色素無香料的配方,減少對肌膚的刺激,她說不管自己有沒有化妝,最注重的就是洗臉的步驟,因,nbsp,為把臉洗乾淨,才不會因為毛孔阻塞造成皮膚的......

志玲姊姊一直都是男人眼中的不敗女神,除了擁有天使外表與魔鬼身材外,高IO以及高EQ的形象,連女人都很難不喜歡她,你們知道她今年已經邁入40歲了嗎,根本看不出來啊,今天就要來揭開志玲姊姊的凍齡秘密,圖片來源,林志玲,nbsp,林志玲,凍齡秘密在這裡,做到這4點,凍齡不是夢,1,均衡飲食,不節食很多人都靠節食減肥,但是節食的效果有限,林志玲說自己絕不會用挨餓的方式來維持身材,反而是堅持每日均衡飲食,但......

長期喝紅酒給身體帶來的驚人變化,不知道你們信不信,反正我信了,nbsp,圖片來源,nbsp,1,你肯定比別人年輕,nbsp,紅酒具有抗衰防老化的功效,紅酒中的萃取物,可控制皮膚的老化,紅酒的美容功能源於它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇,這些成分具有超強的抗氧化功能,能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑,nbsp,nbsp,2,你大腦肯定比別人好使,nbsp,紅酒可以提高人體有益膽......

,1,再漂亮的女人都會被男人壓在身下,再帥氣的男人都會跪在女人兩腿之間,2,貨有過期日,人有看膩時,你在我心裡,能牛逼幾時,3,都說姐漂亮,其實都是妝出來的,4,人不可貌相,小三不可斗量,5,人生就像打電話,不是你先掛,就是我先掛,6,每個女人總會為某一個男人而下賤,7,小三的威力,一般人貌似抵擋不住,8,距離產生的不是美,而是第三者,9,愛情不過是寂寞時,扯把美麗的犢子,nbsp,10,黃瓜必須......

,安以軒和安鈞璨情同姊弟,失去這個親愛的弟弟,令她悲痛難當,hellip,但她將悲傷化成行動,今年6月剛好有機會到美國工作,她循線找到安鈞璨曾答應要帶她去的地方,在那個地方,看到了這個訊息,hellip,令她感動又安慰,hellip,原來小安藉由這種方式向她傳達心意,hellip,安鈞璨,我最親愛的弟弟,在天堂一切好嗎,習慣嗎,你帶走的和留下的,hellip,hellip,我都看見了,只是想告訴你......

,圖文提供,魅麗雜誌94期,封面故事,Elisa,Lodge,青春,活水泉湧的女人秘密,訪問Elisa的過程中,我心裡一直哼唱著這首歌,永遠年輕,我想要永遠年輕,你真的想要長命百歲嗎,我想要永遠年輕,兩個月前,信箱收到一封郵件,有一個名為,神聖面具,的課程,將要來台北開課,帶領老師是今年七十九歲的Elisa,我點開檔案,盯著電腦銀幕中的照片,傻眼了五秒,這是開玩笑吧,這位纖細輕盈,充滿活力的女性E......

,圖文提供,魅麗雜誌,總輯室報告,一個眼神,千言萬語,分享一段最近網路流傳的感人視頻,三十年前,一對藝術家情侶決定分手,他們把分手變成一個行為藝術,分別從嘉裕關和山海關出發,沿著萬里長城走到相會為止,歷經二十多天,他們交往的十多年間,從未分離這麼久,在陌生的中國,在長城寒風吹冽下,倆人深深擁抱,最後一次緊握彼此的手,接著掉頭,再也沒有見過面,三十年後,女方在紐約現代美術館進行一項表演,她坐在桌子一......

孕期出血的11大可能原因,懷孕期間出現任何的出血現象,都可能是某種症狀的警訊之一,因此,李木生婦產科診所主治醫師毛士鵬奉勸所有孕媽咪,每次懷孕可能面臨的狀況都不一樣,孕期只要有出血症狀務必就診確認原因,千萬不要有僥倖的心態,以免影響到腹中胎兒及孕媽咪的身體健康,文,彭曉薇,採訪諮詢,李木生婦產科診所主治醫師毛士鵬,妝髮,攝影,班尼頓廣告風格寫真,演出,漂亮媽咪郭育靜,改善孕期出血方式,毛士鵬醫師針......