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,nbsp,睡覺減肥的原理,nbsp,研究表明,睡眠不足與體重增加是息息相關的,更加讓人驚喜的是,即使不在飲食和運動上做很大的改變的情況下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下來哦,睡眠不足是發胖的主要原因之一,現代忙碌的生活讓人們越來越忽略睡眠的重要性,這樣除了不利於你的健康,也是增加你身上肥肉的元兇之一,科學研究表明,睡眠能減少肆虐的荷爾蒙,控制食慾和加快體內的新陳代謝,對健康減肥有非常大......

,1,睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽,芝加哥大學睡眠研究專家伊維,middot,凡,middot,科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加,脂肪儲存增多,然後就是變胖,2,睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多,芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時,錄兩組人進食的狀況,結果,睡眠時間少的那組人每天......

,企劃撰文,Evelyny,圖片提供,達志影像,網路,本文感謝佳醫美人陳保仁醫師諮詢指導,nbsp,女性終其一生都在不斷地追求,保養,這件事,除了臉部,私密處的保養也越來越受到重視,年齡層也有年輕化的趨勢,而且對於私密處早衰這件事非常戒慎恐懼,但是,除了塗塗抹抹私密處專用產品,你知道嗎,對抗,陰道鬆弛,才是真正的預防私密處老化,本期,醫美時尚,帶領你解決說不出口的窘境,預防陰道鬆弛,讓你身心愉快,......

印尼美女名模瑪諾哈拉2008年嫁給了31歲的馬來西亞吉蘭丹州王子法赫裡,2009年,17歲的王妃聲稱遭丈夫殘酷虐待,並且在新加坡警方的幫助下逃回了她的家鄉印尼,瑪諾哈拉控訴說,王子法赫裡每天上演,辱罵,虐待和注射毒品,的情節,以致她甚至吐血,她還經常被注射讓她發胖的荷爾蒙,目的是讓外人以為她過得很開心,但卻和事實完全相反,馬來西亞一法庭日前作出判決,要求聲稱遭到丈夫虐待並逃回家鄉的吉蘭丹州王妃必須......

最近很少更新文章,因為上班實在太忙了,這就是都市人的哀傷加上工作又太燒腦子,所以下班後通常就來吃肉肉補肉肉,然後體重就直接快逼近7開頭,hellip,真的嚇死人,nbsp,所以現在心血來潮想透過文章來分享一下自己被自己體重驚嚇到以後下定決心改變一下阿不然每次照鏡子都看自己如此肉肉的身材真的是覺得很對不起自己結果就還被同事洗腦一頭熱的去健身房,但是我真的太高估自己發懶的能力,hellip,還出現了有......

2013-10-29_開箱│Light Lite濾藍光鏡片之宮崎良人純鈦眼鏡 by.黑俠客#01▲ 原本配戴的眼睛也使用了好一段時間~這陣子看到許多報章媒體的資訊~身為3C等電腦設備重度使用者的我,確實需要防藍光鏡片來保護雙眼。$2400含運#02▲ 透過位於新竹的學弟所經營的【東大眼鏡】~相關店面...

【執行/吳國瑋;攝影/吳晴中;設計/林世鵬;化妝、髮型/Vincent Wang;模特兒/Alison】 立體抓褶針織洋裝、多層次珍珠項鍊,both by Dior。 針織上衣、刺繡長版背心、羊毛長褲、雙色高跟鞋、千鳥紋針織包面提包,all by Dior。 Andy Warhol系列上衣...

風水輪流轉,今年秋冬設計師將創意聚焦在鞋跟上,無論是鑲飾水晶,或是祭出特殊造型,都讓跨出的每一步充滿驚喜樂趣。 【撰文/賴盈君;攝影/吳晴中;設計/戚心偉】 01 Miu Miu銀色水晶鞋跟高跟涼鞋,NT36,500。 02 Louis Vuitton紅色皮草裝飾水晶鞋跟高跟鞋,NT51,...

本季項鍊設計以誇張為圭臬,斑斕羽毛、閃亮水晶、繁複珍珠……極盡華麗之能事,讓妳戴上女王的氣勢! 【撰文/賴盈君;攝影/吳晴中;設計/戚心偉】 01 Dior Mise en Dior黑白珍珠項鍊,NT105,000。 02 Chanel羽毛大項鍊,NT365,300。 0...

    「手錶」以前對民眾來說,不管是便宜或者昂貴的,幾乎都是人手一支,因為那是出門在外掌握時間的唯一工具。但是到了現在,似乎愈來愈少人戴手錶,因為隨著手機的普及,看時間已經不是非手錶不可了。   現在,如果掌握時間不再需要手錶,那麼「戴手錶」另一個功能就變成了身份地位...

「謹將這個系列,獻給以下這些女性:Jane Birkin⋯⋯Coco Chanel、Cher、Grace  Coddington、Sofia Coppola、Victoire de Castellane、Catherine Deneuve⋯⋯Lady Gaga⋯⋯Rei...

設計師讓短靴長出了高跟,無論鞋跟是粗抑或細,都讓女人駐足或行走間,添了幾分嬌媚。 【撰文/賴盈君;攝影/江祐任;設計/戚心偉;模特兒/Pelin Wu;道具提供/品東西家居、JIA Inc.品家家品】   01 giuliano Fujiwara酒紅色皮質高跟短靴,NT26,800。 02...

冬天的服裝大多都比較暗色,有時穿起來整體會都沒有亮點,這時如果用奢華的飾品、帽子、圍巾來點綴一下,就能馬上展現出時尚的氛圍喔! 華麗感、奢華風的項鍊重點要素有寶石、骷顱頭、珍珠、宮廷風,看到這些元素的項鍊,請不要猶豫快動手買下它們! 帶有一點點民族風味的環鍊,就嘗試搭上民族風洋裝吧。 一提再提的正紅...

吊帶褲的起源是連身工作服(Jumpsuit),專為汽車技工、司機、和農夫所設計,方便好活動又可愛的外型,讓他至今在時尚界佔有一席之地,而充滿英倫風的吊帶在本季也被廣泛的使用!總之,擁有吊帶單品的女孩就讓人感覺很時髦!妳也購入了嗎?! Left:還記得本季重點流行色嗎?紅、綠、藍等濃郁色都可以讓妳在暗...