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現在接近夏天的尾巴了,你曬黑了嗎,你是否正在嘗試去除雀斑,或者希望擁有更白皙,健康的皮膚呢,那麼本指南將教你一些小竅門,讓你在短短兩週內擁有完美的肌膚,以下圖源,via,補充水分,nbsp,nbsp,每天用溫和的去角質產品,如果是敏感性皮膚,就隔天使用,這將有助於加快細胞的更換速度,讓你的肌膚更水嫩,更光滑,擁有水潤光澤的皮膚,nbsp,nbsp,每天塗防曬霜,不僅你的皮膚會受到自由基的保護,保持......

,天然的護膚方法越來越受女性朋友們推崇,下面就來介紹兩種對去除皺紋非常有效的方法,既天然不刺激肌膚,又能達到去皺的效果,nbsp,天然的護膚方法越來越受女性朋友們推崇,下面就來介紹兩種對去除皺紋非常有效的方法,既天然不刺激肌膚,又能達到去皺的效果,蛋白去皺紋,在皺紋處塗上蛋白,10,15分鐘後用溫水洗淨,還可以用1隻雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉,攪勻後塗在皺紋部位,nbsp,橘子蜂蜜去皺法,將橘子洗淨,......

女人一生平均來月經400多次,痛經,情緒搖擺,疲倦等生理期不適困擾很多人,其實,女性生理期也是,ldquo,變身黃金期,rdquo,生理期時,豐胸,瘦身,排毒,護膚輕鬆搞定,具體方面一起來看看,nbsp,示意圖來源,nbsp,一,豐胸,月經1,mdash,3天,美國研究發現,月經第1,mdash,3天,卵巢雌激素分泌達到峰值,可以刺激乳房脂肪積聚,因而是豐胸最佳時機,nbsp,這三天多吃胡蘿蔔,土......

,一直以來,孩子的長相是爸媽們最為關心的話題,有的家長們感覺夫妻雙方身高不理想,膚色偏黑,又高度近視,擔心生出的寶寶會遺傳這些特性,其實,夫妻之間多注意以下事情,生出的寶寶可愛又漂亮,圖片翻攝自今日頭條,1,白嫩的膚色如果父母雙方膚色偏黑的話,孕期可以多吃一些小白菜,蕃茄,南瓜,蘋果等,因為這些食物中富含很多的維生素C,而維生素C可以擾亂皮膚黑色素的生成,大大減少黑色素的沉澱,從而使我們日後生出的......

,示意圖來源,隨著歲月的流逝,人在變老的過程中,多少會在臉部留下皺紋,直接影響面部的容貌,怎麼能緩解皺紋的產生,看看下面網路上介紹的方法對你是否會有幫助,1,在水盆里放上一點鹽在水盆里放上一點鹽,能起殺菌的作用,祛除臉上的油脂,長期使用可以清除臉上的油脂,這樣臉上就不容易長痘痘了,2,適當的加一點蜜蜂如果是乾性皮膚,可以在臉盆里適當的加一點蜂蜜,洗臉的時候,輕輕的拍打臉部,長期使用,可以讓你的肌膚......

,文,Beauty美人圈,春捲,底妝要打的漂亮,保濕真的很重要,買了一罐人人都說好用的粉底液,卻發現自己怎麼用起來都像是再刷漆,甚至是陳年,乾漆,hellip,只是夏天的妝前保濕,清爽度,就很重要了,最好是選擇成分單純,質地不黏膩的產品,最近PONY新上傳的影片妝有夠美的,就有提到妝前保濕的技巧,小編來替大家畫重點囉,nbsp,01,薄上一層,保濕品,搭配,畫圈按摩,擔心乳液,乳霜類太厚重,讓臉上......

,nbsp,關於生胡寶為娘的我的身材故事,一直是到第2個月才發現自己懷了胡蘿蔔,沒辦法我實在太粗線條了,除了初為人母的喜悅,也多了大大的,驚,喜感,知道懷了胡蘿蔔後當然就馬上開始吃葉酸等營養補充品,身為少女的我也開始擔心會不會因為懷孕而身材走樣,除了每天塗塗抹抹精油,按摩霜也在網路上瘋狂爬文,看看如何能夠產後迅速瘦身,發現很多媽媽們都在產前就開始找塑身衣,但是因為塑身衣不便宜,所以單蠢天真的我就暫......

腰部往往是女人,最容易堆積脂肪的地方,你有想過為什麼嗎,nbsp,nbsp,nbsp,腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎着的,只有帶脈是橫着的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型,nbsp,nbsp,nbsp,腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差,氣不順,出現頭部缺氧狀態,頭暈,頭痛,失眠,多夢,記憶力下降,血流受阻,易形成......

,圖文提供,魅麗雜誌,駐顏一定行,看不見的細節才是無齡活力的關鍵,頭皮與秀髮也需要吃蔬果,歲月不只反映在智慧的增長,也會悄悄反應在秀髮的光澤與豐厚程度上,你知道要定期染護秀髮,維持亮澤,但對於頭皮,除了清潔之外,你知道要如何養護嗎,自從美國某知名女性雜誌,規定內文不許使用,逆齡,一詞以來,無疑宣告了女性與健康美麗的關係,進入,無齡化,時代,年齡的數字不是問題,女性關心的美,早已跳脫了膚淺的呈現不符......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,假日難得可以在家,休息的時光,Ya,也別忘了讓平常因為日曬,化妝而疲憊的皮膚好好休息喔,以下這些有關食物的美肌迷思,也趁著幾天趕快學起來,替自己預定一堂飲食美肌療程,吃香菜跟九層塔其實不會變黑喔,會說這類食物導致變黑的原因是當我們用皮膚接觸到這類物質再去曬太陽才會造成變黑,例如皮膚沾到汁液,不過這樣的機會應該是很少吧,而且其實香菜含有葉酸,對於皮膚......

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 香水就像女人的最後一件衣服,密不可分就如魚跟水,我們可能忘記某個人、某件事,但對於「香味」的記憶卻久久揮之不去。被喜歡的香味包圍,心情也會變好,每個階段、每個場合喜歡的香味也都不一樣,但許多動輒千元的「藝術品」實在太傷荷包,於是身為小資女的儂編就幫大...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 Source:Etsy、Lacelebs.Co 不像黑白兩色那樣的極端衝擊,卻有著最淡雅、內斂的色彩力量,只要有「灰色」從中作協調,哪怕再對立的撞色單品都能讓穿戴的人完美Hold住!不挑膚色、不挑年齡,灰色受到大家的喜愛其來有自,就像新生代超模Kai...

撰文/高敏敏營養師   日前分享到,喝酒=喝油!真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高、熱量也越高!是毋庸置疑~但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡!其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量!男性每天約不超過2個酒精當量!   &nb...

採訪撰文/Miki;本文感謝張鈺珠老師、林泰興醫師提供專業諮詢   牙齒不僅影響顏值,也可以看出氣質!「牙齒」與「運勢」之間有怎樣的關聯,如果齒列不齊,可以如何調整呢?本期邀請專業命理老師、齒顎矯正專科醫師現身說法,為你我解惑!     牙齒和骨骼結構的好壞有關,形質...

撰文/Nina   過去提到益生菌多跟腸道保健有關,近期在美妝圈竟也吹起了「擦」的微生態煥顏養肌法,到底益生菌保養對肌膚有何效用?跟吃的益生菌有什麼差別?一起來看看吧!     歐美掀起益生菌養肌潮 在人體皮膚的表面本來就存在許多微生菌落,包含好菌及壞菌,當壞菌多過於...

整理撰文/編輯部   你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止?或是淺眠、容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累?小心「睡眠呼吸中止症」找上門了!     睡眠呼吸中止症是許多疾病根源 不可輕忽 「睡眠呼吸中止症」是一種睡眠障礙,以男性、肥胖者、酗酒人士、頸圍過大者為...