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從以前我都是屬於正常的體質就也不胖,塑身是從來沒想過的想法,懷孕初期一直不舒服孕吐,不胖反瘦了,到懷孕中期的時候,哇,突然可以大吃特吃胃口超好,老公又疼根本一直餵養,說看我餓心疼,結果產前最後產檢哇,胖了18公斤,真的也不知道節制,以為生完小孩就會瘦了吧,自我安慰中,nbsp,生產完後隔天,下床上個洗手間,照個鏡子差點沒嚇暈,怎麼肚子還這麼大,又再一次鼓起勇氣站上體重機,真的眼淚立馬掉下來,想說生......

其實我從小,就是個瘦子,甚至生完第一胎都還挺瘦的不過那時候也才22歲,新陳代謝還不錯還是從來沒有為了減肥苦惱過,nbsp,時隔五年的27歲生完第二胎原本對於我的肚子,是有點放任不管的,衣服也都是挑寬鬆的買,想矇騙自己就是了,但旁人就像是被照到哆啦A夢的,誠實電波,一樣連久未見面的爸爸都說,妳怎麼,變得又胖又老啊,真的是太殘酷了啊啊啊啊,哩,巴肚哪,架大啊,甘娜像4個月,巴肚同款,妳生完多久啦,肚子......

大寶生完根本沒克制自己的飲食,因為聽到過來人都說,餵母奶,一定瘦啦,但事實證明並非如此,所以飲食方面還是要克制,也要搭配運動喔,尚未瘦身回到第一胎懷孕前,不小心懷上了二寶,那時候體型已經跟老公差不多,自己依然嘴饞沒克制自己的飲食,導致第二胎胖了13公斤,驚,比第一胎還放肆,hellip,體型已跟哥吉拉相似了,nbsp,nbsp,兩胎加總起來有16公斤的肥肉在我身上未離開,暈倒,所以我下定決心一定要......

我以前就有穿內衣專櫃塑身衣的經驗,但是腰間的游泳圈還是一層層的,沒有美麗的曲線,其實穿衣服真的很不好看,這個問題真的是產後幾十年一直困擾我的問題,雖然年紀大了,但是我也想要漂亮美麗,於是女兒跟我推薦了她也有在穿的維娜斯塑身衣,還買來當我的母親節禮物,真的是很開心感動,nbsp,nbsp,維娜斯有到府量身訂做的服務,真的很方便,尤其是量身方法跟仔細度讓我覺得很專業也很放心,布料也真的很透氣,畢竟現在......

,nbsp,懷上二寶滿懷欣喜,但是懷孕過程胖了13公斤,加上生完大寶還有4公斤沒減下來,身體組成已是體脂大大增加肌肉減少整個比例嚴重走鐘,就懷有生完二寶封肚後一定要破釜沉舟好好減肥的決心,向fb眾親友打聽之下,得知維娜斯塑身衣很有效,立馬在產後在月子中心時請遠百維娜斯服務人員小敏到月中來幫忙量身,訂做了兩件貴鬆鬆的塑身衣,心在淌血呀,hellip,但收到貨第一天立馬穿超過十二小時,怕穿不住的疑慮一......

,nbsp,從雜誌,媒體上總能看到維娜斯推推指塑身衣的介紹,還有些疑惑是不是真的效果有這麼好,覺得產後只要自己努力運動,即使不靠塑身衣,也能回到產前的體態,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,大錯特錯了,產後除了要照顧寶寶,滿足嫩嬰需求,滿山滿谷的奶瓶得洗還要擠奶,能擠出一點點時間運動已經覺得很幸福,更別說看到產後鬆垮的肚皮,真的很讓人灰心,我非常討厭人家推銷,甚至強迫購買,nbsp,nbsp......

,一開始因為電視廣告的關係,知道維娜斯塑身衣,加上小S穿上塑身衣超美超漂亮,維娜斯找小S代言是對的,後來因為懷了二寶,預約月子中心,有附贈維娜斯的腳套襪,去到現場做兌換,現場看到怡廷和葳葳,都穿著自家品牌的塑身衣,體態看起來很瘦,讓我更想了解一下,當場可以試穿看看,走進更衣室,看著鏡子中只剩內衣褲的自己,怎麼這麼多肥肉呀,當時懷孕也才前期,體重比懷孕前多個3,4kg而已,看起來不只3,4kg這回事......

,nbsp,生完大寶後,雖然產後體重也很快就恢復,但是總覺得瘦歸瘦,身形好像變差了,屁股變大,以前的褲子能穿但是骨盆卡卡,肚子皮膚鬆鬆的,自己看了不開心,第二胎懷孕時,就決定要穿塑身衣來調整體態,上網爬文後決定到維娜斯試試看,到了新竹大遠百的專櫃,服務人員語婕很親切專業的回答我問題,也因為我是預計剖腹產,所以到時不能馬上量身,必須隔兩周以上,怕的是傷口還是很痛,拿到也不敢穿,討論好細節後,就決定下......

,nbsp,懷第一胎時,就知道塑身衣是產後必需品,當時穿的是瑪麗蓮塑身衣,第二胎時,天真的以為餵母奶會瘦很快,就能穿回第一胎時的塑身衣,所以到生產前壓根兒沒想過再買塑身衣的打算,產後,才驚覺這真是天真的想法,生產完的身型根本就是洩了氣的皮球,該腫的腫,該鬆的鬆,第一胎時的塑身衣連小腿塞進去都有困難,此時已經產後快二個月了,心想再不趕快行動以後會後悔的,nbsp,nbsp,產後二個月的肚子,根本是懷......

,文字提供,健康醫療網記者田柏升,nbsp,逢世界糖尿病日,日前糖尿病衛教學會與糖尿病學會在台中豐樂雕塑公園,舉辦園遊會暨點燈活動,以,控糖護健康,E起護心腎,為題,呼籲民眾控糖更要留意心腎臟病變的危機,糖尿病衛教學會杜思德理事長指出,糖尿病衛教學會曾針對1萬4千多人調查發現,糖尿病患罹患心衰竭的風險約6,腎病變風險最高達30,一旦產生共病,將有全身性影響,因此心腎應該作為糖尿病共病管理的基礎,n......

,文字提供,健康醫療網記者林渝樺,nbsp,針灸擺脫鼻過敏藥物束縛,中西醫整合針灸特別門診楊龍駿醫師表示,過敏一直是多數人普遍認為不可能根治的疾病,強調這是錯誤觀念,其實過敏症狀可以慢慢消除,建議民眾如果藥物治療不甚理想,可用針灸治療減輕症狀,甚至可以擺脫藥物束縛,nbsp,nbsp,過敏病因多,常常從小就開始,過敏是免疫系統過度反應的結果,楊龍駿醫師表示,生活周遭環境的過敏原,包含花粉,塵螨,動......

,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,失智不僅會影響生活,更可能對患者的工作能力,人際關係帶來負面影響,當超高齡社會時代來臨,你我都需要瞭解失智症,才能健康,快樂地迎接老年,避免成為家人的負擔,nbsp,nbsp,失智起因於腦神經退化,需要醫師治療,失智,是一種漸進式的腦神經退化症,患者的思考,記憶,判斷,學習,計算,語言,空間概念,生活解決等認知能力,會隨著腦神經退化而受到影響,同時伴隨情......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,月經是人類女性在生理上都具有的循環周期,正常來說都是12,13歲,50歲左右,每個月會來約3,5天的生理現象,而若是月經晚來或沒來,大家首先一定會想到是否是因為自己懷孕,但其實晚來不一定是懷孕,有8大因素需要考慮進去,眾女性們也別再驚慌失措,nbsp,nbsp,經期幾天來一次,1,青春期至成年期的正常女性,約每28天來一次,正負7天內都算正常,21天,35天皆算正常......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,168斷食法到現在還是很流行,但很多人總是有疑問,一定要這麼嚴嗎,建議大家照著自己的生活作息,循序漸進即可,不妨試試循序漸進斷食法,1212,rarr,1014,rarr,168,更輕鬆達到有效控制飲食,壓力也不會這麼大囉,nbsp,nbsp,前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩,用168斷食,3個多月瘦了快10公斤,身型比例真的窈窕有致,穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有......

,撰文,Nina,nbsp,很多人對營養師的印象就是專業卻有距離感,似乎只有生病時在醫院,或是明星名人才有機會接觸到的對象,在兩岸皆擁有超高人氣,有著,最美營養師,暱稱的高敏敏打破了這樣的刻板印象,她將營養學用更生活化的方式貼近大家,讓營養師一角變得有親和力,身為斜槓新時代女力代表的她,如何發揮其所學專業,在職場及家庭都發光發熱,這次醫美時尚特別邀請本人現身來聊聊,nbsp,nbsp,立志穿上白袍......