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你塗對了嗎？防曬塗錯，不只無效還浪費！「關鍵7問」專家幫你解決防曬迷思！原來生活中至少要2種防曬...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,防曬的重要不只是避免膚色變黑而已,而是要幫助皮膚隔絕陽光的傷害,比免長期受到陽光中的UVA與UVB照射,減少造成曬傷或是皮膚癌的風險,一秒消除肉肉手臂,防曬,顯瘦絲巾穿搭,WAY,nbsp,防曬看似簡單,但是妳們都做對了嗎,在挑選或是塗抹防曬產品時,如果沒有正確的使用,不僅沒有防曬效果,還浪費防曬產品,以下我們收集最常見的防曬問題,讓專家......
初老症的15種特徵，你中了幾條？
,生活節奏快,壓力大,越近的事情越容易忘記,越久以前的事情回憶愈加清晰,不知不覺中,可能已經步入了初老的行列,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,熟人面前是逗比,有說不完的話,生人面前高冷,不喜歡搭腔,開始精簡自己的朋友圈,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,所有的密碼都是一個,有時還會忘記各種登錄密碼,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
【海藻萃取物】對於肌膚的好處比你想像還多 保濕 抗老 活化
來自大海的深度保水力,平衡肌膚完美狀態,科學家們相信,地球上生命的起源是來自海洋,海洋孕育無數天然海藻,生命力強韌且擁有膠原蛋白,彈力纖維,黏多醣體等養分,有助修復傷口,重建角質層,促使表皮細胞快速更新,海洋自由基清除劑,生長在海中的藻類,是植物界的隱花植物,藻類包括數種不同類以光合作用產生能量的生物,可快速捕捉自由基,保護細胞,在污染日益嚴重的今天,避免因自由基引起的傷害,是一個不可多得的肌膚保......
一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
怕黑嗎？這些食物白天千萬別吃啊！
對於愛美的你,炎炎夏日不得不注意了,並不是所有的食物都能幫你防曬,事實上,有些食物可能還會,幫倒忙,此類食物都有一個共性,就是感光性較強,被稱為感光性食物,顧名思義,就是吃了以後,在同樣的光線照射下,會讓皮膚更容易形成黑色素的食物,這些食物本身都有其特有的營養成分,這並不是要求你完全放棄食用它們,只要最好是在晚上食用,當然如果不在戶外活動的人就可以放心吃了,較主要,香菜,芹菜,韭菜,九層塔,紅豆,......
10個會讓皺紋變多小動作， 2原來睡太有對皮膚也是種負擔
,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,洗臉水太熱,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,2,洗臉過頻,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友......
快速補水，就用這款日本面膜！10分鐘細紋干紋消失不見！
,nbsp,保養是女人一生的必修課,要不然肌膚就會出賣你的年齡,乾燥,毛孔粗大,皮膚鬆弛,nbsp,nbsp,nbsp,怎麼才能凍齡逆生長呢,那當然是補水保濕敷面膜啊,biubiu,看這裡,nbsp,nbsp,nbsp,石澤研究所sqs高滲透保濕面膜,曾在cosme排行榜面膜榜中位列前10,之所以那麼火,主要原因是它,補水效果十分迅速,而且還能,速效收毛孔,立竿見影,nbsp,nbsp,nbsp,......
2017秋冬巴黎高訂週：Dior強盛帝國的重量
Maria,Grazia,Chiuri以旅遊路線,突破巴黎歷史悠久博物館的疆界,迪奧Christian,Dior的強大,高貴及權威,還有那些接續其後的設計師,正在巴黎裝飾藝術博物館上演一場對現任設計師Maria,Grazia,Chiuri的挑戰,從Marc,Bohan,Gianfranco,Ferre,卓越的John,Galliano和現代主義的Raf,Simons,她的作品涵蓋且承襲了一連串設計......
千萬別再這樣洗臉，皺紋越洗越多！
,nbsp,文,一路風景一路歌,ID,cozydream,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,洗臉水太熱,nbsp,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,洗臉過頻,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一......
千萬別再這樣洗臉了，皺紋會越洗越多！
,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一天會洗很多次臉,洗臉過多會使......
紐約皮膚專家大推這3種抗老水果 5分鐘自製果泥膜，一個月改善斑點 皺紋與暗沉！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著年齡增長與荷爾蒙改變,皮膚會開始從發光細緻變得疲勞暗沉,瓶瓶罐罐的保養品擦了又擦卻不見好,紐約皮膚專家Rachel,Nazarian,M,D建議可將抗老程序回歸自然,大推用以下3種水果在家自製果泥膜擦拭在皮膚上,每天只需花一點時間,長久下來必能觀察到皮膚改善,拔除粉刺不留疤這樣做,美容專家凱鈞老師公開4個必check事項,nbsp,木瓜,斑點改......
拒讓炎夏偷走美好肌齡！夏日美肌養成肌祕
根據日本研究發現,女人的老化殺手之一是紫外線跟不防曬,在白天比較長的夏季,除了根本的保濕補水,更應該加強肌底修護與防曬,許多人在夏季一昧地追求清爽控油,殊不知肌底所需養分早已不足,更容易帶來老化危機,在肌膚容易出油冒汗,感到悶熱黏膩的夏季,很多人習慣把保養品替換成控油,清爽類型,避開乳霜,乳液等容易感到厚重黏膩的保養品,可是妳知道嗎,肌膚內一整年所需的養分其實是不變的,若在夏天沒有補足肌膚所需的養......
劉亦菲的3招日常保養秘訣！仙女姐姐的「無瑕美肌」原來是這樣來的...＃清潔卸妝真的好重要
,文,Beauty美人圈,Linda,想要擁有劉亦菲般白皙美肌其實並沒有那麼複雜,不需要上好多層的保養品,而是要多注重運動,防曬等簡單的保養觀念,一起來看看吧,nbsp,1,清潔卸妝很重要,劉亦菲說平常最注重的就是清潔,只要化妝就會認真做卸妝的動作,確實要是沒有把卸妝作完全,反而會造成肌膚越來越差,甚至長痘痘,特別是像粉底對皮膚的附著度非常高,一定要記得使用卸妝油性來卸才行喔,nbsp,2,選擇適......
在這三件事上，女人一定要狠心！
,來源,卡娃微卡,kawa01,生活不相信眼淚,楚楚可憐不一定會博得同情,柔柔弱弱不一定會獲得體諒,在殘酷的現實裡,你的選擇要有些果斷,你的善良要有點鋒芒,你的努力要狠下心去,女人只有狠一點,才不會被生活虐,只有狠一點,幸福才會穩一點,nbsp,不合適的戀人,狠心放手,當你發現自己在一段感情裡努力付出卻沒有回報的時候,當你發現自己傾注的真情實意被白白糟蹋的時候,當你發現自己根本看不到未來的時候,當......
這幾件小事長期堅持，會讓你變得更美！
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
