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姊妹淘
,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......
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姊妹淘
有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段,那就是,第一個階段,共存Codependent,nbsp,這是熱戀時期,情人不論何時何地總希望能膩在一起,第二個階段,反依賴Counterdependent,等到情感穩定後,至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事,這時另外一方就會感到被冷落,第三個階段,獨立Independent,這是第二個階段的延續,要求更多獨立自主的時間,......
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姊妹淘
我在波士頓唸書時,曾認識一對公費留學的夫妻朋友,先生在通過博士論文口試的那個月,發現自己得到一種罕見的癌症,而且是末期,太太在電話那頭哽咽,他病了,為什麼這麼好的人會碰到這種事,在美國和他們互相照顧,親似家人的我,竟啞口無言,不知如何是好,先生出殯那天,我在告別式上,看到太太和4歲與6歲的小女兒,站在台前木然遲緩地鞠躬答禮,想到,她們母女三人,以後要怎麼走下去,心中就有說不出的悲傷與不捨,淚水也止......
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姊妹淘
當我從抽屜裡拿出一顆小小的牛奶糖時,身旁的心就開始嚷嚷,又是牛奶糖,到底是誰暗戀妳啊,我白了她一眼,把牛奶糖的包裝紙打開,將牛奶糖放進口中品嚐,亂講,說不定只是夜校生留下的,騙誰啊,這樣的情形已經持續一個月了耶,依我看啊,肯定是哪個人喜歡妳,知道妳喜歡吃牛奶糖,就天天放一顆在妳抽屜,不過他也真夠厲害的,居然都沒人發現他,神不知鬼不覺的,心用很曖昧的眼光看我,隨便妳怎麼說囉,其實我真的很想知道是誰放......
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姊妹淘
,時間的一角有一個嚴格的老師,總是給學生出了許多功課和習作,比起隔壁的班級,幾乎有數倍之多,學生大喊吃不消,向老師抗議,老師出了這麼多功課,我們的時間根本就不夠用,我們根本就沒有時間,有的學生說,nbsp,老師找來一個大箱子,叫學生,去搬一些大石頭,把箱子裝滿,nbsp,學生齊心合力,很快就用石頭裝滿箱子,nbsp,老師說,現在這個箱子被大石頭裝滿了,去找一些小石頭來填滿它的空隙,nbsp,學生找......
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姊妹淘
一位同事美麗而又文靜,說話語速總是慢慢的,音量總是小小的,但很能說到人的心底裡去,你不知自己是什麼時候被她看穿的,她的業績說不上驕人,但也無可挑剔,她嫁了相愛的普通人,日子過得波瀾不驚,她不要求孩子學這學那,雙休日一家三口就去遊玩,她每天都要午睡,每天都做健美操,生活很有規律,她從不嫉妒榮譽加身的同事也從不鄙薄偶犯錯誤的同事,只對勢利小人,冷眼旁觀,卻也不惱,她覺得他們不會有好的心態與好的結局,她......
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姊妹淘
一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓,因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中,此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來,隨口和他聊了起來,最近生意好嗎,後照鏡的臉垮了下來,聲音臭臭的,有什麼好,到處都不景氣,你想我們計程車生意會好嗎,每天十幾個小時,也賺不到什麼錢,真是氣人,嗯,顯然這不是個好話題,換個主題好了,我想,於是我說,不過還好你的車很大很寬敞,即便是塞車,也讓人覺得很舒服,he......
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姊妹淘
1960年,美國因貧富相差懸殊,產生了許多社會矛盾,窮人不但仇恨富人,還對政府有牴觸情緒,這些不好的因素就像一枚枚潛藏在暗處的炸彈,令政府不安,為了構建一個和諧的社會,政府部門曾經想了許多方法,比如給富人增稅,給窮人提高福利,比如提高汽車豪宅等奢侈品的售價,在窮人密集地設廉價超市等,但收效甚微,有一天,一位叫羅伯特的電視記者,拍攝到了這樣兩組畫面,一組的主人公是一家公司的總經理,總經理在辦公室裡超......
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姊妹淘
找藉口比較不費力一群人到朋友家聊天,談到有關室內裝潢的事,聊著聊著,他看著自己家裡的落地窗簾,小聲地對我說,這個很俗氣對不對,我老早就看它不順眼,不隨便批評主人家的東西是做客之道,但既然主人自己提出來了,我也就放膽說話,沒錯,那實在不是一個高雅的窗簾,濃艷俗麗的顏色,與和式房間搭不上邊,我說,確實是不太好看,可以換一換,朋友開始數落當初與母親的衝突,當時他母親和他還住在一起,裝潢新家時,她說這種,......
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姊妹淘
先男人需有充足的睡眠,因為醫學調查指出,人缺乏充足的睡眠容易脾氣爆躁,再加上,根據非官方調查數字顯示,男人接女人放工,至少,要在女人公司樓下等一個小時,固此,為減低因等待太久而產生的不滿情緒,男人應該需要有充足的睡眠,其次,男人盡量不要空著肚子去等女人放工,專家發現有超過五成的男人會因為等女人過耐捱餓而向女人發出怨言,怨言往往會做成男女雙方,口角致面紅耳熱的地步,故此為避免因肚餓而令接女友放工,變......
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姊妹淘
有人研究腦的結構,男人的大腦與女人的大腦結構真的不同,男人的腦葉比較閉合,女人的腦葉較分開,他們開玩笑,上帝有時會將人的大腦裝錯,當他把男人的腦裝在女人的身體裡,會形成男人婆,當上帝把女人的腦裝在男性的身體裡,就會產生娘娘腔,有時,上帝也會把豬腦錯裝在人體裡,這個人就成為,豬腦人形,怪獸,這些人躲在人群裡,拉慢人類向前的腳步,也讓一些沒主見的人無意識的學習這些豬的行為,這些人,人云亦云的過了一輩子......
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姊妹淘
如果家人總是爭吵不休,可能因為家中成員性格特質迥然不同,讓我們彼此了解,這本書,剖析如何讓本質上屬於,不同世界,的家庭成員,融洽的生活在一起,書中附問卷供讀者了解自己和家人分別隸屬哪種性格類型,是感情豐富的,關係類型,或是凡事只重思考的,理智類型,還是全身充滿幹勁的,行動類型,近年來,以德國心理學家迪特馬爾,弗里德曼的理論為基礎,心理學界發展出,心靈地圖,以及,以解答為取向的專題研究,提供能有效改......
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姊妹淘
不知你是否也覺得,自己EQ的好壞,其實是因對象而異的,nbsp,而通常與一個人的距離愈近,感覺親密,我們的EQ也往往就愈低,nbsp,所以,在別人面前大聲罵你,你頜首稱是,nbsp,但一回到家,聽見另一半輕聲問為什麼晚歸,就氣得火冒三丈,nbsp,好久不見的朋友詢問你的終身大事,感覺溫暖在心,nbsp,但同樣的話出自老爸老媽口中,就是干涉隱私,窮極無聊,nbsp,看來我們能夠給一個人最殘酷的處罰,......
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姊妹淘
,圖文提供,魅麗雜誌,近年坊間多了很多身心靈相關的書籍,不只讀者重視這方面議題,各大出版社也競相投入,這實在是一件令人喝彩的事,小女兒今年高中畢業,準備申請美國大學,她說想念心理系,我對孩子的選擇本來就非常尊重,只要她喜歡,我樂觀其成,朋友的女兒從美國回來過年,主修心理學,年紀輕輕,23歲,已經在美國一家上百年公司當小主管,最近忙著訓練新進員工,我被她的熱忱感動,同時也讚賞她認知的社會責任,她說,......
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姊妹淘
九月的時候,有個家族朋友的兒子來上海找我,他才剛從高中畢業,幾週後就要在台北念大學,他和幾個朋友出來旅行,享受大學生活開始前的暑假,我之前見過他幾次,但這次是我們第一次單獨聊天,地點是在上海市中心中信泰富廣場大樓地下室的星巴克,他很聰明,對即將開始的大學生活充滿熱情,並且迫不急待能夠在有一天在畢業後證明他自己的實力,他是個很有企圖心但是意圖良善的18歲年輕人,在不斷討論我的工作,他對於大學選系以及......
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