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,nbsp,睡覺減肥的原理,nbsp,研究表明,睡眠不足與體重增加是息息相關的,更加讓人驚喜的是,即使不在飲食和運動上做很大的改變的情況下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下來哦,睡眠不足是發胖的主要原因之一,現代忙碌的生活讓人們越來越忽略睡眠的重要性,這樣除了不利於你的健康,也是增加你身上肥肉的元兇之一,科學研究表明,睡眠能減少肆虐的荷爾蒙,控制食慾和加快體內的新陳代謝,對健康減肥有非常大......

,1,睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽,芝加哥大學睡眠研究專家伊維,middot,凡,middot,科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加,脂肪儲存增多,然後就是變胖,2,睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多,芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時,錄兩組人進食的狀況,結果,睡眠時間少的那組人每天......

,企劃撰文,Evelyny,圖片提供,達志影像,網路,本文感謝佳醫美人陳保仁醫師諮詢指導,nbsp,女性終其一生都在不斷地追求,保養,這件事,除了臉部,私密處的保養也越來越受到重視,年齡層也有年輕化的趨勢,而且對於私密處早衰這件事非常戒慎恐懼,但是,除了塗塗抹抹私密處專用產品,你知道嗎,對抗,陰道鬆弛,才是真正的預防私密處老化,本期,醫美時尚,帶領你解決說不出口的窘境,預防陰道鬆弛,讓你身心愉快,......

印尼美女名模瑪諾哈拉2008年嫁給了31歲的馬來西亞吉蘭丹州王子法赫裡,2009年,17歲的王妃聲稱遭丈夫殘酷虐待,並且在新加坡警方的幫助下逃回了她的家鄉印尼,瑪諾哈拉控訴說,王子法赫裡每天上演,辱罵,虐待和注射毒品,的情節,以致她甚至吐血,她還經常被注射讓她發胖的荷爾蒙,目的是讓外人以為她過得很開心,但卻和事實完全相反,馬來西亞一法庭日前作出判決,要求聲稱遭到丈夫虐待並逃回家鄉的吉蘭丹州王妃必須......

最近很少更新文章,因為上班實在太忙了,這就是都市人的哀傷加上工作又太燒腦子,所以下班後通常就來吃肉肉補肉肉,然後體重就直接快逼近7開頭,hellip,真的嚇死人,nbsp,所以現在心血來潮想透過文章來分享一下自己被自己體重驚嚇到以後下定決心改變一下阿不然每次照鏡子都看自己如此肉肉的身材真的是覺得很對不起自己結果就還被同事洗腦一頭熱的去健身房,但是我真的太高估自己發懶的能力,hellip,還出現了有......

女人並不是愛逼婚,只是女人青春有限,看看後再想想妳(你 )要的是什麼。鏡子裡的我,好美。臉上畫了濃濃的,身上穿著夢想中的白紗,我今天像個童話故事裡的公主。 親朋好友一個個圍到我身邊給我祝福,此時的我應該是感覺幸福。   怎麼,我的笑容裡隱藏著幾分的落寞?我從來...

7種女人 - 男人娶到是福氣 一、懂得求大同,存小異的女人。 婚後,個性不同的兩個人生活在一起,生活習慣、脾氣性格、興趣愛好會有所不同。如果過於挑剔,非得把對方改變得符合自己的標準,很可能令對方產生不滿和反感:我就是這樣子,改改改,那還是我自己嗎大事求同,小事存異,那才是明智的。   二、...

這句「女子無才便是德」總是讓女權運動者恨得牙癢癢的,他們以為這句話是大男人用來貶損女性的!然而事實非但不是這樣,而且完全相反!中華兒女們對這句話的誤會可大了!這話又怎麼說呢? 有一個女同學雙手交叉在胸前問我:「 老師您這麼樣的捧古人,那我請問您,古人說『女子無才便是德』,請您解釋看看,為何古人這麼...

放棄一個人並不痛苦,痛苦的是放棄心中的愛。 因為放棄,我們在掙扎中回想最真的昨天,在絕望里刪除密密的回憶。 昨天雖已走遠,但回憶的某些環節,越刪除越清晰, 它會牢牢盤踞在我們的精神深處。 如果放棄,那就徹底,就算再痛;如果緣未盡,那就好好把握,畢竟我們不奢求還有來生。...

女孩每天臨睡前會先關掉手機,然後把它放在寫字檯上自己的相架前,這個習慣從買了手機的時候就這樣保持著。女孩有個很要好的男朋友,兩個人不見面的時候,就打打電話或發發短信,大家都喜歡這樣的聯絡方式。 有—天夜裡,男孩很想念女孩子,電話打過去卻遭遇關機,因為女孩子已經睡下了。第二天,男孩對女孩...

          是否我消失了你才能知道我的存在; 是否我落淚了你才能看到我的傷痕; 是否我放棄了你才能看到我的付出; 是否我沉默了你才能聽到我的心聲? ­ 為什麼忘記一個人比喜歡一個人還要...

      很多時候,事實是不等於真相的。最愛的人最先放手她剛剛從國外回來,與丈夫一塊兒回來度假。回家的感覺真好,可惜心中總有那麼一絲疼痛。事情雖然過去兩年了,雖然是一千個一萬個不願意,她還是去找那個負心的他。“在國外習慣嗎?”&ldq...

友情和愛情一樣,也是有保鮮期的, 想一想,有多少已經不聯繫的朋友,默默地存在於你的通訊錄中。 不是不想聯繫,實在是人生殘酷,時空變幻,你我再無交集,與其相見, 不如懷念,與其攀緣,不如隨緣。 人生不過是一場旅行,你路過我,我路過你,然後,各自修行,各自向前。 ——伊北《半生...

    1.就算眼前的這個男人,千般好,萬般好,處處是優點,他不愛你,這個缺點,你永遠改變不了 。2.分手時,不哭。當然,不是要你一點都不哭。當著面,別哭,背地裏,往死裏哭。3.一個人最大的缺點,不是自私、野蠻、任性,而是偏執的愛著一個不愛自己的人 。4.不管你的條件有多差,總會...

  其實妳一直在找的,並不是最愛妳的人一個男人的告白:「要愛上一個人很容易,但要被自己喜歡的愛上很難;要放棄一個人或許也不那麼簡單,但要不離不棄,更難。」 每個人的一輩子都會遇見幾個愛自己的人,要是運氣夠好的話,可能會有更多個,但要遇到不輕易放棄的人,則需要超級幸運。 年輕的時候,妳想要...