女時尚 睡眠很重要 搜尋結果

睡眠很重要 搜尋結果

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姊妹淘
你是否曾經感覺你正在浪費生命,如果是,這裡有13種跡象可循,當你還是個孩子的時候,你是否想過長大後要當一名宇航員,一名歌唱家或是一名工程師,那麼現在呢,你的理想實現了嗎,但願一切都進展的很順利,你正在過你理想中的生活,但是如果並非如此,這裡有13種跡象表明你可能正在浪費你的生命,雖然你並不想承認,1,你花費了太多的時間在你不該做的事情上,打遊戲,看電視,上網衝浪,不停的吃東西,沉迷於酒精,等等,等......
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肌膚保養
,nbsp,睡覺減肥的原理,nbsp,研究表明,睡眠不足與體重增加是息息相關的,更加讓人驚喜的是,即使不在飲食和運動上做很大的改變的情況下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下來哦,睡眠不足是發胖的主要原因之一,現代忙碌的生活讓人們越來越忽略睡眠的重要性,這樣除了不利於你的健康,也是增加你身上肥肉的元兇之一,科學研究表明,睡眠能減少肆虐的荷爾蒙,控制食慾和加快體內的新陳代謝,對健康減肥有非常大......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,明明現在已經42歲的林志穎,在外表上看起來似乎與20年前剛出道時的樣子相差不遠,更被譽為演藝圈中的不老神話,然而究竟如何才能達到如此地凍齡效果呢,林志穎透漏,只要從生活上開始改變,養成五種生活習慣就能打造保養的不老神話,nbsp,每天六杯水,幫助肌膚保水也能促進新陳代謝,林志穎過去分享,每天六杯水是自己的保養秘訣,因為水就是生活的必需品,尤其是早上......
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肌膚保養
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,全球都在引頸期盼,眾人關注的90th奧斯卡金像獎,Academy,Award,已完美落幕,除了最多人在意的最終得獎名單,紅毯穿搭之外,典禮上還有許多話題造成熱烈討論,其中包含了已達80歲高齡卻依舊擁有凹凸有緻的姣好體態的兩屆奧斯卡影后,珍芳達,Jane,Fonda,今年高齡80歲的珍芳達,以一襲Balmain貼身白禮服搭配蕭邦,Chopard,珠......
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肌膚保養
張棟樑以7位數金額代言澳大利亞護膚品牌Glamogenic,這是他出道以來第一個保養品代言工作,日前出席記者會的張棟樑笑容滿面,容光煥發,他笑說,用了Glamogenic保養品一段時間,尤其是面膜更是讓人有,ldquo,重生,rdquo,的感覺,所以才有現在的效果,最近他主演的三立電視台和Netflix合作的戲劇,一千個晚安,還在上映中,同時他也已經開始構思下一張音樂作品的創作,並透露無論是戲劇或......
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肌膚保養
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,韓劇,來魔女食堂吧,持續熱播中,劇中女主角宋智孝穿上華麗魔女造型,完美臉蛋加上姣好身材,真的看不出已經快40歲,究竟歐膩是靠著什麼樣的魔法,保持不老童顏呢,以下公開6招宋智孝凍齡保養密技,方法其實很簡單,只要掌握這幾個原則,你也能跟智孝一樣成為素顏女神,完全不靠化妝品粉飾,nbsp,宋智孝凍齡魔女保養密技,1,生活化清潔法,身為混合性肌膚的宋智孝,曾在......
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肌膚保養
就算是為了肌膚保養,稍有不慎弄錯,就會造成反效果,光是洗臉這項,若沒好好清除臉上的彩妝或髒汙,毛孔就會堵塞產生面皰,打造健康肌膚的大敵,提到敵人,很容易讓人想到是體外的問題,但事實上,體內也會有潛在的敵人,而且這些敵人會在體內不知不覺中累積,最後對我們造成莫大的傷害,讓我們重新檢視平常不曾在意的生活吧,內在因素,TOP5,第一名活性氧肌膚氧化,讓肌膚生鏽的活性氧是最大敵人,如果肌膚無法發揮原本的作......
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姊妹淘
自從生完兩個小孩後肚子就鬆垮垮的回不去了，尤其是忙完小孩後累了根本就懶得運動，但我在懷孕後期看到小S的廣告真是太吸引我了，於是就對自己說生完一定要瘦下來，要讓我的肉肉回到原本的位子（握拳） 之前有買過他牌的塑身衣穿過，但是材質厚又悶熱不合身，常常做完家事後液下摩擦久了紅腫疼痛，天氣又這麼炎熱還要忙...
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姊妹淘
  還記得懷孕初期，滿心期待小孩到來的另一半沒有一般準爸爸對孕媽的呵護就算了，居然時時刻刻關心起我的身材來了，開口閉口就是說:你要是跟誰誰誰一樣生完變胖我就不要你!日後看著漸漸發福的我還說:小胖你要是瘦不下來該怎麼辦?直到我辛苦卸貨完還是嫌棄地繼續說:胖子你的肚子好大喔!我沒有被豬隊友逼...
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姊妹淘
說到母親，沒當過真的不能體會有多偉大。一個新生命的誕生是要折損一位女性的青春與未來你們知道嗎？頓時間，我由家中最苗條的變成最胖的。由58公斤胖到80公斤…整整22公斤。。由M號到2XL號，這就是生孩子的代價。 做完月子後，回到職場，大家都不認識我了，所以我從沒想過會討厭自己變胖的樣子...
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姊妹淘
和老公歷經波折，經過多年坎坷的努力，我們終於在結婚第八年靠著上帝恩典自然懷孕，這個充滿奇蹟的恩典來得比較晚，所以當我懷孕時已經是名副其實的高齡產婦了；「高齡產婦」容易遇到一些不可預知的風險，其中產後身材復原慢也是讓我很擔心的。懷孕過程中，我的肚子大得很快，面對產後身材大走樣的疑慮，我決定要交給塑身...
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姊妹淘
身旁常有朋友陷在不健康的關係裡，進退不得。 明明好想放棄，但往往又捨不得相處時的一些甜蜜。 共同依賴症及成癮行為的國際權威－－派雅．梅樂蒂，提出了健康關係有9大特徵， 快來看看目前的婚戀關係符合幾項吧！ 健康關係的特徵 我發現有九種非常重要的特質有助於促進健康的關係。不論是與配偶、父母、成年子女、朋...
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姊妹淘
每個女人年輕時，或多或少都曾幻想過白馬王子般的情人吧！ 儘管自己是個不起眼的醜小鴨，但那個人總能在茫茫人海之中發現自己的亮點， 而且在危急的時刻出面解救， 重點是，只對自己專心一致，永遠不會變心。 那麼，有多少人真的遇到那種「白馬王子」了呢？   共同依賴症及成癮行為的國際權威－－派雅．梅...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈】 對於保養，楊丞琳真的很有自己的一套，每天都花1個小時洗臉卸妝，曾說過：「你從幾歲開始保養，不管到幾歲妳的肌膚年齡永遠是開始保養時的歲數」，千萬別讓髒污日後討債！   丞琳4大保養重點 1 . 不管多晚睡一定要卸妝2 . 溫涼水洗臉，避免過熱的水3.手勢輕柔精巧，...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 看膩了時下的穿搭，想找點新靈感？在過去時裝周都是歐美血統的天下，這幾年亞洲人異軍突起，攻佔攝影師的記憶卡，翻轉時尚圈的常態，她們不僅敢穿、敢嘗試，更有高深的審美思維、時尚觀，在時尚圈她們正火紅，你還不按下Follow嗎？ ▍Margaret Zhan...
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姊妹淘
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 愛情無關年齡，對許多人來說，談戀愛年齡差距事小，感覺對了最重要！姐弟戀打破以往男大女小的愛情規則，到底是姐姐型情人比較吃香？還是男人就愛姐姐的魅力和成熟？在姐弟戀的發展中，代表姊姊一定有小女生取代不了的特質，就讓我們來看看姐姐型情人的五大優點吧！ ▌...
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