女時尚 瘦腹部運動 搜尋結果

瘦腹部運動 搜尋結果

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穿搭風格
text,Oliver,nbsp,pic,Vivienne,Westwood,講到英國精品龐克品牌,讓人第一想到的絕對是龐克教母Vivienne,Westwood,雖然今年已經74歲,但對於時尚及環保議題的重視可沒隨著年事已高而有所減少,Vivienne,Westwood服裝分為三個系列,分別是Red,Label,Gold,Label及MAN系列,而當中的Gold,Label又有半高級訂製服之稱,...女生最煩惱的就是小腹會隨時間跟生活作息越來越明顯，因此下面小編整理了票選瘦 小腹運動的前十名，大家來試試....
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姊妹淘
這次生產是第二胎,跟第一胎一樣在懷孕過程因為腸胃不適,所以體重只增加了五公斤,但是生過孩子的媽媽就知道,生產過後肚皮鬆垮,另外因為懷孕脹奶還有哺育母奶而胸部下垂,這是瘦的媽媽也逃脫不了的可怕命運,尤其是第二次生產那更是,nbsp,nbsp,所以我在懷孕後期便開始做功課,關於如何在產後恢復身材上網查了很多資料,除了做腹部核心運動之外,很多媽媽都說塑身衣可以雕塑身材,但問題是市面上塑身衣不下上百款,到...從今天起，要鍛鍊你的肚肚，尤其是上腹部，請開始試著「捲腹（Curl-up ... 瘦小腿：七大運動瘦身Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿 年後 14 天瘦身大作戰 開始報名 舒緩經痛不發胖的好食材 下半身伸展五招式 產後瘦身，把握六個月黃金...
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肌膚保養
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙...以相同速度走路時，維持收腹狀態需要持續運動腹部肌肉，可以提升熱量消耗率。說 得精準一點，即便是想到才收腹，一天也 ......
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肌膚保養
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,瘦子,E,SO,最近透露自己正進行,7日斷食,結束前開直播跟粉絲分享成果,足足瘦了5公斤,減肥現在已是許多人的日常,以下分享12個,數字減肥法,除了眾所皆知的,168,間歇性斷食法,還有最新的,823飲食法,許瑋甯超推的,66飲食法,等,並不是每個都會很痛苦,多嘗試就能找到適合自己的減肥法,記得安全第一,nbsp,數字減肥法推薦,7日斷食法,瘦子,E,SO......
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肌膚保養
文,Chia,Beauty美人圈,雖然疫情趨緩,可以上健身房運動了,但每天下班以後真的是提不起勁去運動,久而久之就導致小腹日漸肥大,原本s號的褲子都要穿不下啦,今天就要為大家帶來一款懶人又高效的運動,每天只要四個動作,就可以輕鬆受小腹,就連大腿肉也會跟著消除,女孩們可以根據自己的身體狀況,決定運動的組數,那麼就一起看下去吧,nbsp,高效瘦小腹動作一,空中腳踏車,上半身貼地,收緊腹部並將雙腿抬起,...「縮肚子」雖然動作不大，卻是一個完全針對腹部的運動 ，平常沒在運動的地方，從現在開始每天只要動個一兩次，效果絕對超乎你的想像，這就是「縮小腹」小兵立大功的原因。超過25萬人實證，一個小動作就能改變「走山」的身形 ......
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肌膚保養
文,Chia,Beauty美人圈,有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出,對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿,除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象,今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號,nbsp,脂肪型小腹,形成原因,普通的脂肪堆積最直接的原因是久坐又缺乏運動,飲食不均衡,攝取過多精緻澱粉,造成局部脂肪堆...... 有發揮的機會，以調和自律神經；飲食多蔬果、高纖維，以膨鬆大便的質地；再加上多做腹部運動，增加腸子的蠕動，以促進腸道排空的作用，提升結腸直腸的功能。下列三個腰腹部的運動對便秘有很好的效果： ......
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穿搭風格
text / Oliver  pic / marimekko 過年時節除舊佈新是必要的，來自芬蘭的國寶級品牌marimekko不僅擁有時裝系列，眾多生活商品也順勢推出符合農曆新春的鮮艷紅色商品，其最經典的花朵圖案似乎也象徵著暖暖春日即將到來！ 若說要為家中整體除舊佈新不僅傷財也耗時，對女孩Get an amazing ab rehab stat. This lower ab workout from better-belly specialist Elisabeth Halfpapp, a founder of Exhale Mind Body Spa in New York City, ......
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穿搭風格
text / Oliver  pic / DAMIANI 春天的到來使萬物復甦，更使戀人間的愛情悄悄萌芽，情人節將至，來自義大利的國寶珠寶品牌DAMIANI特別推出經典時尚的對戒系列及Regina Cleopatra埃及豔后系列，這兩個系列的珠寶都以無可取代且時尚的設計，吸引愛好者們的目光仰臥起坐瘦腹部 的正確做法2009/12/14 10:54 第1/1頁 首頁 下一頁 尾頁 冬天減肥 瑜伽 走路減肥 ... 瑜伽 走路減肥 健身操 瘦身操 減肥運動 仰臥起坐 跳繩減肥 跑步減肥 提臀運動 瘦腿運動 瘦腹運動 運動 ......
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穿搭風格
跨界聯名在現今的時尚圈早就屢見不鮮，無論是時裝品牌與設計師合作，或兩位設計師合作等，但時裝品牌與巧克力品牌聯名推出服飾可就相當難得了！向來主打快時尚的韓國品牌H:CONNECT最近就與美國知名巧克力品牌HERSHEY’S跨界合作，推出情人節限定服飾，不僅如此，還邀請到韓國女子天團少女時代Get sexy abs without boring sit-ups with this ab workout. And get firmer arms, butt, and thighs while you're at it too!...
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穿搭風格
text / Oliver  pic / UNIQLO 去年首度與UNQILO合作推出聯名限量商品的Carine Roitfeld ，其設計的商品不僅極富設計感、講求女性線條，狂野的動物紋路更是她商品的經典圖騰，當時甫推出即造成搶購，時隔不到半年，Carine Roitfeld今年二月將再目錄 top 瘦腹運動－目錄導覽說明 前言 本書閱讀方式 為何腹部容易堆積脂肪？基礎知識篇 在脂肪下呈分割狀態的腹直肌 腹部的脂肪是皮下脂肪？還是內臟脂肪？掌握姿勢重點 感受身軀的肌肉！肌力訓練能有效燃燒脂肪的原因...
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肌膚保養
歡樂年假還要持續運動習慣實在是一件掃興事！但若因為不忌口飲食讓體態大走樣也不是妳我樂見之事，為了把握時間多與家人朋友相處，不妨花點小心思，隨身攜帶營養保健品各地走春過年，不僅能攝取過多熱量、還可促進腸道消化與代謝！ 撰文／祝子恬 圖片提供／DHC、KGCHECK、Orbis、BIOTHERM 促進新這裡將介紹五種快速有效瘦腰運動及瘦小腹法，輔以六種蔬果幫助女人男人遠離小肚 腩，讓你的身材凹凸有致！ 要想如何瘦 ......
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穿搭風格
向來走在潮流最前頭的Lady Gaga總是非新貨色不用，而她最近看上的又是哪個品牌的新包款？ 撰文 吳國瑋     圖片 Versace 包面上的梅杜莎頭像象徵品牌的精神傳承。 非新包不用的Lady Gaga日前被街拍時，又被記者發現了全新行頭----Pala...
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肌膚保養
聰明的女人要懂得及時享受，怎麼可能為了睡眠美容捨棄相聚時光，這時不妨額外服用保健食品補充不足，讓身體恢復健康活力、臉蛋肌膚就算歷經小小熬夜，也不會馬上成為暗沉包公，即使臨時外出拜年走春也能紅潤見人！   撰文／祝子恬  圖片提供／明周資料室、愛喜活麗皙、DHC、Avon、Bran...
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穿搭風格
撰文 吳國瑋     圖片 Puma Puma自2014發佈全新IGNITE超級跑鞋後，霸氣於運動市場上宣布進入「動能反饋科技」新時代，自此成功打響Puma IGNITE在專業慢跑領域的地位。   IGNITE是Puma獨家研發的創新科技。 2016初春，擅於打破運動與...
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穿搭風格
撰文 吳國瑋  圖片 Lacoste Lacoste牌創辦人Rene Lacoste以場上出色表現、頑強堅毅的獨特球風聞名，於1933創立的法式休閒品牌Lacoste將其優雅的姿態注入其中，而精湛的工藝手法跟創新的設計奠定了品牌不可動搖的知名度。 L.12.12鞋款的設計靈感，來自品牌經典...
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肌膚保養
忙著拍片的克莉絲汀史都華，日前詮釋新角色，在老佛爺卡爾拉格斐的鏡頭下，讓優雅的可可香奈兒女士復活！如今品牌更進一步宣布全新眼妝系列也將由她擔任廣告代言人，全新形象廣告預計於3月推出。 撰文／祝子恬  圖片提供／Chanel、INSTAGRAM 她充滿現代感、風格獨具的美麗臉孔，渾身散發自由...
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