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你是否曾經感覺你正在浪費生命?如果是,這裡有13種跡象可循。

  當你還是個孩子的時候,你是否想過長大後要當一名宇航員,一名歌唱家或是一名工程師?那麼現在呢?你的理想實現了嗎?但願一切都進展的很順利,你正在過你理想中的生活。但是如果並非如此,這裡有13種跡象表明你可能正在浪費你的生命,雖然你並不想承認。

你根本在浪費生命!13種戳中你但你不會承認的跡象...

  1、你花費了太多的時間在你不該做的事情上

  打遊戲,看電視,上網衝浪,不停的吃東西,沉迷於酒精,等等,等等。認真的審視一下你的生活,你的時間主要花在了哪些方面?它對你有好處嗎?它會讓你過得更好嗎?它在為你的光明前途添磚加瓦嗎?如果你的回答是不,那麼你需要重新評估一下你的日常活動並且做出改變。

 

  2、你發現你總是在抱怨

  我認識一些人,他們一直都跟我說,他們經常被生活壓得喘不過氣。你也是這類人嗎?你經常抱怨你的工作,你的老闆,你的工資,你的鄰居甚至你的伴侶嗎?如果你的回答是「是」,那麼這些舉動除了一直在散發負能量外,一無是處。消極不能改變現實,它只會讓你停滯不前。所以改變你的想法,多談談生活中令你感激的事情,而不是你不喜歡的事情。

 

  3、你沒有充實你的思想

  如果你沒有持續的成長和學習,那麼你就會變得遲鈍,就好像一池靜止的塘水錶明長滿了黏黏的綠色漂浮物。如果你不保持思維活躍並且學習新的知識,你的思維就會變得跟它一樣。生活中積極的挑戰會拓展你的思維,不會使它倒退。

 

  4、你滿腦子都是消極想法

  自我對話可以成就你的生活,也可以毀了你的生活。正如亨利‧福特所說的,「不論你認為你行,還是不行,你都是對的。」如果你跟自己說,你不夠聰明所以升職輪不到你或是創業也不行,那麼你是對的。如果你跟自己說,你已經筋疲力盡無法努力改變生活,那麼你是對的。不管你跟自己說什麼最後都會變為現實。所以請密切監視你對自己所說的話,因為你會發現你的生活總是跟你的想法吻合。

 

  5、你覺得沒有激情

  你對什麼事情充滿激情嗎?我認識很多人都認為他們缺乏激情。但這不是真的,一定會有一樣東西是讓你非常喜歡的。所以你需要的是重新發現那些能讓你激情滿滿的事情,並且更多的去做這些事情。

 

  6、你對未來沒有計畫

  雖然活在當下,活在眼前很棒,但是有時候你還是需要向前看,看看你想要去的方向。如果你沒有目標也沒有計畫,那麼你就像大洋裡的一條船,漫無目的的遊蕩,卻希望能有個好的歸宿。但是你不能這麼做。你需要製定一個循序漸進的計畫來指導你到達你想去的地方。就好像GPS可以為你導航一樣,你也需要一個屬於自己的內在的GPS來指引自己。

 

  7、你花了太多時間和對你成長沒有任何貢獻的人在一起

  有一些人讓你覺得自己不會變得更好,你很容易陷在這樣的圈子裡。但是如果一直這樣下去,你會停滯不前或者被他們拉下水。我喜歡稱他們為「能量吸血鬼」。他們吸走了你的生活,不會給你一絲一毫正面的反饋。離開他們吧,去和那些積極向上的人們相處。

 

  8、你沉迷於手機

  誠然,手機是非常酷的玩意兒,在使用過程中會讓我們非常著迷。雖然很好玩,但是想想你玩手機的時候浪費的時間吧。更糟糕的是,再想想所有可能受之影響的人際關係。或許當你在跟伴侶或孩子共進正餐的時候,你還在發著短信,上網搜索什麼的。如果你就是這樣,那麼你正在錯失與你所愛的人一起共度的重要時光。或者你可以用這些時間規劃你的未來。

 

  9、你把錢花在了毫無意義的事上

  「需要」和「想要」是有差別的,我相信這一點幼兒園的小朋友都明白。然而,在當今社會,我們已經模糊了這兩者之間的界限(請參看第8條,手機)。事實上,我認識一些人,他們付不起抵押貸款,卻仍然擁有著這世界上最炫的東西。如果你停下來想一想,你會發現我們真正需要的只有很少幾樣。比如食物,水,一間房子以及愛,而其他的東西都是額外獎勵。因此審視一下你現在把錢都花在了什麼地方,看看是否需要做出調整。或許你可以用你省下來的錢為自己的將來做些投資。

 

  10、你睡眠不足

  我不是個醫生,但是我讀了很多書,充分瞭解睡眠的重要性。對此,我可以滔滔不絕幾十頁。但是顯然在這篇小短文裡沒有它的位置。睡眠對健康至關重要。如果你忙到無法保證足夠的睡眠,或者你只是有熬夜到凌晨的習慣,那麼你應該重新評估一下自己的習性了。

 

  11、你沒有照顧好自己的身體

  不只是睡眠對健康很重要,食物和鍛鍊同樣重要。我知道我正在告訴你的事情,你全都知道。但是我還是要說,平衡健康的飲食,堅持鍛鍊身體比減肥要有效得多。它會影響你的心態和整個健康。所以審視一下你的飲食搭配和運動量,或許你會發現只需小小改變就會很大程度的改善你的生活。

 

  12、你不願離開舒適區

  我瞭解呆在一個舒服的環境下是多麼容易。事實上,當我去一家熟悉的餐館時,我總是會點同樣的菜。並不是因為我害怕嘗試新東西,而是因為我喜歡吃我慣常點的那些菜。但是這個並不是我所要討論的那種舒適區。我所指的是冒險做一些可以改進我們生活的事情。而且請記住,「風險」和「計算過的風險」是不同的。任何風險都有致命的可能,但是「計算過的風險」是那些你已經權衡了多種選擇,並最終選擇了其中好的且有意義的行動計畫。

 

  13、你過的生活不是你想要的

  我評判成功的標準是一個人的幸福程度。你幸福嗎?如果你的答案是「不」,那麼是時候該做些改變了。即使感到知足或是滿足,也並不意味著你把生活過到了極致。生活應該充滿激情!所以如果你現在過得不快樂,看看有什麼可以改變能讓你過得更加舒服。

 

  如果上邊的13條裡有戳中你的,千萬不要絕望。你可以改變呀!但是記住,第一件你需要改變的是,從你的腦子裡去掉「你做不到」這句話。很多時候,你最大的障礙就是你自己的思維過程。因此,從現在開始,改變想法,改變生活!

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