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準媽媽戰勝孕期焦慮 4大方法．給胎兒健康成長空間｜媽媽寶寶
4大方法,戰勝孕期焦慮,給胎兒健康成長空間,文,林宛瑤,採訪諮詢,臺中慈濟醫院婦產科主治醫師戴文堯,臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科諮商心理師黃宜靜,攝影,化妝髮型,Bingo,Bunny賓果邦尼攝影,nbsp,引發孕期焦慮的原因,生理因素,1,外型改變,懷孕初期的肚子較不明顯,若孕媽咪本身對身材非常在意,想當個漂亮的孕婦,但被詢問是否變胖或水腫等問題,就會對自己的身材越來越沒有自信,而身體負擔增加......
讓孕媽媽心情愉快的食物TOP5
不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......
痘痘長膿到底擠還是不擠？八大妙招幫你擺脫「成人痘」！擠痘的安全守則你一定要知道！
,如何處理這些討厭的痘痘呢,擠,不擠,其實,痘痘到底能不能擠是有一定規律的,不能一棒子打死,一,三角區內不能自己擠,需要在醫師的指導下擠,面部的鼻根至兩口角所圍成的三角區部位,如果錯誤擠壓使細菌很容易經過上述途徑進入顱內,導致顱內感染,另外,由於擠壓工具消毒不過關,如手髒等,及無茵觀念差,均可導致細菌刺激,從而加重痤瘡甚至引發新的感染性疾病,故醫師告誡,痤瘡勿自擠,需在醫師指導下擠,二,痘痘的成熟......
懷孕容易色素沉澱 怎麼消除呢
小白,化名,今年要當媽媽了,二十五歲的她,還沒懷孕前肌膚細白透亮,但懷孕後覺得自己變好醜,臉上長了很多斑點,胸部和腹部都呈現黑色素沉澱,她擔心,究竟這些斑點會好嗎,nbsp,偉大的媽媽在整個懷孕過程中,需要嚐盡很多苦頭,歷經千辛萬苦才終於把小孩生出來,原以為從此可以回復正常生活,恢復往日的美麗與苗條,殊不知,惱人的改變才正要開始呢,nbsp,產後每天照鏡子,除了臉色蠟黃之外,斑點竟然如雨後春筍般冒......
無縫隙貼近女神莫允雯，她其實不是富家公主，而是親和的鄰家女
叫她女神一點兒也不為過,莫允雯因為一支內衣廣告,短時間內變成男性的最愛,帶有一點混血臉孔的她,實際上是個連女孩兒都會喜歡的美女,因為她沒有距離感,五官相當立體又精緻的她,自己也相當擅長化妝,允雯說,我覺得每個女生都一定要知道自己漂亮的地方在哪裡,像我,就是個左臉妹,我的左側臉最好看,然後,我喜歡我的嘴唇,豐潤的感覺,擦上什麼顏色的唇膏都很好看,Christina,Mok莫允雯,看起來像是一個吃好穿......
電動美膚儀 真有這麼神？
電動美膚儀,真有這麼神,nbsp,日本女性人手一支的美膚儀,近來開始紅到台灣,小小一支,功效可不僅止於導入保養成分,包含深層清潔,光療效果,溫感按摩,去瘀排毒等,通通都能達成,美妝保養達人觀玲針對市面5款最夯的美膚儀進行親身實測,可作為妳選購時的參考情報,文,Grace,圖說,圖,BRAND12月號,nbsp,圖說,客座教授,nbsp,美妝保養達人,觀玲,曾為美容保養與流行時尚總編輯,並擁有雜誌編......
《顧好子宮，女人才美麗》：日本樂天書店4.5顆星推薦！
顧好子宮,女人才美麗,跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃,解決所有婦科疾病,打造好孕體質,nbsp,藉由這本書來告訴大家食養的好處,所謂的,食養,即是以食物來達到養身效果,只要吃對食物,就可以暖活子宮,提高體溫,改善各種婦科症狀,書中所提及的概念包含,1食物的陰陽概念2一菜一湯飲食法3攝取足夠鹽分4多吃米飯,野菜,不吃蛋奶肉類及糖類5茄科植物,菌菇類,水果及黃豆製品會讓身體變冷,在書的最後,附上養身食......
這七種避孕方法請小心！女人，要好好保護自己！
,nbsp,ldquo,安全期,rdquo,避孕,所謂的,ldquo,安全期,rdquo,是指女性來月經前的7天和來月經後的頭8天,人們也叫它,ldquo,前七後八,rdquo,這段時間不是女性的排卵期,此時夫婦同房,一般不會使女方懷,孕,所以人們把這段時間叫,ldquo,安全期,rdquo,但,ldquo,安全期,rdquo,並非絕對的安全,因為有的女性排卵沒有規律,有的女性即使平常排卵有規律,......
十年生死兩茫茫！揭密「張國榮」和「唐鶴德」動人心魄的愛情...從未公開的秘辛！
,1982年12月9日,香港麗晶酒店,他遇見了他,彼時他26歲,而他不過24歲,都是青春年少,一個是歌壇新秀,一個是性情中人,少年裘馬,衣履風流,上一輩的相識,使他們開始了往來,結果,他愛上了他,這時候他的事業,有了掌聲,也有噓聲,而他,一直是銀行界的精英,並開始為他打理財務,甚至在他經濟最困難的時候,傾囊相助,那些日子,兩人度過了一生中最美好的時光,張國榮不缺後退的港灣,為一份堅實的愛戀,甘願放......
【超感動】我挺著肚子回家，卻聽到老公房間傳出.....
,nbsp,感動,hearts,一切盡在不言中,結婚二年後,先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年,先生很小時父親就過世了,他是婆婆唯一的寄託,婆婆一個人扶養他長大,供他讀完大學,含辛茹苦,這四個字用在婆婆的身上,絕對不為過,我連連說好,馬上給婆婆收拾出一間南向帶陽台的房間,可以曬太陽,養花草什麼的,先生站在陽光充足的房間,一句話沒說,卻突然舉起我在房間裡轉圈,在我張牙舞爪地求饒時,先生說,接我媽去......
荷爾蒙又來亂？擊退肌膚困擾這樣做
當你的荷爾蒙失控,情緒也大起大落,影響的不只是心情,連肌膚也都會隨之起舞,來看看哪些是荷爾蒙造成的肌膚亂象,又該如何解決,nbsp,一,乾燥脫皮,隨著年齡增長,肌膚會因為各種理由變得更乾燥,其中有一個很大的原因就是我們體內雌激素的變化,雌激素也兼負著水分的保濕屏障,當雌激素減低,肌膚也隨著乾燥,如何解決,用質地濃郁,含有甘油,玻尿酸等成分的保養乳霜,另一個做法比較不明顯,便是塗抹隔離霜,當肌膚接觸......
救命啊！為什麼我的落髮越來越多？
秀髮,不但是女人的第二張臉,更是身體危機的指標,當妳的髮量不如以往時,都在提醒妳該注意自己的健康,及早展開搶救行動,別讓妳的美麗表情黯然失色,隨著現代人經常處於忙碌緊張,飲食生活作息不正常等因素影響,年紀輕輕就在,頂上,提早出現各種傷害,老態的人也愈來愈多,許多在皮膚科門診排隊等候看診的人,不是為了整治面子問題,而是為了擾人的落髮問題,在她們頭上看似茂密的秀髮,其實是吹蓬的造型效果,不過一握在手心......
演唱「葉子」的阿桑，沒來得及嫁給心愛男友…就因為這種疾病34歲就過世…
,大家都是從這首歌認識阿桑的,hellip,nbsp,葉子原曲,阿桑,葉子作詞,陳曉娟作曲,陳曉娟編曲,鐘興民演唱,陳曉娟葉子,是不會飛翔的翅膀翅膀,是落在天上的葉子天堂,原來應該不是妄想只是我早已經遺忘,當初怎麼開始飛翔,孤單,是一個人的狂歡,狂歡,是一群人的孤單,愛情,原來的開始是陪伴,但我也漸漸地遺忘,當時是怎樣有人陪伴,我一個人吃飯,旅行,到處走走停停,也一個人看書,寫信,自己對話談心,只......
前妻在部落格寫了一封給繼母的公開信，上萬人瘋傳！繼母看到後居然...
愛可以創造奇蹟,這個叫做Candice,Curry的女子給前夫的新任妻子Ashley,Parish寫了一封信,信的內容讓人非常驚訝,nbsp,nbsp,寫給我女兒的繼母,我從來不想妳出現在這裡,我的生活計劃也沒有包括妳,我的家庭由我,孩子的爸,還有我們的孩子組成,我們共同成長,一起提高,從來沒有妳的位置,我想妳也從來沒想過我會出現在妳的生命中,也沒想過不曾懷孕就成為了別人的媽媽,妳對家庭的夢想包括......
她是30歲的寡婦，嫁給了大她15歲的男人，結局居然是這樣…
,nbsp,她那年30歲,人很美命卻不怎麼好,先是生下了一個傻女兒丈夫也在一次意外中逝去了為了生活,她只好帶著女兒再嫁給一個大她15歲的老男人這個男人待她非常好,疼到心坎裡但她滿腦子想著的,卻是不想窮,接下來,她竟然這麼做,她知道自己吃不了苦,何況還有傻女兒,重要的是,他是礦工,收入高低不說,如果出了事故,一般礦主會賠三四十萬元,她窮怕了,不然,為什麼這麼水靈,會嫁給腿腳有點毛病的人,他又老又難看......
