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生理時鐘 搜尋結果
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睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
【美體】來自海洋的塑身力量！Melvita歐盟Bio海藻纖體精華
,nbsp,本文同步於八比VoCE,Reporter單元哦,nbsp,這星期VoCE,Reporter單元八比要分享最近迷上的Melvita歐盟Bio海藻纖體精華,除了纖體效果,塗抹時的淡雅香味更讓人覺得十分療癒,內含海藻活性複合物讓人光聽就覺得好像泡在海水裡般的消暑,所以,就認真塗抹這罐,再搭配適當運動和節食,海洋就離我不遠啦,在正式進入文章前先來認識一下歐盟ECOCERT最高榮譽BIO認證吧,......
Grace gift美鞋分享
,nbsp,我的新寵,nbsp,甜美後立體蝴蝶結小坡跟娃娃鞋,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,首圖我就是穿這雙,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,裸色系的鞋很襯膚色,米色系的鞋子都很適合搭配洋裝,我選的杏色,nbsp,皮料是選霧面皮料,看起來就是很有質感,nbsp,nbsp,這雙算素雅款,2,5cm小坡跟,可以稍微修飾腿型,nbsp,nbsp,後頭的蝴蝶結設計,nbsp,n......
PS修圖退流行 復古照片也能「動起來」
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,別小看一張照片,它是個回憶,紀錄,是能抓住剎那時永恆的證據,許多人喜愛透過修圖軟體再將照片進行美化,不管皮膚再差,再爛,都能化腐朽為神奇,別以為照片只能變出這些把戲而已,還記得小編曾經介紹一組相片系列嗎,現代有許多攝影師偏好將自己的作品,製作成,動態,照片,讓拿在手上的照片不再只是照片,透過gif的變化,也可以從中欣賞靜態的時尚感,nbsp,繼上次一位美國紐約的攝......
小心易變老！ 20種睡覺壞習慣
,文,美人幫小編,奶娘,既昨天介紹的,16種睡姿大解析,之後,今天要來看20個睡覺的壞習慣,這些習慣或多或少會對身體的健康造成影響,由其是女性朋友,有些平常身體上的病痛,以為是因為疲勞造成,但殊不知其實是因為睡覺的壞習慣所導致的,比較常見是帶妝睡覺引發皮膚問題,睡前吃太飽導致失眠,hellip,等,看看你有幾種睡覺壞習慣,盡早改善身體才會健康喔,圖,痞客幫,1,帶妝睡覺,nbsp,有些女性,特別是......
Top5 女人超過30最不想聽到的事
,文,美人幫小編,澐澐,偶像劇,我可能不會愛妳,風光下檔,以都會輕熟女為主軸的偶像劇,主題除了環繞在李大仁,程又青之外,即將面臨三十歲的地雷也引發熱烈迴響,將三十歲與初老畫上等號,一句,歡迎光臨初老的世界,讓女人聞之喪膽,三十歲真的是個門檻,跨過去談何容易,女人最禁忌的年齡話題,絕對不能向初老症女人提起的事,歡迎光臨三十輕熟女的世界,三十歲又是另一道開啟未來的關鍵數字,圖,Askmen,com,N......
ONLY BLACK ONLY CHIC 夏季黑色時尚│恰女生
強調清爽感的夏季,常常會將黑色單品拒於千里,其實只要搭配適宜,不論是組合熱帶風情圖案or條紋都能顯出夏季感,利用黑色單品展現時髦的ALL,BLACK裝扮,現在就開始擁抱黑色時尚的夏季吧,企劃撰文,L,攝影,ORANGE,視覺編輯,WEI,WEI,妝,髮,MASUN,模特兒,KIWI,nbsp,黑色LOGO上衣,簡潔明瞭的設計能穿出潮流感也能Lady,吹著運動時尚風的夏季,英文or數字LOGO的上衣......
夏日BUDGET預算穿衣提案
充滿著超值又划算的流行單品,nbsp,讓你大豐收的夏季購物指南,預算內的夏日,5,大流行關鍵I,T,EMS,兼顧荷包的同時,也要以鷹眼姿態,快,狠,準下手重點單品,1,nbsp,夏日的,ldquo,粉嫩色,rdquo,以帥氣感呈現,nbsp,是最時髦的街頭女孩LOOK,MILK,SHAKE,COLOR,MIX,今年夏天以粉嫩的牛奶色取代鮮豔的螢光色,給人的第一印象就是舒服,有親近感的優點,也能將女......
夏．流行鞋款全部公開 │恰女生
絕不私藏,Choc小編將一次徹底公開今年夏季流行的鞋款,不管是喜歡男孩風還是女孩風穿搭的女孩們,都能找到妳命定的鞋款,男孩風鞋款小編要推薦的款式有運動鞋,休閒便鞋與個性感涼鞋,而女孩風的鞋款則是尖頭跟鞋,厚底或楔型涼鞋跟高跟涼鞋,企劃撰文,Momo,攝影,Jimmy,彩妝髮型,湘琦,模特兒,Kirby,Kiwi,nbsp,尖頭跟鞋x厚底或楔型涼鞋x高跟涼鞋,要擁有女人味就要選擇女孩風的鞋款,因為大......
初夏的遊樂風穿搭start ❷
溫暖的初夏是最適合玩樂的季節,想打造與眾不同的遊樂穿搭,只要將時髦單品投入,擺脫過於普通的休閒服,玩樂時也能展現時尚氣息,執行編輯,李姿妮,美術編輯,陳佳薇,模特兒,Han,nah,攝影,林原敬,梳化,Masun,nbsp,BABY,G,基本款休閒風造型加入街頭風配件技巧活用,馬甲搭配高腰丹寧是本季鐵則,因為基本色調,運用鮮豔色系的手錶,鞋款等,作重點式的裝飾是關鍵,點點花瓣下襬馬甲,N,T,1,......
初夏的遊樂風穿搭start ❶
溫暖的初夏是最適合玩樂的季節,想打造與眾不同的遊樂穿搭,只要將時髦單品投入,擺脫過於普通的休閒服,玩樂時也能展現時尚氣息,執行編輯,李姿妮,美術編輯,陳佳薇,模特兒,Han,nah,攝影,林原敬,梳化,Masun,Grace,gift,今年夏天取代印花的檸檬圖案套裝組合很新鮮,不想花時間打扮的日子,穿上搶眼印花的套裝組合,就是讓時髦度UP的優秀方法,帶有甜美感的,nbsp,健康女孩風,丹寧短褲,N......
今夏變身時尚女，一定要做的3件事！
,Oh,Summer,nbsp,今夏變身時尚女,一定要做的3件事,在夏季,很多事都顯得理所當然,比如說熱力滿點的短上衣,誇張卻不突兀的全身印花,這些在秋冬無法發揚光大的趨勢,在炙熱陽光下都合理的理直氣壯,讓我們熟讀初夏守則,翻玩時髦夏季,圖說,VERSACE,白色繃帶式洋裝,NT,114,000,Mamasita,巴拿馬手工草帽,NT,26,800,Chlo,eacute,吹製玻璃黃銅鍊條手鐲,N......
善用配件 小物 變出各種時髦風格│恰女生
想要變得更加的時髦,不只要注意服裝上的搭配,更要注重的是小物與配件的選擇,選到正確的小物來搭配就能營造出更加濃厚的各式風格,小編這邊就選定三種女孩們喜愛的風格,分別為,可愛甜美風,前衛時髦風,戶外休閒風,來進一步的介紹與分析該如何搭配上合適的小物,企劃撰文,Momo,攝影,Orange,彩妝髮型,貳創造型,劉人瑋,nbsp,三大風格的經典配件,小物,提到休閒風,甜美風跟時髦感,妳們是不是可以馬上想......
